اشعر بالم اسفل الظهر بعد الاستلقاء ع الظهر حيث اذا نمت ع احد جانبي لا اشعر بالالم بعد النهوض ولكن عند الاستلقاء ع الظهر يعصب علي النهوض ويتبعه الم شديد اسفل الظهر حيث انا هذه الحاله ظهرت عندي بعد ولاده عمليه قيصريه من ثلاث سنوات ابلغ من العمر ٤٣ عاما

التهاب بعضلات الظهر مطلوب تمارين او علاج طبيعي و الفحص افضل و ادق

اشعر بالم في اسفل و وسط ظهري خصوصا عند تغيير وضعية الظهر ( عند الجلوس لوقت طويل فان الالم يزول لكن عند تغيير وضعية الظهر مثل الوقوف او الانحناء هنا يبدا الالم ) قبل ان يبدا الالم لاول مرة كنت العب رياضة و متعرقا و في المنطقة التي العب فيها رياح اظنها لفحة هواء ، ما هو انسب علاج سريع و فعال؟

سلامتك يا ابن الزبابدة , هذه الالام قد تكون بسبب شد عضلي , ينصح لك اخذ مرخي عضلي حبة مساء نوع سيردالود عيار 2 مغ وديكلوفيناك صوديوم حبة يوميا ووضع لاصق على الظهر من نوع فولتفاست , يوضع على الظهر لمدة 8 ساعات وبعد زوال الالم ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وتخفيف الوزن اذا كان مرتفعا , تمنياتي بالشفاء

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أشعر أن أحد فقرات الخاصة برقبتي (الثالثة أو الرابعة من الأعلى إلى الأسفل ) خارجة دون الشعور بألم و لكن أشعر به على مستوى أسفل الظهر من الجانب الأيسر خاصة عند وضعية الإستلقاء

Q: اعاني منذ٣شهور بالام اسفل الظهر و بعض الاوقات اشعر التنميل بمنتصف ساقي وذراعي اليمنى يأتي هذا الشعور عند الاستلقاء او الجلوس وعندما اتحرك يختفي، اشعر به ايام ويختفي مدة ويعود

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اشعر بالم في الجانب الايسر من منطقة الحوض خاصة عند الضغط

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

Q: عند الركض او التفاف جزء جسمي الاعلى عن الاسفل اشعر بالم في فقرات عمودي الفقري المقابله لمعدتي بحيث عندما اتقلب وانا نائم استيقض بسبب وغزة الالم هل هذه اعراض انزلاغ او تمزق؟

أوضاع غير صحيحه أدت إلي تلك المشكله يراعي عمل تمارين خفيفه المدي الحركي الفقرات باستمرار و تجنب الاتجاهات المؤلمه

Q: اشعر بالم في اسفل الظهر من الناحية اليسري فقط عندما احول امالة الراس الى الاسفل ناحية الصدر مع العلم ان درجة الحراة منخفضة ولم اشعر بهذا الالم من قبل

اذا كانت هذا الالم مرفق بخدر او تنميل او حرقة في الطرف السفلي فهذا دلالة ديسك ملتهب او ضاغط على النخاع. اما اذا كان العرض الوحيد هو الم الظهر فهذا الم تشنجي نتيجة جهد او برد. تناول فيتامين د 5000 وحدة دولية يوميا على مدار شهر واستخدم كمادات حارة على مكان الالم وعندما يخف الالم ابدأ بتمارين خفيفة لتقوية عضلات الظهر مثل رفع الحوض وانت ممدد على ظهرك

Q: اشعر بالم عند المفصل خاصة عند الخطوات الاولى وعند كثرة المشي اشعر بالم في عصب الفخذ وهذا في الجانب الايسر من جسمي فقط

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: اشعر بالم عند الجلوس فى الارداف وخصوصا الجانب الايمن .كا اشعر بالم اسفل الظهر

ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي

Q: اشعر بالم في احدى فقرات الظهر الوسطى

سلامتك , السؤال غير مكتمل , لا وصف للالم هل هو موضعي او ممتد للاطراف السفلية , هل هو مصحوب بتنميل الاطراف السفلية ام لا, ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اشعر بالم اسفل الظهر اقيمهم 3/10 عند الانحناء او الجلوس باستقامة اعاني منه من خمسة ايام اخدت مسكادول وبروفين دون جدوي

بالنسبة لآلام أسفل الضهر أهم حاجة إن نحن نتأكد إنه مش إنزلاق غضروفي وبناءً عليه محتاجة إنك تراجعي طبيب للفحص وسمع الشكوى بدقة سم عمل فحوصات أشعة عادية أولاً وقد نحتاج إلى رنين مغناطيسي لاستبعاد وجود بداية ديسك أو إنزلاق غضروفي حتى في حالات الآلام البسيطة يجب أن يستبعد الإنزلاق الغضروفي أولاً شكراً

19 ديسمبر 2017

428

أشعر أن أحد فقرات الخاصة برقبتي (الثالثة أو الرابعة من الأعلى إلى الأسفل ) خارجة دون الشعور بألم و لكن أشعر به على مستوى أسفل الظهر من الجانب الأيسر خاصة عند وضعية الإستلقاء