لا اعلم مدى ضروره استعمال زيت الخروع اذا اني لا ارى منه اي دوره واذا كان الموضوع او السبب هو...
اقرأ المزيد
لا اعلم مدى ضروره استعمال زيت الخروع اذا اني لا ارى منه اي دوره واذا كان الموضوع او السبب هو الامساك يمكن علاجه بالطرق الطبيعيه وهي بالاعتماد على تناول الكثير من الالياف الموجوده في الخضار والفاكهه بالاضافه يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل ثم اكواب يوميا وبدا تناولها منذ الصباح الباكر بعد الاستيقاظ بتناول كوبين من الماء وباقي الكميه قبل وجبات الطعام قبل النوم رياضه المشي ضروريه جدا تساعد على تحريك الامعاء والتبرز بشكل طبيعي ضروري ابدا لتناول اي شيء غير ذلك
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.