اثناء قيامي برفع وزن يقدر ب كلغ احسست بالم في ضهري ثم ازداد الالم الى

عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام للفحص السريري واجراء اللازم

عليك مراجعة طبيب جراحة العظام او اصابات الملاعب

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام

يجب اخذ التاريخ المرضي والفحص السريري مفصلاً. قد يكون تمزق في الغضروف الهلالي الداخلي.

عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب

يمكنك العودة لممارسة الرياضة في حال ثبات الفقرة وعدم وجود اي اثار عصبية على الاطراف السفلية مع غياب الالم ومرور المدة الكافية من اصابة الفقرة ويقرر ذلك جراح العمود الفقري , تقوية عضلات الظهر ضرورية في مثل حالتك

مراجعة مركز علاج طبيعي

يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر و يسعدنى تواصلكم

يجب نفي وجود تمزق غضروف هلالي بالفحص السريري ويحدد العلاج بعد ذلك

يجب عمل صورة أشعة لمعرفة وضع الركبة ومراجعة اختصاصي عظام لفحص الغضاريف والأربطة في الركبة ، وربطها برباط مرن مدة طويلة وتناول أدوية مضادة للالتهاب غير ستيرويدية