تسجيل دخول 
...قبل لاحظت وجود مثل دقات في المعدة تماما مثل دقات القلب واختفت والان من
14 سبتمبر 2017
982
قبل سنة لاحظت وجود مثل دقات في المعدة تماما مثل دقات القلب واختفت والان من عدة ايام عادت لي هذا الضربات
وهل يوجد علاقة باني اعاني من وضع نفسي سيئ وتوتر شديد مستمر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انه التوتر النفسي حاول ان تهدأ
1
2017-09-16 04:41:43
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-1026286
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
انه التوتر النفسي حاول ان تهدأ
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
منذ شهر وانا اعاني من خوف وتفكير في الموت و كان لدي اعراض مثل ضربات القلب الزيادة و عدم القدرة...
اعتقد انك بحاجة الى علاج سلوكي مطول ومركز على الحالة النفسية لان الأعراض التي تعانين منها منشأها نفسي بالأساس وأي علاج لا يخاطب الحالة النفسية لن يكون فعالًا بالدرجة الكافية
سؤال من أنثى سنة 18
انا طالبة عمري 16 سنة اعاني من التجشؤ الحاد والمستمر يومياً مع انتفاخ في البطن وقد بدأت هذه الاغراض قبل...
اولا يجب الاطمئنان بان الاعراض لا تدل على مرض عضوي
من الحمتمل ان يكون لديك قلس معدي مريئي
يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية ومضع العلكة وتناولي الطعام بهدوء وعدم الكلام على الطعام
تناولي وجبات صغيرة متعددة
سؤال من أنثى سنة 38
اعاني منذ 4 سنوات من جرثومة المعدة حيث تسببت في ارتفاع الحموضة وحرقة شديدة فيها والإحساس بضيق نفس مع توتر...
الأخت الكريمة !
اذا كان هناك جرثومة المعدة كان يجب اخذ العلاج الثلاثي لهذه الجرثومة.
و انت بحاجة لأجراء تنطير للمعدة. و التقيد بالحمية الغذائية , فبدونها لن تشعري بالتحسن
مضغ الاكل جيدا قبل البلع
عدم شرب السوائل اثناء الطعام
تناول الطعام بكميات قليلة و لكن عدة مرات يوميا و عدم الاستلقاء بعد الأكل
وقت النوم , يجب النوم على الجانب الأيمن
تجنب الاكل في وقت متأخر من الليل
تجنب المشروبات الغازية و القهوة و التدخين و البهارات و المأكولات الدسمة و المقالي و البندورة المطبوخة بكل أنواعها
الابتعاد عن مسببات التوتر و القلق
سؤال من ذكر سنة
عمري 27 سنه اعاني من خروج الغازات من الفم بشكل دائم مع وجود كتمه في النفس وسرعه في نبضات القلب...
كتبت امور كثيرة لكني سأجيبك علةى موضوع واحد حيث انه لا اتساع لكتابة الكثير اولا ما هو الدواء الذي اخته من اجل الجرثومة ال H Pylori من ناحية الغازات ادخل لموقعنا وابحث عن الغازات كي تحاول تفاديها
تأكد من ضغط الدم عندك ايضاً
سؤال من غير معروف سنة
اعاني من انتفاخ بطن وغازات وكنت منذ شهرين اعاني من صداع كل يومين و نبضات قلبية هاجرة او ساقطة ولدي...
قد لا تتم عملية الهضم بشكل طبيعي،
سوء لسواء التغذية المعتمده علي النشاويات والبقوليات والسكريات او الدهون او المحمر والمسبك او الحار و التوابل البهارات الحارة بانواعها..
او عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية
بعض اسباب الغازات وسوء الهضم
تناول: المشروبات الغازية
مضغ العلكة "اللبان"
استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات..
التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori
اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد
اسباب مرضية اخري عديدة
للوقاية والعلاج
راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي
قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:-
تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً
مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية
تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية.
يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع
اشرب ماءقبل وجبات الطعام
حاول شرب الماء قبل حوال٢٠ دقيقة من وجبة الطعام .
ان زادت.. قم بعمل تحليل براز..وكشف لدي طبيب
سؤال من ذكر سنة 24
أصبحت اعاني من انتفاخ في البطن بعد أن اقلعت عن التدخين وتنتغخ بشدة بعد اي وجبة وتحدث دون آلام أو...
وجود غازات فى الجهاز الهضمي هو امر طبيعى نتيجة لهضم الطعام و ابتلاع الهواء اثناء الطعام و يتم التخلص من الغازات عن طريق الفم او فتحة الشرج
زيادة هذه الغازات يؤدى الى الشعور بالانتفاخ و قد يؤدى الى الضغط على الحجاب الحاجز مما قد يؤدى الى شعور بضيق فى التنفس او زيادة فى ضربات القلب
من اسباب زيادة الغازات
-التدخين.
-عدم ممارسة الرياضة.
-تناول كميات كبيرة من الدهون حيث أن الدهون تأخذ وقت طويل لكي تهضم.
-استهلاك كميات كبيرة من السكر والملح.
-تناول أطعمة تفتقر إلى الألياف.
-التوتر المستمر والقلق.
-شرب المشروبات الغازية.
-الإفراط في تناول الطعام.
-التكلم اثناء تناول الطعام.
-تناول الطعام أو الشراب بطريقة سريعة..
هناك ايضا اسباب مرضية تؤدى الى الانتفاخ منها
- وجود حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل حساسية الجلوتين
- عدم القدرة على هضم انواع من الطعام مثل اللبن و منتجاته لوجود نقص فى انزيم لاكتيز الخاص بهضم مادة اللاكتوز فى اللبن
-انتفاخ البطن الناتج عن متلازمة القولون العصبي مما يؤدى الى اضطراب فى
عملية هضم الطعام في الأمعاء و قد تكون هناك اسباب نفسية تؤدى الى زيادة الاعراض
- يمكن أن يكون انتفاخ البطن ناتج عن مرض فى الكبد او التهابات معوية .
لذلك يجب عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من الأسباب و علاجها
مع مراعاة تجنب الاسباب السابق ذكرها
مع الاكثار من الألياف و تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية
شرب الماء قبل الوجبات بثلاثين دقيقة لمساعدة المعدة على الهضم بصورة أفضل.
تجنب تناول المحليات الصناعية
التقليل من مستويات التوتر والقلق.
زيادة النشاط البدني لعلاج نفخة البطن.
يمكن أن نحتاج الى العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الجهاز الهضمي.
و كذلك علاج الإمساك، الذي يمكن أن يسبب تراكم الغازات في المعدة والأمعاء، باستخدام الملينات المعوية.
و أيضا يمكن تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة وأقراص الفحم النشط، والتي يمكن أن تعد أفضل طرق إزالة انتفاخ البطن بسرعة.
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
لدي اربع او خمسة شهور مند اخد دواء بيليرا وعملت تحليلة للكشف عند ذهاب الجرثومة وكانت سلبية الحمدلله ولكن مزالتي...
زوال الجرثومة وإثبات ذلك من خلال الفحص يعني أن الجرثومة ليست هي السبب في الأعراض لابد من مراجعة طبيبك للمتابعة لنفي أي سبب آخر
سؤال من ذكر سنة
شاب ابلغ من العمر 27 سنه اعاني من فتره خروج الغازات من الفم بشكل دائم مع وجود كتمه في النفس...
ما هي نتيجة الفحص وما هو الدواء الذي اخته وهل عملت فحص ال H Pylori
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني من اعراض تتمثل في تسارع نبضات القلب وضيق التنفس والم في البطن مع غازات في جهة اليسرى تتسبب في...
ليست خطيره لكن يجب الفحص السريري وبعض الفحوصات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره