أنا أم مرضع .. و اعاني من الامساك .. و لدي من دواءrialac .. بالنسبة الى الجرعه التي يجب اخدها كم و متى و الى متى ..؟ و شكرا

أمراض الجهاز الهضمي

أنثى

27 February 2016

تم تعديله في 9 November 2021

730

أنا أم مرضع .. و اعاني من الامساك .. و لدي من دواءrialac .. بالنسبة الى الجرعه التي يجب اخدها كم و متى و الى متى ..؟ و شكرا

اجابات الاطباء

الدكتور فايز بيبي

28 February 2016 الجهاز الهضمي والكبد

علاج الامساك يجب ان يكون بالطرق الطبيعية ولا احبذ استعمال اي دواء اولا يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب تناول الكثير من الماء لذا يجب شرب على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ نهارك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول بين 2 الى 3 اكواب من الماء الدافيء ( من الافضل ان يكون دافيء دائما ) والباقي قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء ويجب المشي يوميا

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.