اعاني من ألم عند النوم على الجانب الايمن او الظهر او الجلوس لفتره طويله عندما احاول الوقوف او التحرك اشعر بألم وتأخر بالوقوف حتى اتمسك بشي للوقوف المشكله عندي في الجانب الايمن فقط من اسفل الظهر حتى الرجل

في مثل عمرك هذا الالم قد يكون بسبب ضعف او شد عضلي , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , قد تحتاج صورة اشعة , التأخر بالوقوف يسشير الى الم قوي او وزن كبير ...الفحص ضروري

تعرضت للسقوط علي الجزء السفلي من ظهري و تالمت بشده لدرجه انني لم استطع التحرك لمده خمس دقائق وبعد ذلك تحركت بصعوبة بالغة وتورم ظهري وكنت اتالم بشده عند الجلوس او الوقوف وبعد ذلك زال الالم تدريجيا ومن ذلك الوقت وظهري متورم ولكن الالم زال وعند الضغط عليه يؤلم بدرجة بسيطه فهل هذا مؤشر للخطر؟؟

اذا كان هناك اي الام بالجزء السفلى او ضعف فى الحركة فلابد من مراجعة قسم الطوارئ فورا

سؤال من ذكر 36 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

يوجد عندي الام اسفل الظهر

Q: حصوات بالكلى لها سنوات مع الم بالظهر ممتد للساق اذا طولت بالوقوف او اشتغلت او جلست كثير تتورم رجليني مع الم شديد مااقدر امشي بعده

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

Q: الم بالجانب الايمن من البطن يمتد لحد اعلى الظهر من الخلف جهة الكتف ويكون باستمزار خاصه اذا طولت بالسفر او الجلوس

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب هضميه او روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: الم في عضلة اليد من اعلى والم من خلف الد من تحت الكوع .لا استطع رفع يدي او افردها او ارفع بها اي شى.وهذا الالم مفاجى

غالبا التهاب أوتار.مراجعة جراح عظام

Q: عندى الم رهيب عند الجلوس علي الارض لا استطيع تحمله الا بالوقوف او الجلوس علي هئيةالتشهد فى الصلاة والام فى المفصل الايسر فقط لا غير وانا فى 17 من عمرى .؟

ينصح عدم الجلوس على ارض صلبة وعمل صورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: عندي ألم أسفل الظهر لاأستطيع الجلوس كثيرآ.وعند الوقوف أقف بشكل منحني لمدة دقيقه.بسبب الألم.

نظر لانك في سن الشباب قد يعني ذلك وجود شد عضلي شديد في عضلات الظهر او على غرار ظلك ضعف عضلي او عدم اتزان في العضلات وربما يكون بداية ديسك اذا كان الالم يتردد للاقدام. يمكنك دائما تجربة التمارين التالية اما Makinzi exercise او William exercise انظر ايهما مريح اكثر واستمر بالقيام به اذا خفف الاعراض

Q: منذ الصغر اواجه صعوبة في الجلوس على الأرض وخاصة وضعية التربع، فبعد الجلوس لفترة قصيرة على الأرض او ثني الركبة او الجلوس متربعا اشعر بألام في كل المفاصل (الظهر، الورك، الركبتين والكاحل) ولا افتح قدمي بعد ذلك بصعوبة واجد صعوبة في المشي حيث احتاج لبضع ثواني او دقائق بحسب مدة الجلوس حتى استطيع السير

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

Q: اعاني من الم في الركبه عند ثنيهاوعند الجلوس على الارض يخف بالوقوف.

في الاغلب هذا تأكل بسيط في الغضروف الهلالي لركبة و هذا شائع و يتحسن تماما بالعلاج الطبيعي

29 أغسطس 2022

626

اذا طولت بالوقوف او الجلوس واذا اشتغلت مده زمنية قصيرة دقائق وانا منحني الظهر لم استطع ارفع من شدة الالم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 أغسطس 2022

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

مرحباا دكتور أنا كل فترة بيجيني وجع من ضهري من تحت من الجنب من جهة لعند اخر رجلي من تحت ومرة من الجهة التانية وبكون الوجع كتير لدرجة ما بقدر اتحرك وللعلم عمري ٢٨ وعندي تلت اطفال فقط