ا على ما تقدمونه ريد ان ماهو انسب علاج للامساك حيث اعانى من القاولون ا

تنتج الاصابة بسبب : - نظام الحمية أو الغذاء غير المتوازن. - امراض و التهابات في جدار الجهاز الهضمي. - الاسهال المزمن. - بعض انواع الاطعمة. - الامراض النفسية. - مرض كرون (التهاب وتقرحات في جدار الامعاء). - امراض الكبد. - حصى المرارة. - سرطان البنكرياس. - نقص فيتامين ب 12. كل هذه هي اسباب ، اذا كنت انت تعاني من سوء امتصاص ما عليك فعله هو الذهاب الة الطبيب كي يجري لك دراسة لمعرفة من ماذا تعاني وعند معرفة التشخيص يمكن وضع العلاج المناسب

تجنب : • ابتلاع الهواء: • الامساك: • الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية، عصير الفاكهة، البيرة والنبيذ الاحمر الماكولات الدهنية والماكولات المقلية. السكر وبدائله.الحليب ومنتجاته، يجب تناول الطعام بكميات معتدلة ومضغ الطعام جيدا وبدون استعجال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء

لامانع من اجراء فحص بول صباحي يؤخذ من منتصف البيلة ومراجعة طبيبك.

وعليكم السلام والرحمة ورمضان كريم .يجب ان نبدأ بوضع تشخيص دقيق لعسر الهضم لان الموضوع كبير ويتطلب اجراء استقصاءات هضمية قبل وضع تشخيص هكذا.

كثرة تناول السكريات تسبب زيادة في الغازات في البطن بفعل تخمرها. - الأرز هو المنتج النباتي الوحيد الذي لا يتسبب في الغازات. - لبن الزبادي هو الوحيد الذي لا يتسبب في الغازات من بين جميع أنواع الحليب ومشتقات الألبان. عليك بالإكثار من الماء حتى لا يحصل إمساك. - التوقف عن شرب المشروبات الغازية والتدخين إن كنت مدخن - التوقف عن شرب الحليب, واستبداله بالزبادي (الروب) أو اللبن, وخاصة اكتيفيا إن أمكنك الحصول عليه. - التوقف عن تناول البيض والقرنبيط مؤقتا, وطهي الطعام والبقوليات جيدا, وكذلك الإقلال من اللحوم.

الإمساك ممكن ان يكون بسبب جرثومة في الأمعاء لذلك يجب اجراء فحص للبراز. او بسبب كسل في افراز عصارة الصفراء من الكبد او المرارة لذلك يجب اجراء تصوير صوتي للبطن للتأكد. او بسبب عادات غذائية غير صحية , أي الاكل بكميات كبيرة و شرب السوائل أثناء الطعام , و عدم مضغ الطعام جيدا و الأكل بسرعة ,و عدم تناول الالياف مثل الخضار و الفواكه و الاكثار من النشويات و السكريات . او قلة الحركة. انصحك بتناول كوب من الماء البارد صباحا قبل تناول أي شيء و تناول طعام الفطور و عدم تجاهله , و الفاكهة المجففة لاحتوائها على الألياف و اليانسون و الكمون و النعنع , انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته عليك باستشارة أخصائي أمراض باطنية للكشف السريري وإجراء ما يلزم من فحوصات وصولا إلى التشخيص الصحيح وبالتالي العلاج الناجع والذي يفصل لكل شخص بمفرده حسب معطيات كثيرة.

ليست الخضار و الماء هي العلاج الوحيد للامساك ! و هناك أسباب كثيرة للامساك مثل ارتفاع السكر أو قلة الكالسيوم او كسل الغدة الدرقية أو قلة الحركة أو الحالة العصبية أو حتى الظروف البيتية الطارئة بوجود شيء ممكن ان يؤثر على نفسية الشخص و يمنعه من دخول الحمام . فأنصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي و أتمنى لك الشفاء .

لا ليس هنالك علاقة مباشرة. العلاجات متعددة تعتمد على أعراض المريض.