انا أعاني من قلق إتجاه أسرتي وعندما أقلق أحس بوجع في معدتي والرغبة في القيء عند تناول الأكل

icon 20 أبريل 2019
icon 474
انا أعاني من قلق إتجاه أسرتي وعندما أقلق أحس بوجع في معدتي والرغبة في القيء عند تناول الأكل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة حاربي الامساك بتناول الكثير من الالياف الموجودة بكثرة في الخضار ويجب شرب الكثير الماء حيث يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل عند الاسيقاظ وقبل وجبات الطعام والنوم 0 2019-04-27 04:40:17
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة حاربي الامساك بتناول الكثير من الالياف الموجودة بكثرة في الخضار ويجب شرب الكثير الماء حيث يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل عند الاسيقاظ وقبل وجبات الطعام والنوم

تناول دواء مضاد للحموضة يحتوي على المادة الفعالة بنتابرازول كما في دواء كونترولوك 20قبل الفطار والعشا كذلك دواء فلومسبرايد قرص في الفم قبل الاكل وعند الاحساس

0 2019-04-20 21:45:31
الدكتور محمد حمدي محمد وهدان
الدكتور محمد حمدي محمد وهدان
باطنية

تناول دواء مضاد للحموضة يحتوي على المادة الفعالة بنتابرازول كما في دواء كونترولوك 20قبل الفطار والعشا كذلك دواء فلومسبرايد قرص في الفم قبل الاكل وعند الاحساس

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم اعاني من الم في بطني خصوصا عندما اتناول الطعام اغلب الاوقات بطني منتفخ و عندما امتنع عن الطعام...

من الجيد اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه ربما هي سبب في التهاب المعده بالاضافه الي ذلك يجب فعل التالي تجنبي التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض الجهاز الهضمي

اشكو من فترة طويله من الم في المعدة مع انتفاخ بسيط وكثره الغازات قبل النوم وعند الاسيقاظ من النوم واحيانا...

عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية بعض اسباب الغازات وسوء الهضم تناول: المشروبات الغازية مضغ العلكة "اللبان" استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات.. التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد اسباب مرضية اخري عديدة للوقاية والعلاج راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:- تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية. يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه. تناول الجنزبيل.. الشاي الاخضر.. الكمون..حبة البركة.. الكركم.. الحلبة.. القرنفل.. البابونج . العلاج واوقاته سليمة . ومن المهم الكشف وعمل الفحوصات لان الكشف يوضح امور اخري ربما...

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض الجهاز الهضمي

عند الأكل كثيرا فقط ، أو عند الشبع تماما أصبحت أشعر بعدها مباشرة بانتفاخ في المعدة وضيق تنفس ودوخة بسيطة...

إذا كنت تعاني من فقد وزن أو ترجيع مستمر أو أنيميا أو صعوبة في البلع أو فقدان الشهية يجب عمل منظار معده بشكل سريع لكن لو لم توجد هذه الاعراض يجب عمل تحليل جرثومة المعده و تحليل صوره دم

سؤال من ذكر سنة 38

في أمراض الجهاز الهضمي

بعد الإفطار رمضان أحس بنبض وضربات في المعدة ورجفة وضيق في النفس وكتمة بعد الأكل فقط تحدث هذه الأعراض أما...

ارتباط الأعراض المذكورة في الشكوى من ضيق في التنفس، وتسارع في ضربات القلب، ورجفة بعد الاكل (أو بعد الافطار في شهر رمضان) يمكن أن يعود لعدد من الاسباب منها:

  • بسبب القولون العصبي، وتكون الغازات التي يمكن أن تسبب اعراض نفس الاعراض المذكورة، ويحفز حدوث الاعراض تناول الطعام الذي يزيد من النفخة والغازات مثل الملفوف، والقرنبيط، ومنتجات الالبان. 
  • انخفاض مستوى السكر بعد تناول الطعام، حيث يسبب دخول الطعام بكمية واحدة وكبيرة الى الجسم الى انخفاض مستوى السكر وظهور اعراض مثل التعرق، والرجفة، وضيق النفس، وتسارع ضربات القلب. ويزداد ذلك مع الاطعمة الغنية بالكربوهايدرات.
  • القلق والتوتر والعصبية يمكن أن تنعكس على شكل اعراض جسمية.

لذلك ينصح بكل من مما يلي:

  • بتناول الاكل وقت الافطار بكمية قليلة وعلى فترات.
  • تجنب الاطعمة التي يلاحظ بأنها تفاقم الاعراض، مث الاطعمة الغنية بالدهون، ولتوابل، والاغذية التي تحتوي على كربوهيدرات بسيطة بكميات كبيرة مثل المعجنات، والحلويات، وتجنب تناولها تحديداً على معدة فارغة.
  • في حال تم تشخيص وجود انخفاض سكر الدم بعد الاكل يجب مراجعة الطبيب لأن ذلك يمكن أن يرتبط بمرحلة مقدمات السكري والتي يمكن علاجها.
  • استشارة الطبيب بعمل بعض الفحوصات لاستثناء أي اسباب أخرى ممكنة، مثل مشاكل في الغدة الدرقية، أو فقر الدم.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً