تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
اسال عن تمارين فتح الحوض وما مدة نجاحها والعمر المناسب الى اقصى حد الا
24 فبراير 2013
41428
السلام عليكم اريد ان اسال عن تمارين فتح الحوض وما مدة نجاحها والعمر المناسب الى اقصى حد ارجو الاجابة وشكرا لكم
هذه الحالة بحاجة الى اخصائي طب طبيعي وتأهيل للاجابة عليها
1
2013-02-28 04:08:41
![البروفيسور فريح عوده ابوحسان]()
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اسال-عن-تمارين-فتح-الحوض-وما-مدة-نجاحها-والعمر-135856
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
هذه الحالة بحاجة الى اخصائي طب طبيعي وتأهيل للاجابة عليها
1
28 فبراير 2013
شكراً
لا يوجد ما يسمى بتمارين فتح الحوض يوج هناك تمارين مط او اطالة العضلات الضامة للفخذين , بمعنى اخر فسخ الرجلين عن بعضهما البعض في التمرين وهذا ممكن ضمن التمرين المتدرج والاحماء ويأخذ ذلك فترة طويلة
2
2013-02-25 13:35:08
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اسال-عن-تمارين-فتح-الحوض-وما-مدة-نجاحها-والعمر-135856
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لا يوجد ما يسمى بتمارين فتح الحوض يوج هناك تمارين مط او اطالة العضلات الضامة للفخذين , بمعنى اخر فسخ الرجلين عن بعضهما البعض في التمرين وهذا ممكن ضمن التمرين المتدرج والاحماء ويأخذ ذلك فترة طويلة
2
25 فبراير 2013
شكراً
سؤال من أنثى سنة 16
كنت امارس تمارين فتح الحوض ما بعرف شو صار بدا فخدي الايمن يالمني كانه معضل هو فخدي من الخلف يالمني فما الحل و هل السبب
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او اصابات الملاعب لاجراء اللازم.
سؤال من أنثى
وطولي وزني امارس تمارين الليونة يوميا لاتمكن من فتح الحوض وعندما اصبحت قادرة جزئيا على فتحه احسست بشيء من الانفصال والالم في الحوض في قدمي
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتاريخ المرض واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر
هل فتح الحوض يزيد فعلا من الطول واذا كان كذلك كم سنتيمتر يزيد
غير صحيح
سؤال من ذكر
هل صحيح انه اذا بدا شخص بتمارين فتح الحوض ثم انقطع عنها و بعد مدة اراد ان يعود للتمارين فلن يستطيع فتحته مدى الحياة يعني
ليس صحيح
تمراين فتح الحوض تقوم بعمل تمديد للاربطة العظلات في منطقة الحوض في حال ان الشخص كان يعمل هذه لتمرين وانقطع عنها فان الاربطة تعود لوضعها السابق مع تيبس في المفصل الوركي
لذالك الذي يعود لهذا التمرين بعد انقطاع يجد صعوبة جدا في عمله
وقد يودي الي بعض المشاكل في الحوض وعظام الحوض
سؤال من ذكر
كنت امارس تمارين فتح الحوض في البيت وبعدها بقليل اصبح اسفل ظهري جهة اليمين يؤلمني فما هو تشخيصكم لي و لكم جزيلا
تمزق عضلي حاد، أنتي بحاجة للراحة والمسكنات وتجنب هذه التمرينات لشهر على الأقل
سؤال من ذكر
عندي بنتي عمرها اربع شهور وعندها تضيق بالحوض ماهو العلاج اللزم وهل تحتاج جهاز مع العلم ان رجل وحده فقط مصابه و
اشعه الحوض امامي خلفي. استشاره خاصه عند استلامها يحدد الاسبا والعلاج.
سؤال من أنثى
هل من الممكن ان يزيد الشخص في طولة بعد عمر اذا كانت الاجابة بنعم ايضاح الطرق لكم
فقط بواسطة قص العظم ووضع جهاز للتطوبل التثبيت الخارجي
سؤال من أنثى
اسال عن اللام في الحوض تمتد الى تنمل في القدمين عند الجلوس او الوقوف لفترة معينة مع العلم ان لدي تحرك على مستوى الفقرة S
ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وصورة اشعة ديناميكية للظهر , قد يكون سبب الالم والتنميل والخدران نتيجة انزلاق غضروفي او تضيق في القناة الشوكية , عليك استشارة جراح عمود فقري
سؤال من ذكر
و على الجهود المبذولة هو ان لدي زوجتي مشكلة في الحوض و التي تتمثل في تندب الجهة اليسرى اي ان عضم الحوض الايسر بارز بشكل
هذا التناظر بين الجهة اليمنى واليسرى من الحوض قد يكون بسبب ميلان في الظهر بحيث يبدو بروز احدى الجهتين بشكل ملحوظ واكبر او بسبب وجود كيس دهني في الجهة البارزة او التهاب محفظة النتوء العظمي الخارجي للفخذ واحيانا بسبب اصابة عصب وترهل جهة عن الاخرى , ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومراجعة جراح عظام
سؤال من أنثى
هل التمارين الرياضية تؤدي المفاصل من منطقة الحوض
حسب المفاصل وحسب وضعها التشريحي، فالتمارين مفيدة لتقوية المفاصل والعضلات والأربطة أدا كان المفصب سليما،ولا ينصح بعمل التمارين إذا كانت تسبب الألم ، فالراحة عندها هي الأولوية
أحدث الفيديوهات الطبية
4466 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره