كيف اعالج الانتفاخ الشديد
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، بما أنك تعاني منذ مدة من الأعراض لا بد من الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيب باطني، لإجراء فحص سريري وتقييم حالتك بشكلٍ كامل، وذلك لتحديد سبب الأعراض التي تعاني منها، وصرف العلاج اللازم، فمن الأسباب الشائعة لما تعاني منه:
- الغازات الزائدة: قد يكون تراكم الغازات في القولون نتيجة لتناول بعض الأطعمة أو بسبب مشاكل في الهضم.
- الإمساك: قد يسبب الإمساك المزمن انتفاخًا شديدًا وضغطًا على الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى ضيق التنفس.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): قد تسبب هذه المتلازمة أعراضًا مثل الانتفاخ، الغازات، وآلام البطن، والتي قد تؤثر على التنفس.
- الحساسية الغذائية: قد يكون لديك حساسية تجاه بعض الأطعمة التي تتناولها، مما يسبب الانتفاخ وضيق التنفس.
يمكن اتباع بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها في المنزل للتخفيف من الأعراض مثل:
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات: مثل البقوليات، الملفوف، والمشروبات الغازية.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول وجبات كبيرة وثقيلة.
- شرب كمية كافية من الماء: للمساعدة في تحسين الهضم وتقليل الإمساك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
- تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بانتظام: مثل كونترلوك وموفيجيت، ولكن تأكد من عدم وجود تعارض بينها وبين دواء الضغط زيستريل.
للمزيد:
0 2025-07-26T08:50:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-1420045#answer-0سلامتك، بما أنك تعاني منذ مدة من الأعراض لا بد من الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيب باطني، لإجراء فحص سريري... اقرأ المزيد
سلامتك، بما أنك تعاني منذ مدة من الأعراض لا بد من الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيب باطني، لإجراء فحص سريري وتقييم حالتك بشكلٍ كامل، وذلك لتحديد سبب الأعراض التي تعاني منها، وصرف العلاج اللازم، فمن الأسباب الشائعة لما تعاني منه:
- الغازات الزائدة: قد يكون تراكم الغازات في القولون نتيجة لتناول بعض الأطعمة أو بسبب مشاكل في الهضم.
- الإمساك: قد يسبب الإمساك المزمن انتفاخًا شديدًا وضغطًا على الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى ضيق التنفس.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): قد تسبب هذه المتلازمة أعراضًا مثل الانتفاخ، الغازات، وآلام البطن، والتي قد تؤثر على التنفس.
- الحساسية الغذائية: قد يكون لديك حساسية تجاه بعض الأطعمة التي تتناولها، مما يسبب الانتفاخ وضيق التنفس.
يمكن اتباع بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها في المنزل للتخفيف من الأعراض مثل:
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات: مثل البقوليات، الملفوف، والمشروبات الغازية.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول وجبات كبيرة وثقيلة.
- شرب كمية كافية من الماء: للمساعدة في تحسين الهضم وتقليل الإمساك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
- تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بانتظام: مثل كونترلوك وموفيجيت، ولكن تأكد من عدم وجود تعارض بينها وبين دواء الضغط زيستريل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين