اجريت عملية في الرباط الصليبي الامامي عن طريق المنظار شهر وانا الان عل

اذا لم تكن ممارسا للرياضة اولاترغب فيمكن العلاج الطبيعي بعد فترة التثبيت والنقاهة للرباط الصليبي الأمامي (ACL) للأفراد غير النشطين نسبيًا، ويشتركون في تمارين رياضية معتدلة وأنشطة ترفيهية، أو يلعبون رياضات تضغط بشكل أقل على الركبتين إذا كانت الإصابة حديثة (خلال ساعات) يتم علاج الإصابة بوضع كمادات ثلج على الركبة مع رفعها و إعطاء المريض أدوية مسكنة و مضادة للإلتهابات.و ينصح المريض بالراحة و وضع رباط ضاغط خفيف على الركبة واجراء العملية يعتمد على العمر والنشاط والحركة

لاعلاقة للعادة السرية بسرعة ترميم وبناء الاوتار او العضلات

تحتاج لعملية ترقيع الرباط الصليبي ، هذه العملية أصبحنا نقوم بها يوميا في مستشفياتنا ، يرجي إرسال الاشعات الرنين المغناطيسي

علامات التحسن 1)اختفاء الالم 2)اختفاء قفل الركبه اثناء الحركه 3)تحسن حجم العضله الرباعيه .اختفاء ضمور العضله 4)عوده كفائه حركه الركبه كالسابق.

مارس بحذر خوفا من الرض ..والعملية الجنسية بحد ذاتها ﻻتؤثر

لا علاقة مباشرة بين العادة السرية وثبات الرباط الذي تم ترميمه وسرعة شفائه , عليك الاهتمام بتقوية عضلات الفخذين لدى مركز علاج طبيعي لزيادة مجال الحركة التدريجية في المفصل

يمكنك العودة للرياضة بحذر وبعد احماء كاف وشعور بقوة العضلات وتحسن الادراك الحسي الحركة والاتزان على السطح والمقدرة على المناورة وتغيير الاتجاه مهما اختلفت السرعة

الجماع بحد ذاته لا يؤثر عليك وانما قد يؤثر على الرباط اذا تعرض لحركة شديدة وقوية , لذا ينصح لبس المشد الداعم للركبة والذي يحدد بزاوية معينة ويمكن زيادتها بناء على قرار جراح العظام , مع ثبات الركبة يسمح لك بأي وضعية تريحك

حسب نوع العملية بعض الجراحين يضع المفصل في مشد ضمن زاوية ثني ومد محدودة بين 15 و90 درجة ويبدأ تاهيل المفصل بالتدريج بحيث يمكننا الثني والمد كاملا بعد ستة الى ثمانية اسابيع . الجماع غير محظور مع المحافظة على الزاوية المذطوة وضمن المدة المحددة

اذا كانت العملية مر على اجراءها اكثر من ستة الى ثمانية اسابيع فلا خوف من الجماع , بشكل عام الجراحون يضعون المفصل ضمن مشد وبزاوية بين 15 و 90 درجة ونبدأ بزيادة الزاوية تدريجيا وبعد مرور شهر ونصف نستطيع ثني الركبة ومدها دون خوف , في حال عملية جديدة ووجود المشد لا ضرر من ذلك