كيف اتخلص من الصوت يخرج مع عملية البراز فهو محرج

معظم أصوات الأمعاء غير ضارة، وتعني ببساطة أن القناة الهضمية تعمل بشكل جيد الاسباب عديدة ومنها مرضية ولاستبعاد الاسباب المرضية والتي هي عديدة يجب استشارة طبيب للفحص الطبي واجراء فحوصات اخرى حسب ما يراه الطبيب مناسب اما الامور الغير مرضية فاهمها الامساك وهذا ما يجل علاجه وبالطرق الطبيعية اي تغيير نظام الطعام الى مليء بالالياف مثل الفاكهة والخضار وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ممارسة رياضة المشي يوميا المنبهات مثل القههوة تسبب نشاط في حركة الامعاء وتساعد على سماع الاصوات التي ذكرتها لتفادي هذه الاصوات ابتعد عن المسبباب وعالج السبب اذا كان موجود