انزيمات الكبد مرافعه ادى الى وجود التهاب بسيط في الكبد ماهي الماكولات والفواكه التي تخفض من ارتفاع انزيمات الكبد وماهي الفواكه والماكولات التي اتجنبها

كحول، والتوقف لا ادوية بدون وصفة طبيه الاعتماد على نظام غذائي عضوي ، مع الابتعاد عن السكريات المكررة والأطعمة الجاهزة. والاعتماد على اللحوم الخالية من الدهون للحصول على البروتين مثل السمك والدواجن ومنتجات الألبان التي يتم هضمها بصورة أسهل. تجنب التعرض للسموم البيئية. وتوقف عن تدخين السجائر أدعم نظامك الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية. الموجودة في زيوت الأسماك وزيت بذور الكتان. وجرب العلاجات العشبية مثل حليب الشوك والهندباء والتي قد تساعد في تخفيض نسبة الأنزيمات المرتفعة في الجسم والمتسربة من الكبد تواصل مع طبيب تغذيه متخصص، واطلب منه امدادك بجدول صحي لدعم الكبد وتخفيض الانزيمات،