كيف اعالج الانتفاخ الشديد
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، بما أنك تعاني منذ مدة من الأعراض لا بد من الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيب باطني، لإجراء فحص سريري وتقييم حالتك بشكلٍ كامل، وذلك لتحديد سبب الأعراض التي تعاني منها، وصرف العلاج اللازم، فمن الأسباب الشائعة لما تعاني منه:
- الغازات الزائدة: قد يكون تراكم الغازات في القولون نتيجة لتناول بعض الأطعمة أو بسبب مشاكل في الهضم.
- الإمساك: قد يسبب الإمساك المزمن انتفاخًا شديدًا وضغطًا على الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى ضيق التنفس.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): قد تسبب هذه المتلازمة أعراضًا مثل الانتفاخ، الغازات، وآلام البطن، والتي قد تؤثر على التنفس.
- الحساسية الغذائية: قد يكون لديك حساسية تجاه بعض الأطعمة التي تتناولها، مما يسبب الانتفاخ وضيق التنفس.
يمكن اتباع بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها في المنزل للتخفيف من الأعراض مثل:
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات: مثل البقوليات، الملفوف، والمشروبات الغازية.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول وجبات كبيرة وثقيلة.
- شرب كمية كافية من الماء: للمساعدة في تحسين الهضم وتقليل الإمساك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
- تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بانتظام: مثل كونترلوك وموفيجيت، ولكن تأكد من عدم وجود تعارض بينها وبين دواء الضغط زيستريل.
للمزيد:
0 2025-07-26T08:50:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%8A-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-1420045#answer-0سلامتك، بما أنك تعاني منذ مدة من الأعراض لا بد من الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيب باطني، لإجراء فحص سريري وتقييم حالتك بشكلٍ كامل، وذلك لتحديد سبب الأعراض التي تعاني منها، وصرف العلاج اللازم، فمن الأسباب الشائعة لما تعاني منه:
- الغازات الزائدة: قد يكون تراكم الغازات في القولون نتيجة لتناول بعض الأطعمة أو بسبب مشاكل في الهضم.
- الإمساك: قد يسبب الإمساك المزمن انتفاخًا شديدًا وضغطًا على الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى ضيق التنفس.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): قد تسبب هذه المتلازمة أعراضًا مثل الانتفاخ، الغازات، وآلام البطن، والتي قد تؤثر على التنفس.
- الحساسية الغذائية: قد يكون لديك حساسية تجاه بعض الأطعمة التي تتناولها، مما يسبب الانتفاخ وضيق التنفس.
يمكن اتباع بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها في المنزل للتخفيف من الأعراض مثل:
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات: مثل البقوليات، الملفوف، والمشروبات الغازية.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول وجبات كبيرة وثقيلة.
- شرب كمية كافية من الماء: للمساعدة في تحسين الهضم وتقليل الإمساك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
- تناول الأدوية التي وصفها الطبيب بانتظام: مثل كونترلوك وموفيجيت، ولكن تأكد من عدم وجود تعارض بينها وبين دواء الضغط زيستريل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من أنثى سنة 25
حامل بالشهر الثاني عمري ٢٣ عندي إمساك شديد وألم قوي تحت السرة انتفاخ وحرقة وإفرازات بيضاء مع البراز أشعر بحاجة...
سؤال من أنثى سنة 22
أنا أعاني من تجشؤ مستمر كيف أعرف إذا المشكلة من جهاز الهضمي أو نفسي، وإذا كان نفسي وش العلاج لأن...
سؤال من ذكر سنة 21
أنا عمري 20 سنة وصحتي الجسدية جيدة جداً، ولكن منذ يومين شعرت بغازات في الجهة اليسرى للصدر والآن قمت بلمس...
سؤال من ذكر سنة
عملت تحليل براز كتبولي بالتحليل Ascrais Lumbraicoides : +++ شو يعني ؟
سؤال من ذكر سنة 34
كنت اعاني من جرثومة للمعدة وتعالجت لها وبعد سنتين رجع لي الالم الان كل يوم تأتيني حروقة وحموضة في المعدة...
سؤال من أنثى سنة 34
اجريت عملية زائدة دودية ملتهبة قبل ثلاث اشهر والان اكتشفت في تحليل السونر ان هناك كيس او التهاب في مكان...
سؤال من ذكر سنة
هل الجوع يزيد من الام القولون العصبي؟ وما هي نوبات القولون العصبي؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أفضل أدوية علاج تقليل الحموضة
سؤال من أنثى سنة 29
أسبوع وأنا أعاني من ألم في بطني والبارحة جاءني إسهال شديد مع دوخة مع العلم أنني أتناول دواء للصرع حبة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين