سؤال من ذكر 29 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

مرض مزمن خطير

icon تم إنشاؤها في 5 يوليو 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 658
التواء فالبطن وتصلب وامساك وسببت لي إضطراب نفسي وجهد عصبي غير متمكن منه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاخ الكريم .. للتخلص من حالة الأمساك أتبع الخطوات التالية :أشرب الكثير من الماء خلال اليوم ما يقارب ٢ - ٣ لتر أمشي يوميا ما يقارب نصف ساعه قم بتناول الالياف النباتيه الورقية الفواكه و الخضراوات لها دور كبير في تسهيل عملية الخروجأبتعد قدر الامكان عن القلق و التوترابتعد عن المشروبات الغازيه و القهوة

1 2020-07-06T15:58:56+00:00 2020-07-06T21:02:37+00:00

الاخ الكريم .. للتخلص من حالة الأمساك أتبع الخطوات التالية :أشرب الكثير من الماء خلال اليوم ما يقارب ٢ -... اقرأ المزيد

الاخ الكريم .. للتخلص من حالة الأمساك أتبع الخطوات التالية :أشرب الكثير من الماء خلال اليوم ما يقارب ٢ - ٣ لتر أمشي يوميا ما يقارب نصف ساعه قم بتناول الالياف النباتيه الورقية الفواكه و الخضراوات لها دور كبير في تسهيل عملية الخروجأبتعد قدر الامكان عن القلق و التوترابتعد عن المشروبات الغازيه و القهوة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الغذاء و تساقط الشعر مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
التوتر وانتفاخ البطن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً