الى السادة الطبي واعاني من الكولون زمن يستمر بان ينتفخ يوميا لم اشخص ا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اني اشكو من مرض القولون العصبي هل هناك طعام ومشروبات تفيد حالتي وهل يوجد نوع من المكسرات ينفعني...
يعاني الأشخاص المصابون بمرض متلازمة القولون العصبي من التشنج والآلام في البطن، النفخة والغازات، الإسهال أو الإمساك أو كليهما بالتناوب. ويمكن السيطرة على الحالة والتقليل من ظهور الأعراض عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تجنب الضغط النفسي والتوتر والقلق.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تثير الأعراض لديك مع العلم أنه تختلف هذه الأطعمة من شخص لآخر فبعض الأشخاص تزيد الأعراض لديهم في حال تناول أطعمة حارة/ أطعمة مقلية/ بقوليات/ المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز مثل الحليب والأجبان والألبان.
- شرب كميات كافية من المياه والسوائل يومياً.
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية والأطعمة لمقلية.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- الموازنة في تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف حسب حالة الجهاز الهضمي الحالية من إمساك أو إسهال مع زيادة استهلاك الألياف في حالة الإمساك.
- تجنب القهوة/ الشوكولاتة/ الألياف غير القابلة للذوبان/ الجوز والمكسرات.
- تجنب الخوخ/ البطيخ/ المانجو/ التفاح.
- تجنب الخبز القائم على القمح والحبوب والمعكرونة.
- تجنب تناول الخرشوف، الهليون، القرنبيط، البصل، الفطر وغيرها.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. دكتور أنا أعاني من التهاب في المعدة وقد وصف لي الدكتور حبوب Dogmatil وأوصاني بأخذ...
سؤال من ذكر سنة
أحبائي الطاقم الطبي. *¤السؤال*¤:أنا عمري ١٤ سنة وزني حوالي ٣٥ك.غ.أعاني منذ ثلاثة أيام من الإمساك لا أستطيع أن أخرج البراز...
سؤال من أنثى سنة 123
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته /اعاني من ارتجاع في المريء وحموضه لا اعرف طعم الراحة بسببه الرجاء وصف علاج يريحني...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم من اكثر من ثلاث سنوات أصابني مرض الحمى التيفية وشفيت منه لكنه كل بضع شهور يعود لي ويسبب...
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم انا اعاني من الم وحرقة في المدة ووجع مع انني اتعاطى الادوية ولم اتعافى علما انني امارس الركض...
بعد فحص عينة من المعدة او اختبار النفس للجرثومة الحزونية او اختبار براز للجرثومة الحلزونية الأدوية: إذا كنت مصابة بالجرثومة الحلزونية فستحتاج إلى مزيج من المضادات الحيوية المختلفة، مع دواء اخر يقلل من حمض المعدة، وتشمل هذه الادوية: كلاريثروميسين مثبطات مضخة البروتون (PPI)ميترونيدازول، يؤخذ لمدة 7 إلى 14 يومأ موكسيسيلين يؤخذ لمدة 7 إلى 14 يوم. وعليك بالاتى . تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي: لا يوجد دليل على أن الغذاء والتغذية يلعبان دورًا في الوقاية من مرض القرحة الهضمية أو الإصابة به أو الجرثومة الحلزونية. مع ذلك، فإن الأطعمة الغنية البهارات وبالتوابل والحار والدسمة والكحول والتدخين قد تزيد من تفاقم القرحة الهضمية. يجب غسل الايدي مرات كثيرة لان السلمات بالايدي من الممكن نقل العدوي والتقبيل ايضا عن طريب اللعاب. وهناك علاجات مضافة ومن تلك العلاجات ما يلي: البروبيوتيك: مثل الزبادى الخالى الدسم يساعد في الحفاظ على التوازن بين البكتيريا الجيدة والسيئة.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم. اعاني من اسهال متكرر منذ سبعة اشهر وفقدان في الوزن فماذا ممكن ان يكون السبب علماً اني اتبع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عفوا اعاني من اسهال شديد يصل من ٨-١٠ مرات في اليوم بسب القمح والان اتناول الذرة ولكن جسمي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب ابلغ من العمر 35 سنة أعاني من الاسهال منذأكثر من 3 أشهر كاملة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا فتاة عمري 20 أعاني من الإمساك الدائم...ذهبت للطبيب وأعطاني دواء إيزيلاكس ولكن عندما لا أخذه أبقى في...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره