icon 2 إجابة

عدة اشهر وربما لاحظت خروج الغازات اعزكم بعد اي شيء آكله دون تحديد ما ا

السلام عليكم منذ عدة أشهر وربما سنه لاحظت خروج الغازات ( أعزكم الله ) بعد أي شيء آكله دون تحديد .. ما أسباب ذلك وعلاجه علما أنني على وشك الزواج ؟؟

2011-09-06

إجابات الأطباء على السؤال

الغازات والانتفاخ في البطن فإليك الملومات التالية وهي شاملة ومفيدة : اسبابه الاكل السريع وابتلاع كمية كبيرة من الهواء ، شرب المشروبات المكربنة ، التدخين ، مضغ اللبان والعلكة ، والحديث والفم مملوء بالطعام ، تناول بعض المأكولات كالبقوليات ومن الأسباب الرئيسة ايضا سوء الامتصاص وأعتقد أن سبب الانتفاخ والغازات عندك هو سوء الامتصاص، ويسبب تراكم الهواء انتفاخ البطن . ويمكن التخلص منه بتناول ملعقة صغيرة من بايكربونات الصوديوم وتناول مشروبات اليانسون والبابونج وماء زهر البرتقال والشبت والحلبة والكمون والكراوية وزيت الزيتون والنعنع والقرتفل والزنجبيل والكزبرة والخزامى (الحصالبان)، يوضع كمية منها في ماء مغلي وتغطى وتترك بضع دقائق وتشرب مثل الشاي.واعتقد ان سبب الانتفاخ والغازات عندك هو سوء الامتصاص . سوء الامتصاص أسبابه كثيرة منها التهاب البنكرياس,استئصال جزء من الأمعاء الدقيقة والمعدة ،عدم تحمل الاكتوز ، مرض كرون ،هبوط القلب والتهاب الأوعية الدموية ، ويسبب سوء الامتصاص انتفاخ البطن والغازات وقرقعة الأمعاء، والإسهال الدهني (رائحة كريهة وكمية كبيرة)والأنيميا والنزف بسبب نقصان فيتامين ب12 ، وامراض لين العظام والهشاشة بسبب نقصان فيتامين د ، والإجهاد والإرهاق والوهن والضعف العام، اعتلال اعصاب الأطراف والترنح(أتاكسيا) ، تقرحات الفم،ظهور كدمات بسبب نقصان فيتامين ك، التشخيص :السيرة المرضية ،نحليل الدم للبحث عن الأنيميا ، وتحليل البراز للكشف عن عن وجود الهون فيه وقياس انزيمات البنكرياس، وفيتامين ب12 والإلكتروليت . العلاج :العلاج يعتمد على علاج السبب أيا كان .لذلك ننصحك بمراجعة اختصاصي امراض باطنية لفحصك سريريا واجاء التحاليل المخبرية اللازمة.وهناك بعض الأعشاب التي تفيد في التخفيف من أعراضه مثل الشعير ،والقراص ،والهندباء البرية (الطرخشقون) والبرسيم الحجازي ويمكنك تناول دواء ليبراكس أو بوكسيديوم مع دواء دانزن أو دايجيستيل حبة 3 مرات من كل منهما . وهذه وصفات مضمونة وآمنة لعلاج انتفاخ البطن والغازات وخروج الريح وسماع أصوات وقرقرة في البطن 1-الكراوية أ)الطريقة الأولى: مشروب كراوية منقوعة: ينقع مسحوق بذور الكراوية بمعدل 7 ملاعق لكل نصف كوب ماء بارد لمدة كافية، ثم يصفى المنقوع ويصبح صالحآ للشرب وبمكن تحليته بالعسل حسب الحاجة. 2-الطريقة الثانية:كراوية مغلية: مسحوق بذور الكراوية بمعل 2 ملعقة لكل كوب ماء ، ويترك بعد ذلك فترة كافية ثم يصفى ويشرب، ويمكن أيضآ تحليته بالعسل حسب الحاجة، أما بالنسبة للجرعة فهي بمعدل كوب واحد يوميآ ويمكن إستبدال الماء باللبن ولكن في هذه الحالة عليك بزيادة مسحوق الكراوية إلى 6 ملاعق لكل كوب لبن، ثم يترك المغلي 10 دقائق ويصفى ويشرب، ويمكن أيضآ تحليته حسب الحاجة. 2-القرفة: كيفية التحضير: تنقع 2 ملعقة من مسحوق القرفة في كوب ماء مغلي، ثم يشرب المنقوع، ويكون تناول مشروب القرفة بكميات بسيطة في البداية لإدراك مدى تقبل الجسم لها. **ملاحظة: لا ينصح للحوامل بشربه فقد تظهر بعض الحساسية 3-النعناع: طرق التحضير المتعددة: أ)الطريقة الأولى: منقوع النعناع: تنقع الأوراق والأعضاء الزهرية في الماء بمعدل 2 إلى 3 ملاعق لكل كوب ماء ويترك بضع ساعات، ثم يتم شرب كوب ونصف يومآ ولمدة لا تتجاوز ال 8 أسابيع، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الحاجة ب)الطريقة الثانية:مغلي النعناع: تغلى الأوراق في الماء بنفس المعدل السابق ولكن لفترة وجيزة ثم يبرد ويشرب، أو يشرب ساخنآ، أو تضاف له 2 ملعقة من عشب النعناع الجاف لكل كوب مغلي ثم يشرب، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الحاجة 4اليانسون:ة: أ)الطريقة الأولى: منقوع اليانسون: تنقع 1 ملعقة من بذور اليانسون المسحوقة لكل كوب من الماء الساخن وذلك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب يوميآ. ب)الطريقة الثانية:مغلي اليانسون تضاف 1 ملعقة من مسحوق بذور اليانسون إلى فنجان ماء مغلي ثم يشرب دافئآ مع مراعاة تغطية الكوب إذا ترك فترة من الوقت حتى لا تتطاير المواد المفيدة منهيفضل دائمآ الإعتدال في كل شيء فكن وسطيآ فلا تكثر ولا تقلل نصائح أخرى سريعة لعلاج الإنتفاخ والغازات:1-التقليل من البقوليات واللحوم الدسمة. 2-التقليل من المحملاات والمقليات. 3-التقليل من الفجل والجرجير. 4-الاقلاع عن التدخين 0 2011-10-25 09:24:03
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 25 أكتوبر 2011
الغازات والانتفاخ في البطن فإليك الملومات التالية وهي شاملة ومفيدة : اسبابه الاكل السريع وابتلاع كمية كبيرة من الهواء ، شرب المشروبات المكربنة ، التدخين ، مضغ اللبان والعلكة ، والحديث والفم مملوء بالطعام ، تناول بعض المأكولات كالبقوليات ومن الأسباب الرئيسة ايضا سوء الامتصاص وأعتقد أن سبب الانتفاخ والغازات عندك هو سوء الامتصاص، ويسبب تراكم الهواء انتفاخ البطن . ويمكن التخلص منه بتناول ملعقة صغيرة من بايكربونات الصوديوم وتناول مشروبات اليانسون والبابونج وماء زهر البرتقال والشبت والحلبة والكمون والكراوية وزيت الزيتون والنعنع والقرتفل والزنجبيل والكزبرة والخزامى (الحصالبان)، يوضع كمية منها في ماء مغلي وتغطى وتترك بضع دقائق وتشرب مثل الشاي.واعتقد ان سبب الانتفاخ والغازات عندك هو سوء الامتصاص . سوء الامتصاص أسبابه كثيرة منها التهاب البنكرياس,استئصال جزء من الأمعاء الدقيقة والمعدة ،عدم تحمل الاكتوز ، مرض كرون ،هبوط القلب والتهاب الأوعية الدموية ، ويسبب سوء الامتصاص انتفاخ البطن والغازات وقرقعة الأمعاء، والإسهال الدهني (رائحة كريهة وكمية كبيرة)والأنيميا والنزف بسبب نقصان فيتامين ب12 ، وامراض لين العظام والهشاشة بسبب نقصان فيتامين د ، والإجهاد والإرهاق والوهن والضعف العام، اعتلال اعصاب الأطراف والترنح(أتاكسيا) ، تقرحات الفم،ظهور كدمات بسبب نقصان فيتامين ك، التشخيص :السيرة المرضية ،نحليل الدم للبحث عن الأنيميا ، وتحليل البراز للكشف عن عن وجود الهون فيه وقياس انزيمات البنكرياس، وفيتامين ب12 والإلكتروليت . العلاج :العلاج يعتمد على علاج السبب أيا كان .لذلك ننصحك بمراجعة اختصاصي امراض باطنية لفحصك سريريا واجاء التحاليل المخبرية اللازمة.وهناك بعض الأعشاب التي تفيد في التخفيف من أعراضه مثل الشعير ،والقراص ،والهندباء البرية (الطرخشقون) والبرسيم الحجازي ويمكنك تناول دواء ليبراكس أو بوكسيديوم مع دواء دانزن أو دايجيستيل حبة 3 مرات من كل منهما . وهذه وصفات مضمونة وآمنة لعلاج انتفاخ البطن والغازات وخروج الريح وسماع أصوات وقرقرة في البطن 1-الكراوية أ)الطريقة الأولى: مشروب كراوية منقوعة: ينقع مسحوق بذور الكراوية بمعدل 7 ملاعق لكل نصف كوب ماء بارد لمدة كافية، ثم يصفى المنقوع ويصبح صالحآ للشرب وبمكن تحليته بالعسل حسب الحاجة. 2-الطريقة الثانية:كراوية مغلية: مسحوق بذور الكراوية بمعل 2 ملعقة لكل كوب ماء ، ويترك بعد ذلك فترة كافية ثم يصفى ويشرب، ويمكن أيضآ تحليته بالعسل حسب الحاجة، أما بالنسبة للجرعة فهي بمعدل كوب واحد يوميآ ويمكن إستبدال الماء باللبن ولكن في هذه الحالة عليك بزيادة مسحوق الكراوية إلى 6 ملاعق لكل كوب لبن، ثم يترك المغلي 10 دقائق ويصفى ويشرب، ويمكن أيضآ تحليته حسب الحاجة. 2-القرفة: كيفية التحضير: تنقع 2 ملعقة من مسحوق القرفة في كوب ماء مغلي، ثم يشرب المنقوع، ويكون تناول مشروب القرفة بكميات بسيطة في البداية لإدراك مدى تقبل الجسم لها. **ملاحظة: لا ينصح للحوامل بشربه فقد تظهر بعض الحساسية 3-النعناع: طرق التحضير المتعددة: أ)الطريقة الأولى: منقوع النعناع: تنقع الأوراق والأعضاء الزهرية في الماء بمعدل 2 إلى 3 ملاعق لكل كوب ماء ويترك بضع ساعات، ثم يتم شرب كوب ونصف يومآ ولمدة لا تتجاوز ال 8 أسابيع، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الحاجة ب)الطريقة الثانية:مغلي النعناع: تغلى الأوراق في الماء بنفس المعدل السابق ولكن لفترة وجيزة ثم يبرد ويشرب، أو يشرب ساخنآ، أو تضاف له 2 ملعقة من عشب النعناع الجاف لكل كوب مغلي ثم يشرب، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الحاجة 4اليانسون:ة: أ)الطريقة الأولى: منقوع اليانسون: تنقع 1 ملعقة من بذور اليانسون المسحوقة لكل كوب من الماء الساخن وذلك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب يوميآ. ب)الطريقة الثانية:مغلي اليانسون تضاف 1 ملعقة من مسحوق بذور اليانسون إلى فنجان ماء مغلي ثم يشرب دافئآ مع مراعاة تغطية الكوب إذا ترك فترة من الوقت حتى لا تتطاير المواد المفيدة منهيفضل دائمآ الإعتدال في كل شيء فكن وسطيآ فلا تكثر ولا تقلل نصائح أخرى سريعة لعلاج الإنتفاخ والغازات:1-التقليل من البقوليات واللحوم الدسمة. 2-التقليل من المحملاات والمقليات. 3-التقليل من الفجل والجرجير. 4-الاقلاع عن التدخين
تاريخ الإجابة: 25 أكتوبر 2011
أولا-الأغذية غير المطهوة التي يجب إبعادها عن المائدة نظراً لصعوبة تمثيلها داخل الجسم ، وعند تناول السلطة مثلاً ينبغي أن تضيف إليها بعض الخضراوات المطهوة مثل الزهرة ، الفاصولياء ، الجزر واللوبياء . والفاكهة تؤدي إلى انتفاخ البطن لأنها تختمر في الجهاز الهضمي وإن كان التفاح هو الأسهل هضماً بفضل تميزه بتوافر سكر البكتين ويفضل تناول الفاكهة على معدة خالية نسبياً وليس بعد وجبات الطعام مباشرة . تناول بعض المأكولات كالبقوليات تناول الأجبان البيضاء ،لأن بعضها يكوّن فقاعات هوائية في البطن . ثانيا- كمية مياه الشرب ، يجب ألا تتجاوز لتراً ونصف اللتر خلال اليوم ، لأن الزائد عن ذلك يختزن بالخلايا . ثالثاً- سوء الامتصاص وأسبابه كثيرة منها التهاب البنكرياس,استئصال جزء من الأمعاء الدقيقة والمعدة ،عدم تحمل الاكتوز ، مرض كرون ،هبوط القلب والتهاب الأوعية الدموية ، ويسبب سوء الامتصاص انتفاخ البطن والغازات وقرقعة الأمعاء، والإسهال الدهني (رائحة كريهة وكمية كبيرة)والأنيميا والنزف بسبب نقصان فيتامين ب12 ، وامراض لين العظام والهشاشة بسبب نقصان فيتامين د ، والإجهاد والإرهاق والوهن والضعف العام، اعتلال اعصاب الأطراف والترنح(أتاكسيا) ، تقرحات الفم،ظهور كدمات بسبب نقصان فيتامين ك رابعاً-
المصدر المعتاد هو إنتاج الغاز المفرطة من جانب البكتيريا المعوية. البكتيريا تنتج الغاز (الهيدروجين و / أو الميثان) عند هضم الأطعمة ، السكريات والسكريات في المقام الأول (على سبيل المثال ، السليلوز والنشا) ، التي لم يتم هضمها خلال المرور عبر الأمعاء الدقيقة. (البكتيريا أيضا تنتج ثاني أكسيد الكربون النشويات هي مصدر آخر مشترك من الغاز في الأمعاء. راجعب انتفاخ البطن في القاموس.
 0 2011-09-06 09:48:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 6 سبتمبر 2011
أولا-الأغذية غير المطهوة التي يجب إبعادها عن المائدة نظراً لصعوبة تمثيلها داخل الجسم ، وعند تناول السلطة مثلاً ينبغي أن تضيف إليها بعض الخضراوات المطهوة مثل الزهرة ، الفاصولياء ، الجزر واللوبياء . والفاكهة تؤدي إلى انتفاخ البطن لأنها تختمر في الجهاز الهضمي وإن كان التفاح هو الأسهل هضماً بفضل تميزه بتوافر سكر البكتين ويفضل تناول الفاكهة على معدة خالية نسبياً وليس بعد وجبات الطعام مباشرة . تناول بعض المأكولات كالبقوليات تناول الأجبان البيضاء ،لأن بعضها يكوّن فقاعات هوائية في البطن . ثانيا- كمية مياه الشرب ، يجب ألا تتجاوز لتراً ونصف اللتر خلال اليوم ، لأن الزائد عن ذلك يختزن بالخلايا . ثالثاً- سوء الامتصاص وأسبابه كثيرة منها التهاب البنكرياس,استئصال جزء من الأمعاء الدقيقة والمعدة ،عدم تحمل الاكتوز ، مرض كرون ،هبوط القلب والتهاب الأوعية الدموية ، ويسبب سوء الامتصاص انتفاخ البطن والغازات وقرقعة الأمعاء، والإسهال الدهني (رائحة كريهة وكمية كبيرة)والأنيميا والنزف بسبب نقصان فيتامين ب12 ، وامراض لين العظام والهشاشة بسبب نقصان فيتامين د ، والإجهاد والإرهاق والوهن والضعف العام، اعتلال اعصاب الأطراف والترنح(أتاكسيا) ، تقرحات الفم،ظهور كدمات بسبب نقصان فيتامين ك رابعاً-
المصدر المعتاد هو إنتاج الغاز المفرطة من جانب البكتيريا المعوية. البكتيريا تنتج الغاز (الهيدروجين و / أو الميثان) عند هضم الأطعمة ، السكريات والسكريات في المقام الأول (على سبيل المثال ، السليلوز والنشا) ، التي لم يتم هضمها خلال المرور عبر الأمعاء الدقيقة. (البكتيريا أيضا تنتج ثاني أكسيد الكربون النشويات هي مصدر آخر مشترك من الغاز في الأمعاء. راجعب انتفاخ البطن في القاموس.

تاريخ الإجابة: 6 سبتمبر 2011

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني حدود من انقباضات في فتحه الشرج عند التبرز فكلما اشعر اني ع وشك اخراج البراز تنقبض الفتحه بشده مما يؤدي الى عوده البراز الى

اذا كان هذا ما يحدث معك هو انقباض المخرج عند الحاجه الى التبرز يجب مراجعه الطبيب جراح لكي يتم اجراء الفحص السريري على منطقه المخرج وهل هناك مشكله ما في المخرج اي هل هناك بواسير او هل هناك اي جرح في المخرج كان هذا موجود فهو يتسبب بالم عند التبرز ويجعلك لا تتبرز بشكل طبيعي وفي شعور الخوف من الالم لذا يجب اجراء الفحص السريري ويجب محاربه الامساك لان نتيجهما تشعري به يتحول الى امساك وهو بحد ذاته يتسبب بالام اكثر واكثر
see-answer-arrow

اعاني من امساك مزمن بعد الولادة وسبب لي البواسير ماهو السبب علما انني ولدت ٦ اشهر

من ناحية الامساك يجب تغيير نظام طعامك والاعتماد كثيرا على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار وايضا الفاكهة ويجب الاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا وابدأ بتناول اول كوبين الى ثلاثة عند الاستيقاظ مباشرة والافضل ان تكون الماء دافئة والباقي قبل وجبات الطعام الاخرى وقبل النوم رياضة المشي ممتازة وتساعد على تحريك الامعاء
see-answer-arrow

موضوعي حساس و محرج بعض الشيء مارست الجنس الشرجي من لعدة مرات لكنني تبت لربي و ادركت فداحة ما قمت به الآن لاحظت انني لا

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
see-answer-arrow

و مؤخرا لاحظت نقص وزني و لاحظت خروج ديدان سوداء مع البراز اكرمكم ماذا يمكنني ان افعل

ما يجب فعله هو اولا هو اجراء فحص للبراز وبعد ذلك استشاره طبيب جهاز هضمي واعلامه بنتيجه فحص البراز لوضع العلاج المناسب اما بالنسبه لنقص الوزن وهذا يتطلب استشارات اختصاصي تغذيه اذ من الضروري معرفه الطول والوزن والنشاط اليومي حتى يتم اجراء حسابات كميه السعرات الحراريه الضروريه لك يوم يا بالاضافه سيضع لك هذا الاستشاري في التغذيه نظام رياضي يساعد على تنميه الكتله العضليه وزياده الوزن
see-answer-arrow

بنتي عمرها اشهر تقريبا مؤخرا لاحظت لون الخروج اخضر ماذا يعني وهل هذه حالة مرضية وماهو العلاج الاجابة و لكم

البراز الأخضر عند الأطفال حديثي الولادة لا يعتبر عرض مرضي بل أمراً طبيعياً بسبب الإعتماد الكلي على الحليب في الغذاء . لكن اذا شعرتي اي تغيير في الطفل مثل حرارة او اسهال يجب العودة الى الطبيب
see-answer-arrow

ما هو السبب وعلاج خروط المخاط مع البراز وآلم دائما في البطن و ايضا خروج الغازات

فى حالة وجود مخاط بالبراز سواءا كان مصحوبا بدم ام لا يجب عمل الاتى 1- تحليل براز (ممكن تكراره 3 مرات) 2- اشعة تلفزيونية على البطن لو النتائج سلبية --- لابد من اجراء منظار قولون -يفضل الاجهزة الحديثة HD-NBI عالية التقمية مع امكانية اخذ عينات
see-answer-arrow

تفوح مني رائحة كريهة بسبب خروج غازات مني دون شعور ذهبت لاطباء و عملولي الفحوصات و تبين انو عضلة الدبر مرتخية هل يوجد خل للمشكلة

ما هي الفحوصات وما نتائجها الأعراض الناجمة عن هذه الآفة ما يلي : - سلس التبرز وعدم القدرة على التحكم بخروج البراز تلقائيا. - ألم شرجي. - تلوث الملابس الداخلية بسبب سلس البراز لا إراديا وخروجه في اي لحظة. - حكة أو حرق حول الشرج بسبب تلوث فتحة الشرج بالبراز. - ظهور كتل من فوهة الشرج . - خروج إفرازات وغازات فتفوح منها رائحة كريهة محرجة أمام الناس. - الإحساس بإضطراب نفسي بسبب وجود هذه الاعراض المحرجة والتي تثير مشاعر الدونية والخزي. لذا لا اظن انك تعاني من ارتخاء في عضلة الدبر انا تشكو من كثر الغازات لذا ادخل لموقعنا واقرأ عن الغازات لكي تتفادى حدوثها
see-answer-arrow

بنت خالتي صغيره عمرها و٨ اشهر تعاني من امساك مستمر راحت المستشفى ولازال الامساك فيه ايش العلاج

الف سلامة,اللهم شفاءا لا يغادر سقما. الامساك منتشر جدا فى الأطفال بسبب سوء الهضم أو نظام غذائى خاطئ. المهم راجع طبيب جراحة أولا حتى يتأكد أنه لا يوجد شرخ شرجى أو أى مشاكل أخرى (بسبب الامساك المزمن) العلاج الدوائى:راجع طبيب متخصص أطفال حتى يضع الجرعات الصحيحة من الأدوية التغذية:1- تأكد تماما انها ليست تعانى من الجفاف (أو على الاقل تأكد من أنها تشرب الماء الكافى يوميا: على الأقل لتر و نصف يزيد مع ارتفاع درجة الحرارة أو زيادة النشاط البدنى أو نوعية الأكل أو غيره......). 2- تأكد من انها تتناول غى اليوم و الليلة قدر كافى من الألياف فى غذائها (الخضروات و الفاكهة أهم المصادر, الشوفان, الفواك
see-answer-arrow

اعاني من سنتين من شي غريب اوقات الدوام يزداد هو غازات وتوتر وانتفاخ با البطن من اي اكل اكله مع نوبات يااسهال ياامساك اعزكم مع

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة ضروري الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها وأيضاً البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة لعلاج الغازات:يمكن استعمال ديسفلاتيل
see-answer-arrow

انا اشعر بانتفاخ طول الوقت بالبطن وبالذات وراء الاكل تنتفخ بطني لدرجة لا اقدر الجلوس يلزمني ان اتمدد وغير دلك اشغر بالدوخة والغتيان مع العلم

ينصح بتقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة وعدم تناول كمية كبيرة في الوجبة الواجبة، تجنب الاكل العالي بالدهون، مضغ الطعام جيدا، الابتعاد قدر الإمكان عن الكولا والمشروبات الغازية فهي اكبر مسبب لانتفاخ البطن وهي لاتساعد على الهضم كما يعتقد البعض.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,332خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
إدمان المشروبات الغازية
صحة عامة إدمان المشروبات الغازية 29 أكتوبر 2019
الصحة الجنسية
زواج ذوي الإعاقة
الصحة الجنسية زواج ذوي الإعاقة 27 سبتمبر 2018
الصحة النفسية
الاكتئاب قبل الزواج
الصحة النفسية الاكتئاب قبل الزواج 30 أغسطس 2018
الامراض الوراثية
الفحص الطبي قبل الزواج
الامراض الوراثية الفحص الطبي قبل الزواج 2 يناير 2017
أمراض الجهاز الهضمي
غازات  المعدة والامعاء, اسبابها وسبل تجنبها؟
أمراض الجهاز الهضمي غازات المعدة والامعاء, اسبابها وسبل تجنبها؟ 20 مايو 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال دقائق

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.