تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا من المغرب و استشر معك عن امراض القولون لدي امساك والم في الجانب ال
تم إنشاؤها في 2 أبريل 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1209
السلام عليكم دكتور انا من المغرب وأريد أن استشر معك عن امراض القولون لدي امساك والم في الجانب الأيسر خاصة عند استيقاضي من النوم وغازات كتيرة لدي هذه الاعراض مند صغري وانا 35
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون
يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة مالتي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها
الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار والاكثار من شرب الماء 8 اكواب يومياً وتوزيعها قبل الوجبات وقبل النوم المشي جيد لازالة الامساك
0
2018-04-07T04:02:36+00:00
2018-04-07T04:02:36+00:00
2018-04-07T04:02:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%B1-%D9%85%D8%B9%D9%83-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-1126858#answer-0
تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون
يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا... اقرأ المزيد
تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون
يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة مالتي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها
الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
لعلاج الامساك يجب تغيير نظام الاكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار والاكثار من شرب الماء 8 اكواب يومياً وتوزيعها قبل الوجبات وقبل النوم المشي جيد لازالة الامساك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور مند اسبوع تقريبا احس بالم في القولون ونتفاخ مع امساك وهبوط في الوزن واحس بالم ومغص في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم حاشاكم لدي انتفاخ وغازات مند تسع سنوات وانسداد القولون حيت لا استطيع التبرز الا شي قليل وعند الاستيقاظ...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور اعاني من جانب الايسر الم ف القولون وغازات اريد دواء يخف الم القولون والغازات وشكرا
سؤال من ذكر سنة 41
لدي مشكلة القولون العصبي ودائما اشكو من امساك وغازات كثيرة وانتفاخات , ما العلاج المناسب؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19765
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين