كيف يمكنني علاج جرثومة المعدة بحبوب الهيليكيور Helicure دون زيادة وزني
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، حبوب الهيليكيور هي علاج فعال لجرثومة المعدة، ولكن من المهم معرفة بعض الأمور لكي لا يزيد وزنك خلال فترة العلاج:
- تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة: قسمي وجباتك إلى 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة، هذا يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ثابتًا، ويقلل من الشعور بالجوع.
- ركزي على الأطعمة الغنية بالألياف: الألياف تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، وتساعد في تنظيم حركة الأمعاء. تناولي الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تجنبي الأطعمة المقلية والدهنية: هذه الأطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية، وقد تزيد من وزنك. اختاري طرق الطهي الصحية مثل الشوي أو البخار.
- اشربي الكثير من الماء: الماء يساعد على الشعور بالشبع، ويحسن عملية الهضم. حاولي شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.
- تجنبي المشروبات الغازية والعصائر المحلاة: هذه المشروبات تحتوي على كميات كبيرة من السكر والسعرات الحرارية الفارغة.
- مارسي الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة تساعد على حرق السعرات الحرارية وتحسين صحتك العامة. حاولي ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- راقبي كمية السعرات الحرارية التي تتناولينها: يمكنك استخدام تطبيقات تتبع الطعام أو استشارة أخصائي تغذية لتقدير احتياجاتك من السعرات الحرارية.
من المهم اتباع الملاحظات الآتية حول الهيليكيور:
- الالتزام بالجرعة الموصوفة: تناولي الهيليكيور حسب تعليمات الطبيب أو الصيدلي.
- الآثار الجانبية: قد يسبب الهيليكيور بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان أو الإسهال. استشيري طبيبك إذا كانت هذه الآثار الجانبية تزعجك.
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، حبوب الهيليكيور هي علاج فعال لجرثومة المعدة، ولكن من المهم معرفة بعض الأمور لكي لا يزيد وزنك خلال فترة العلاج:
- تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة: قسمي وجباتك إلى 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة، هذا يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم ثابتًا، ويقلل من الشعور بالجوع.
- ركزي على الأطعمة الغنية بالألياف: الألياف تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، وتساعد في تنظيم حركة الأمعاء. تناولي الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تجنبي الأطعمة المقلية والدهنية: هذه الأطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية، وقد تزيد من وزنك. اختاري طرق الطهي الصحية مثل الشوي أو البخار.
- اشربي الكثير من الماء: الماء يساعد على الشعور بالشبع، ويحسن عملية الهضم. حاولي شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.
- تجنبي المشروبات الغازية والعصائر المحلاة: هذه المشروبات تحتوي على كميات كبيرة من السكر والسعرات الحرارية الفارغة.
- مارسي الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة تساعد على حرق السعرات الحرارية وتحسين صحتك العامة. حاولي ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- راقبي كمية السعرات الحرارية التي تتناولينها: يمكنك استخدام تطبيقات تتبع الطعام أو استشارة أخصائي تغذية لتقدير احتياجاتك من السعرات الحرارية.
من المهم اتباع الملاحظات الآتية حول الهيليكيور:
- الالتزام بالجرعة الموصوفة: تناولي الهيليكيور حسب تعليمات الطبيب أو الصيدلي.
- الآثار الجانبية: قد يسبب الهيليكيور بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان أو الإسهال. استشيري طبيبك إذا كانت هذه الآثار الجانبية تزعجك.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل يوجد علاج لجرثومة المعدة علما اني عملت منصار و اكتشفت اني عندي جرثومة
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني معالجة مرض جرثومة المعدة بطريقة مضمونه ؟؟
سؤال من أنثى سنة
أعاني من سكر مرتفع، وأعاني جرثومة المعدة وبكتيريا في المعدة كيف يمكنني علاجها؟
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني التأكد من عدم وجود جرثومة المعدة بعد انتهاء الكورس العلاجي
سؤال من ذكر سنة
سلام الله عليكم جميعاً دون فرز .. اعاني من مرض جرثومة المعدة من زمن طويل ، علما انني علمت جميع...
سؤال من أنثى سنة 28
كيف يمكن زيادة وزني و أنا اعاني من النهار فم المعدة هل يمكنني استعمال برياكتين إن كان لا ما هو...
سؤال من ذكر سنة 17
أعاني من جرثومة المعدة وصف لي الدكتور علاج Tab Helicure و Tab Levobact 500 mg كنت ارتحت لكن لما كمل...
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني زيادة وزني في شهر علما انني فقدته بسبب عدم الاكل لاني اعاني من ارتجاع المرئ ماهي الوجبات التي...
سؤال من أنثى سنة 25
السلام عليكم، أنا أعاني من جرثومة المعدة، وأنهيت دواء بيليرا لعلاجها، ومنذ شهر حتى الآن أشعر بأعراض غريبة كألم المعدة...
سؤال من أنثى سنة
اصبت بجرثومة المعدة و عالجتها ، و لكن بقي لدي التهاب بسببها . كيف ازيد وزني بعد نزوله بسبب جرثومة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين