هل صحيح ان الخضراوات وخصوصا الداكنة تؤذي مريض القالون
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي الأطعمة التي تعمل على تهيج القولون و كيف يمكن تجنب القولون العصبي، وهل التونة المعلبة مضرة للقولون؟
هناك العديد من الأطعمة التي قد تؤدي إلى تهيج القولون، وقد تختلف استجابة الجسم للأطعمة المهيجة للقولون من شخص إلى آخر، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة الشائعة التي تسبب تهيج القولون، ومنها الآتي:
- الأطعمة الدهنية والمقلية: تتضمن هذه الأطعمة اللحوم الحمراء، والأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة، والأطعمة التي تمتص الزيت بشكل كبير، مثل الفلافل والباذنجان المقلي.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين: مثل القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية.
- الأطعمة المحتوية على اللاكتوز: مثل الألبان، والأجبان.
- الأطعمة المسببة للغازات: مثل الفول، والبقوليات، والملفوف، والبصل، والثوم.
- الأطعمة المسببة للحساسية: مثل الأسماك، والمأكولات البحرية، والمكسرات، والبيض.
لتجنب القولون العصبي، يمكن اتباع بعض النصائح الغذائية، مثل الآتي:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
- الابتعاد عن الأطعمة المسببة للتهيج.
- زيادة معدل تناول الألياف.
- شرب الماء بكميات كافية للمساعدة في تسهيل عملية الهضم.
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- الحد من المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي.
أما بالنسبة للتونة فلا يعرف أنها من الأطعمة المسببة لتهيج القولون، ولكن كما ذكرت فإن مهيجات القولون قد تختلف من شخص إلى آخر، وقد يكون هناك من الأشخاص من يعاني من تهيج القولون بعد تناول التونة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن ان يتناول الفول المدمس مرضى القولون العصبي ؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدكتور فايز المحترم هل يمكن ان تصف لي ما هي الأغذية أو الأعشاب التي تتعارض...
سؤال من أنثى سنة
هل الخيار او الملفوف يصلح لمريض القالون ام لا
سؤال من أنثى سنة 33
دكتور في مدينتي يستخدم العطارين عشبة البيش بنسب معينه في الادوية ويقولون ان وضعها مع الطعام لايضر لعلاج امراض الامساك...
سؤال من أنثى سنة 29
هل ورق العنب والاندومي والشيبس ممكن تأثر فيني ؟ لاني مصابة بجرثومة المعدة وللأسف مدمنة جداً هذي الاشياء وانا في...
هذه الاصناف مضرة للجسم بشكل عام ومن الممكن ان تضعف ولا تقوي العلاج التزمي بغذاء صحي خااي من الدهون والدسامة والتوابل والبهارات الحارة وغني بالالياف الطبيعية مثل الخضار والفاكهة وهذه نصيحة ليست لوقت علاجك فقط بل علي الدوام لتحافظي علي معدتك وعلي جهازك الهضمي كله..
سؤال من أنثى سنة
انا عندي قرحه في رأس المعده هل ينفع استخدم مطحون قشر الرمان لعلاجها؟وماهي الممنوعات من الاكل التي تزيد القرحه سوءا...
سؤال من ذكر سنة
ماهي أطعمة التي يجب تجنبها لمرضى التهاب القولون التقرحي ؟ وهل شرب دواء مع مياه معدنية يؤثر على مفعوليته؟ وشكرا
سؤال من ذكر سنة
هل الحلبة على الريق مفيدة في تنظيف القولون و هل ممكن ان تعالج القولون العصبي
سؤال من أنثى سنة 27
سلام ، من فضلك هل يمكن لأصحاب جرثومة المعلومات المعدة اكل المأكولات العادية مثل حساء العدس او وضع الزيت في...
هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تقليل الحموضة او تحديد حامضية المعدة الزائدة.. مثل اللبن او الحليب البارد وخصوصا اللبن الرايب او الروب..يفضل ان يتجنب للمريض الاكثار من القهوة والنسكافيه والشاي ..او على الاقل شربهم بالحليب..الكافيين عموما يزيد من الحموضةالزنجبيل وخل التفاح مهم جدا لتخفيف الحموضة..ينصح بالابتعاد عن البقوليات خصوصا في فترات ازدياد الحموضة..وكذلك تجنب الاكل المسبك او الحراق الغني بالتوابل والفلفل الحار وايضا تجنب التدخين .
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره