انا استخدمت ليبراكس للقولون العصبي صارعندي تغيرات من نواحي اخرى وارتخا

الكثير ممن يعانون من القولون العصبي تحسنت اعراضهم بعد البدء بالبروبيوتك هو يساعد باعادة التوازن لطبقات الميكروبات المفيدة في الجهاز الهضمي واعراضه الجانبية قليلة جداً وبسيطة لذلك انصح بالتجربة

اوقفي الدواء طالما يتعبك • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

علاج القولون العصبي: ١.حميه الاكل( الإبتعاد عن البهارات الحاره .الالبان.البقوليات...........) ٢.الالتزام بالعلاج ٣.المشي يوميا لمدة نصف ساعة ٤.الابتعاد عن القلق والتوتر والتفكير الكثير

منذ متى تعانين من الاستفراغ ؟ وهل انتي حامل ؟ ارجوا التوضيح بالتفصيل وارجوا شرح ما اذا كنتي تعانين من اي مشكلة صحية اخرى

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

أولاً- لا تشربي الحليبوتجنبي آثاره ثانياً-لا تستطيعين خذ دواء ضد الإكتئاب إلا بإشراف الطبيب النفسي فلا بد من استشارته. ثالثاً-تجنبي كل المأكولات التي تسبب إثارة المعدة، رابعاً- أجلي استعمال فيتامين سي أثناء العلاج لأن الفيتامين يحتوي على حمض الليمونيك، والمعدة ليس بحاجة لإثارة< وكل عام وأنتم بخير

الابتعاد عن التوتر

هذا الدواء هو مضاد للالتهابات لكني اريد ان اعرف لماذا كنت تتناوله ولماذا اجريت لك العملية ارجوا ان تعيد طرح السؤال وابدأ بشرح من ماذا تعاني اي اي مرض

تحتاجين لمتابعة دقيقة وتنظيم لمواعيد الطعام ونوعيته وسحب تدريجي للدواء لذلك عليك بمراجعة طبيب يهتم بموضوعك بجدية

اخي طالما ان معاناتك هو الالم في اسفل البطن كنت اتمنى ان تشرح لي تفاصيل الالم لكي اعرف هل له علاقة بالقولون العصبي ( على الارجح) ام لا . لهذا يجب معرفة التفاصيل منذ متى تعاني من هذا الالم متى يأتي وكيف يتحسن واين موقعه بالتحديد هل الالم له علاقة بالطعام ام بالغازات مثلا يذهب الالم بعد طرد الغازات ؟ اتمنى ان تشرح تفصيليا لنستطيع مساعدتك بشكل صحيح