الم في الكتف و تنميل في اطراف الاصابع
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لآلام منطقة الكتف مع تنميل الأصابع، وغالبًا ما يشير التنميل إلى وجود ضغط على الأعصاب، ومن الأسباب المحتملة أيضًا:
- الالتهاب العضلي.
- توتر وتشنج عضلات الكتف.
- تضرر أو انضغاط الأعصاب الممتدة من فقرات العنق إلى الكتف واليد والأصابع.
وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة مراجعة طبيب أعصاب لتقييم حالتك، وقد يطلب إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف ألم اليد والكتف والأعراض الأخرى:
- خذي قسطًا من الراحة، وتجنبي تحريك الذراع بشكل مفرط.
- ارفعي يدك على حامل الكتف.
- ضعي كمادات باردة أو دافئة على عضلات الكتف أو مكان الألم.
- جربي العلاج الطبيعي بالاستعانة مع معالج مختص.
- جربي ممارسة تمارين تمدد وتقوية العضلات المحيطة بالكتف.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الصيدلي أو الطبيب.
للمزيد:
0 2025-05-25T05:43:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D9%88-%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B5%D8%AD%D9%88%D8%A8%D8%A9-1576776#answer-0سلامتك، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لآلام منطقة الكتف مع تنميل الأصابع، وغالبًا ما يشير التنميل إلى وجود ضغط على الأعصاب، ومن الأسباب المحتملة أيضًا:
- الالتهاب العضلي.
- توتر وتشنج عضلات الكتف.
- تضرر أو انضغاط الأعصاب الممتدة من فقرات العنق إلى الكتف واليد والأصابع.
وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة مراجعة طبيب أعصاب لتقييم حالتك، وقد يطلب إجراء بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة.
ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف ألم اليد والكتف والأعراض الأخرى:
- خذي قسطًا من الراحة، وتجنبي تحريك الذراع بشكل مفرط.
- ارفعي يدك على حامل الكتف.
- ضعي كمادات باردة أو دافئة على عضلات الكتف أو مكان الألم.
- جربي العلاج الطبيعي بالاستعانة مع معالج مختص.
- جربي ممارسة تمارين تمدد وتقوية العضلات المحيطة بالكتف.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الصيدلي أو الطبيب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
عندي الم في يدي اليمنى من الكتف الى الاصابع مصاحبة بتنميل الاصابع و فشلها
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم في الكتف الايمن ولوح الكتف و وجود انتفاخ على مستولى اليد مع بعض التشنجات في الاصابع الوسطى في...
سؤال من أنثى سنة
عند المشي اشعر بتنميل بيدي اليمنى من الكتف لغاية الاصابع ووجع بين الكتفين
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم شديد في منطقه الكتف الايسر والصدر ويمتد للشعور بتنميل في يدي اليسري
سؤال من أنثى سنة 42
اعاني من حراره في منتصف الظهر تمتد ع الكتف والذراع الايسر تنزل ع القدم ونص الفخذ اشعر بتنميل وحراره حتى...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بتنميل في اطراف الاصابع عندما تلامس المياه وخصوصا المياه الساخنة فما السبب ؟
سؤال من ذكر سنة 25
ألم في الذراع اليمنى من الكتف إلى الاصابع مع شعور بتنميل وصعوبة فتح الاصابع بعد غلقها احيانا كما ان الالم...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بألم من لوحة الكتف في الخلف الى اطراف الاصابع مع انتفاخ بين الكتف والكوع
سؤال من أنثى سنة 49
اشعر بتنميل من كم يوم في الجسم كامل طوال الوقت
سؤال من أنثى سنة
عندي طقطقة بعظام الكتف والعمود الفقري مصحوبة بالم في بعض الاوقات شديد. وفي اخر مرة ازداد الالم حتى بدات اشعر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين