وش تنصحون بالتهاب الكريات الدم البيضاء

الاخت الكريمة .. ان ارتفاع نسبة كريات الدم البيض ليس مرضا بحد ذاته ، لكن هنالك حالات معينه ترتفع فيها هذه النسبة ، مثل الالتهابات البكتيريه و الحساسيه و الالتهابات مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي و حالات اخرى مثل الاورام التي تصيب نخاع العظم . لا يمكن ان يسبب كوكسيام ارتفاع في هذه النسبه ، لكن من الممكن انكِ تعانين من التهاب في مكان معين يسبب هذا الارتفاع

تختلف الاسباب باختلاف السيرة المرضية و عمر المريض. بنثل هذه الحالة قد يكون الارتفاع في كريات الدم البيضاء ناتج عن التهاب فيروسي مثلا كالزكام. يفضل معرفة كافة تفاصيل الحالة المرضية و كافة تفاصيل فحص الدم لتشخيص ادق.

هناك عدة اسباب لارتفاع عدد كريات الدم البيضتء ومنها: -الاصابة بالتهاب بكتيري فيقوم الجسم بانتاج كريات دم بيضاء للدفاع عن الجسم -اضطرابات نخاع العظم -اضطرابات المناعةبعض الادوية مثل الستيرويدات والايبينيفرين -التدخين يجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب ومن ثم علاجه

لا يوجد طعام معين يزيد الكريات البيض، إلا أنه دائماً ما ينصح بتناول الغذاء الصحي.

ما هو السؤال

تعتبر كرات الدم البيضاء White Blood Cells - WBCs جزء من الجهاز المناعي للجسم حيث تساعد الجسم في مواجهة اى عدوى Infection سواء بكتيرية، فيروسية، أو فطريات. ولذلك فان نقص عدد كرات الدم البيضاء يعنى أن جهاز مناعة الجسم ليس بالقوة الكافية لمواجهة اى عدوى و بذلك ترتفع نسبة الإصابة بالعدوى و مضاعفاتها. و يعتبر نقص عدد كرات الدم البيضاء عن معدلها الطبيعي من الأعراض الجانبية الشائعة لبعض أنواع العلاج الكيميائي. أن نسبة 50% تقريبا ممن يتلقون العلاج الكيميائي يعانون من نقص في عدد كرات الدم البيضاء إلى حد يجعلهم عرضة للإصابة بالعدوى. و يتراوح المعدل الطبيعي لكرات الدم البيضاء 4.300 – 10.800

زيادة عدد كرات الدم البيضاء ليس مرضاً، وإنما هو من أعراض أمراض متنوعة ومختلفة، وبالتالي يختلف العلاج ومدته، حسب نوع المرض المسبب لارتفاع خلايا الدم البيضاء.

من أجل تقوية الدم وزيادة عدد الكريات البيضاء وبالتالي تقوية الجهاز المناعي يتطلب تطبيق نظام غذائي يتضمن النصائح التالية: · شرب عصير الفاكهة (تفاح , البرتقال , الجزر , البنجر(الشمندر) ولكن ننصح بشدة أن تتم تحلية العصير بالعسل الجيد وليس السكر. · الابتعاد عن الشاى والقهوة والمته. · الابتعاد عن السكر الأبيض والحلويات العربية. · التركيز على الغذاء الغني بالحديد والمغنيزيوم مثل البقول(العدس والفول والبازيلا..) والخضار ذات اللون الأخضر مثل السلق والسبانخ. · تناول الشوكولا الغامقة قليلة السكر . · تناول الفاكهة مثل التفاح,المنجا,البرتقال وغيرها من الفواكه المتوفرة. · تناول العسل أو الدبس أو التمر فهو رائع لتقوية الدم. · تناول المكسرات النية مثل الجوز واللوز والكاجو والبندق. · تناول الفاكهة المجففة وخاصة المشمش والتين (بكميات معتدلة للبدينين). · من الأعشاب المفيدة لفقر الدم بذور الحلبة المطحونة وحبة البركة بشكل ناعم التي يمكن رشها مع الطعام لانها ذات طعم مر ولا يمكن أخذها لوحدها. · تناول الثوم والبصل (النيئ أفضل من المطبوخ). · ممارسة رياضة المشي يوميا نحو 20-30 دقيقة.