مرحبا أنا لدي انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية بسبب حمل جسم ثقيل وأحيانا أشعر بألم خفيف في أسفل ظهري و رجلي ، هل يمكنني أن أمارس رياضة ما وماهي النصائح التي تفيد حالتي هذه ، وهل أنا معرض مستقبلا للآلام أكبر وشكرا

نعم انت معرض مستقبلا لالام اكبر اذا زاد هذا الانزلاق وادى الى ضغط على الجذور العصبية مما يسبب الاما وتنميلا او خدرانا في المنطقة التي يغذيها هذا العصب او قد يؤدي الى ضعف في العضل المعنى , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الوقوف لفترات طويلة وحمل اشياء ثقيلة , من الضروري عمل جلسات علاج طبيعي من سبع الى عشر جلسات سنويا اضافة للسباحة

انا شاب عمري ١٧ سنة اشعر بضعف في الظهر و المفاصل و لدي بروز في ٣ فقرات في العمود الفقري في منتصف الظهر هل ممكن ان يكون تشوه في العمود الفقري؟ مع العلم كنت مدمنا للعادة السرية لمدة ٥ سنين هل هناك علاقة بين ادمان الاستمناء و الاعراض التي لدي

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

انا اعاني من انزلاق غضروفي مند سنتين الالم التي كانت في الاول قوية اما مند اشهر تغير الالم ليصبح خفيف وعبار عن صداع من الحين الآخر وانا مقبل على الالتحاق بكلية الوقاية هل هناك بعض التمارين منل الركض الخفيف هناك وهي فرصتي الوحيدة هل ما في مشكلة وهل زضع حزام هناك يمكن ان يقني من اي الم قوي هناك

نعم وضع الحزام جيد أثناء ممارسة الرياضة، لكن ليس بشكل دائم

السلام عليكم .... اعاني من الم في الفخذ الايسر في وسط الفخذ وجربت التدليك وبعض الحركات الرياضية ولم اجد نتيجة علما اني اعاني من انزلاق الفقرات العنقية . هل يمكن ان يكون الالم ناتج عن الانزلاق وكيف يمكن ان اعالج الحالة لأن الالم مزعج في كافة الاوضاع

لا علاقة لالام الفخذ بالانزلاق الغضروفي العنقي , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري

السلام عليكم : يا دكتور انا شاب عمري 17 سنة اصبت بخلع في الكتف الايمن من الجهة الخلفية قبل 4 اشهر تقريبا اثناء السباحة ! وتحسن الوضع بعد مدة ولكني امارس كل انواع الرياضة تقريبا وقبل يومين تكرر الخلع مرتين وانا العب كرة القدم واشعر بألم شديد جدا عند اي حركة ما العمل ؟ ! و هل هنالك امل ان يعود كما كان ؟؟؟؟؟ ارجو ان توضح لي حالتي ؟؟؟؟

خلع الكتف يؤدي الى ضرر في الاوتار مختلفة الشدة , كذلك تكرار الخلع يضعفها وفي كل مرة جديدة يزيد تأثرها وبالتالي يؤدي الى ضعف العضلات وقد يحدث تمزق في سطح عظم اللوحة او ما يسمى الشفة العلوية والسفلية , المفصل بطبيعته سطحي وليس عميقا وثابتا كما هو الحال في مفصل الفخذ , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للكتف ومن الضروري عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الكتف من اجل حمايته ومنع خلعه مجددا , خلع الكتف اكثر من ثلاثة مرات في العام يستدعي تداخل جراحي , يحذر عليك السباحة حاليا او التنس الارضي والمصارعة مع الشباب

أمارس العاده السرية منذ فتره تزيد عن العشر سنوات و لكن منذ حوالي 5 سنوات و أنا أشعر بالالام شديده في الركبتين ... بطريقة لا توصف ... فلا استطيع القيام من السجود أو طلوع السلم و أحس أن ركبتاي مدمراتان تماما ... و أحس بنوع من الاحتكاك بين العظام و كأنه لا يوجد سائل بين عظمتي ركبتي و لكن المشكله تظهر جليا في الركبه اليسري و عندما كشف علي احدي دكاتره العظام للالام في ظهري اخبرني اني لا امارس العاده مره اخري علي الرغم من اني لم اخبره بذلك و لم اشتكي من الالام ركبتاي لوجود قريبي معي .. عندما اختبر الفعل المنعكس علي ركباتي ... و علي الرغم من محاولة التقليل من العادة و التي كنت أمارسها بصوره كل يومين و ممكن في اليوم 3 مرات إلا إن الآلام الركبة تصاحبني بصوره مستمرة ،، فهل هذا الأمر يطلب عمل اشاعه معينه علي الركبة و ما هو نوعها و علي أي منطقه ، و هل لو وجد علاج فكيف يكون هذا العلاج و هل يوجد حل لهذه الآلام القاتلة التي تعاني مني ... أجيروني أجاركم الله

ينصح لك مراجعة اخصائي كلى ومسالك بولية من اجل الفحص السريري والارشاد , لا بد لك من تقوية عضلات الفخذين ومن خلال مركز علاج طبيعي وينصح لك بالسباحة والغذاء الجيد

لي فترة اي منطقة الصاب بالم في عظم العانه ياتي و يذهب لكن حاليا اصبح الالم في منطقة جوانب العانه اي منطقة الكلوت فقط و لست حامل انا بنت اصبحتفي بعض الاحيان لا اقدر على المشي من الالم او اداء اي رياضة و خصوصا المشي ولا يهدا الالم بعض الاحيان اذاضغطت على المنطقة يخف الالم هل سببه انقطاع الدورة مع العلم باني اخضع لعلاج هرموني الان لاستعادة الدورة لكن الالم من مدة سنه عمري 36 وهل من الممكن يكون وزني سبب لذلك طولي 154 وزني 74 ارجو ان يكون هناك حل اريد انزال وزني ولا اقدر على الرياضه البسيطة هل من حل .؟

ينصح عمل صورة موجات فوق صوتية للبطن والحوض فقد يكون السبب وجود اكياس على المبايض وقد يكون السبب التهاب مسالك بولية لذا من الضروري عمل تحليل بول وعدم الانتظار لكي يذهب الالم لوحده

انا عندي انزلاق في الفقرات القطنية ومتعايش مع الانزلاق بقالي حوالي سنتين وفي السنة الاخيرة بدأت اشعر بضعف انتصاب وحابب اعرف ايه العلاج المناسب وهل الحل هو الجراحة مع العلم ان حالة الفقرات والالم الذي اشعر به ليس صعب التحمل

عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك

مرحبا عمري ٢٢ عاما وقد تم تشخيصي منذ سنتين بالديسك في الفقرات السفلية منذ فترة وانا اشعر بالم في العظام والمفاصل بكافة انحاء جسدي . لا يكون متواصل وانما ياتي على شكل نغزات ومن الممكن ان يستمر بضع دقائق. في الغالب يكون الم حارق كما هو الم الاعصاب. هل احتاج الي فحوصات ام هو شيء عادي شكرا لكن

مطلوب تحاليل بول و نقرس و فيتامين د

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم في العمود الفقري جدير بالذكر اني كنت أمارس العادة السرية بكثره تقريبا مره يوميا هل من الممكن يكون الالم نتيجة لذلك وهل من الممكن ان يكون هناك انزلاق غضروفي و كا هو العلاج

Q: اشعر بالم في الظهر هل يمكن ان يكون بسبب العادة السرية؟

عليك التخلي عن العادة السرية لينصلح حالك، لأن كل المواد اللازمة لبناء جسمك تذهب لبناء المنويات وفي الحمام. كما أن عليك ممارسة الرياضة بتحسين عضلاتك وعظامك، وتناول غذاء متوازن ومقوي للمساعدة في إعادة البناء.

23 يوليو 2014

2546

اشعر بالم في العمود الفقري جدير بالذكر اني كنت أمارس العادة السرية بكثره تقريبا مره يوميا هل من الممكن يكون الالم نتيجة لذلك وهل من الممكن ان يكون هناك انزلاق غضروفي و كا هو العلاج