ربي صلى على محمد وال محمد اعانى من كثر استخراج الفضلات

Q: السلام عليكم أنا محمد من لبنان أعاني من صعوبة وألم في التبرز كما أنني أتبرز كثيرا

ربما هناك مشكلة في المخرج مثل التهاب او بواسير او شرخ ، وللتأكد من ذلك يجب الذهاب الى الطبيب لفحص الخرج والتأكد من السبب من الجيد الانتباه والابتعاد عن الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وايضا يجب تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدا بذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل وجبات الطعام وقبا النوم رياضة المشي ممتازة تساعد على تحريك الامعاء

Q: السلام عليكم ...انا محمد أشتكي من غازات في البطن لي اسبوعين على هذا الحال ..ماهو السبب ؟وماعلاجه؟ وهل هو القولون؟

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: السلام عليكم اسمي محمد من اسكندرية عندى 19 سنة انا من كبير معاجبين موقع الطبي المحترم وسؤالي هو هل اكل البصل يوميا له اضرار؟

السلام عليكم ليس به ضرر ولكن يسبب زيادة في الغازات في الامعاء

تم إنشاؤها في 17 أكتوبر 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1191

السلام ربي صلى على محمد وال محمد اعانى من كثر استخراج الفضلات

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

ما هو المقصود من كثرة الفضلات ارجو التوضيح هل تعاني من اسهال او انك تخرج عدة مرات باليوم ؟ وكيف هي طبيعة البراز هل هو لين او مائي او قاسي كم هو عمرك ووزنك وطولك وهل انت تاكل كثيرا ؟ وما هي طبيعة اكلك هل تكثر من الخضار والفاكهة اريد تفاصيل لكي نفهم من ماذا تعاني لمساعدتك

17 أكتوبر 2015