تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زيادة الوزن مع السكري و ارتفاع ضغط الدم
27 فبراير 2023
411
السلام عليكم ..
طوالي : 1.68 م
وزني : 110 كغ
مصابة بالسكري من النوع الثاني و ارتفاع ضغط الدم ..
فبماذا تنصحونني لإنقاص وزني و التخفيف من أضرار السكري و ارتفاع صغط الدم ..
1
28 فبراير 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شفاك الله وعافاك
شئ رائع جدا ان تعرفي المشكله ثم تحاولي حلها؛ بالطبع انقاص الوزن له فوائد عظيمه في مثل حالتك حيث ان BMI = 39
فانه سيضبط السكر والضغط ويقلل حاجتك الي الأدوية كما انه سيحسن من جودة الحياة ؛ لذلك في مثل حالتك لابد من انقاص الوزن وذلك عن طريق عمل حمية غذائية ومن افضل طرق الحميه هو الكيتو دايت طبعا تحت اشراف أخصائي تغذية ومن الافضل ان تحاولي في هذه الحميه لمدة ٦ أشهر واذا لم تكن هناك نتيجه مرضيه فيمكنك ان تلجأي الي العمليات الجراحية.
ارجو ان اكون قد افدتك.
1
2023-02-28 05:26:50
![الدكتور وليد انس كمون]()
الدكتور وليد انس كمون
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%BA-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88-1680845
الدكتور وليد انس كمون
الكلى
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شفاك الله وعافاك
شئ رائع جدا ان تعرفي المشكله ثم تحاولي حلها؛ بالطبع انقاص الوزن له فوائد عظيمه في مثل حالتك حيث ان BMI = 39
فانه سيضبط السكر والضغط ويقلل حاجتك الي الأدوية كما انه سيحسن من جودة الحياة ؛ لذلك في مثل حالتك لابد من انقاص الوزن وذلك عن طريق عمل حمية غذائية ومن افضل طرق الحميه هو الكيتو دايت طبعا تحت اشراف أخصائي تغذية ومن الافضل ان تحاولي في هذه الحميه لمدة ٦ أشهر واذا لم تكن هناك نتيجه مرضيه فيمكنك ان تلجأي الي العمليات الجراحية.
ارجو ان اكون قد افدتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 فبراير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
كيف اخفض نسبة الكلسترول في الدم علما بان نسبة الكلسترول 263 و الوزن 70 كيلو جرام و الطول 160 سم...
بالاضافة الى الدواء هناك طريقة اخرى وهي بتغيير النظام الغذائي ونظام الحياة وذلك مثلا بتقليل تناول الدهون والزيوت خاصة اللحوم والهون الاتية من الحيوانات وايضا مشتقات الحليب الاتي من الحيوانات ولهذا من المهم مثلا اكل السمك بدون الجلد والدجاج بدون الجلد او انتزاع دهنه عند غليه بالماء وحاول تجنب الخبز والحلويات والبسكويت الجاهز المشبع بالدهون واكثار تناول الخضار والفاكهة عدم الاكثار من تناول البيض
التوجه الى استعمال زيت الزيتون افضل
تخفيض الوزن مهم بالاضافة الى الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
انا فتاة عمري 25 سنة أعاني من فقر الدم حاد و ذلك بسبب نقص نسبة الهيموغلوبين 06ملغ . سؤالي :ماهي...
حسب نوع فقر الدم يعطى العلاج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
اخي يسأل : أنا عمري ٤١ سنة أدخن الشيشة أشتكي من أرتفاع نسبة الهومقلبين في الدم يصل الي ١٧ سؤلي...
النسبة الطبيعية للهيموغلوبين في الرجل من 14 الى 17 غ/دل وهذا معناه انك ضمن هذه النسبة لكن دعني اقول لك بما انك مدخن للشيشة ممكن ان تكون هذه النسبة من الهيموغلوبين هي نتيجة تدخينك للشيشة حيث ان التدخين المزمن يقضي على الكثير من المساحات في داخل الرئة ةالتي من خلالها يتم عملية تبادل الاوكسجين وثاني اوكسيد الكربون وهذا يُعطي حافذ للجسم كي يصنع المزيد والمزيد من الهيموغلوبين
ولهذا عليك بالاقلاع عن التدخين تماماً والمحافظة على تناول الطعام الصحي والرياضة اليومية وبالتأكيد ستحافظ بهذه الطريقة على نسبة جيدة من الهيموغلوبين ضمن الحدود الطبيعية
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض الدم
أنا أعاني من ارتفاع في ضغط الدم وأريد أن أعرف هل محشي الكرنب يرفع الضغط؟
يخشى مرضى ارتفاع ضغط الدم من استهلاك الأطعمة لتجنب التأثير على قراءات ضغط الدم خلال النهار، خاصة الأطعمة التي يتم طهيها وإضافة المطيبات والبهارات لها، ومن أبرز التساؤلات هل محشي الكرنب يرفع الضغط؟
تجدر الإشارة إلى أن تناول محشي الكرنب أو الملفوف من شأنه أن يساعد في خفض مستويات ضغط الدم، نتيجة للأسباب التالية:
- تزويد الجسم بالنترات التي تساعد في خفض مستويات ضغط الدم.
- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق تزويد الجسم بكل من مركبات الكبريت العضوي وفيتامين ك، التي تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة القلب.
- تزويد الجسم بمادة الانثوسيانين (بالانجليزية: Anthocyanins) التي تنتمي إلى عائلة الفلافونويد، التي تعمل على التقليل من كل من ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار كذلك.
- تنظيم ضغط الدم في الجسم وعلاج ضغط الدم المرتفع من خلال تزويد الجسم بالبوتاسيوم، حيث يعمل على إفراز الصوديوم الزائد عن طريق البول ويساعد في استرخاء جدران الأوعية الدموية.
ينصح بضرورة الاعتدال في استهلاك محشي الكرنب، وتجنب المبالغة في استهلاكه، أو إضافة كميات كبيرة من الملح والبهارات التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم انا منذ سنتين اعاني من فقر الدم و افقد الوعي كثيرا هل هذا شيئ عادي بالنسبة لفقر الدم...و...
يجب معرفة سبب فقر الدم ونوعه لتتمكن من علاجه. سلامات
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم فتاة عمري 25 سنة قمت بتحليل الدم و HGB 10.6g/dl هل بامكانك تحديد نوع فقر الدم من فضلك...
انيميا و لكن لتحديد النوع ارسلى صورة الدم كاملة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم انا امراه عمري 30 سنه ارمله اعاني من ارتفاع ضغط الدم يصل الى 16 على 11 مع العلاج...
تهدل الصمام الميترالي لا يحتاج لأي علاج في أغلب الحالات، كونه لا يُسبب مشاكل تذكر، أما ارتفاع الضغط لديك ينبغي أن تتم السيطرة عليه بشكل أفضل والوصول به إلى مستويات أدنى حتى تتوفر حماية أكثر لباقي أعضاء الجسم على المدى المتوسط والبعيد، كذلك بالنسبة لمرض السكر، أما بالنسبة لإرتفاع الهيموغلوبين يكةن علاجه وفق السبب والنوع وهذا أخصائي الدم يُمكن أن يتابعوه بشكل دوري وفق حدته ووفق سرعة تزايده
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض الدم
أنا أعاني من ارتفاع في ضغط الدم، هل المليسة تخفض الضغط؟
يوجد العديد من الدراسات التي تعمل على تقييم تأثير العديد من الأعشاب والمشروبات على قراءات ضغط الدم ومنها المليسة والشاي الأخضر والكركديه وغيرها الكثير، ولكن هل المليسة تخفض الضغط؟
تشير بعض الأدلة إلى أن مستخلص أوراق المليسة أو ما يعرف باسم بلسم الليمون، له القدرة على التقليل من الإجهاد مما يعني أن له القدرة على خفض قراءات ضغط الدم عند الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، حيث أن المليسة لها تأثير على كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ويكون ذلك كما يلي:
- المليسة لها تأثير مضاد للالتهاب.
- المليسة لها تأثير يعمل على توسعة الأوعية الدموية في الشرايين مما يساعد على خفض ضغط الدم.
- المليسة تعمل على تنظيم ضربات القلب وبالتالي تنظيم مستويات ضغط الدم.
ينصح بضرورة الاعتدال بتناول المليسة في حال المعاناة من ارتفاع في ضغط الدم وتناول أدوية خفض ضغط الدم، لتجنب حدوث هبوط في ضغط الدم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
انا في اوائل العشرينات من عمري و اعاني من ضغط دم منخفض اكتشفته صدفة منذ 6 اشهر و لم يصل...
كونك اكتشفتيه صدفة الامر مطمئن يجب معرفه السيرة المرضية للعائلة هل يوجد حالات مشابهه مثل الوالدة او خواتك؟ اذا لا يوجد يجب فحص الغدد جارات الكلوية كونها تفرز هرمون الكورتيزون ممكن يكون ضعف في الافراز
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم اعاني من ارتفاع دائم في الكوليسترول و الدهون و ارجو المساعده
هنالك عدة طرق للتخفيف من الدهون تبدا بتعديل نمط الحياة (تخفيف الدهون في الاكل و القيام بالرياضة) و قد يتطلب الامر استعمال بعض الادوية التي تخفض الدهون. تحتاج هذه الادوية الى مراجعة الطبيب لاجراء فحوصات مخبرية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1570
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره