تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تغير قوام البراز مع قرقرة القولون بعد الشفاء من الجرثومة الحلزونية
تم إنشاؤها في 26 نوفمبر 2015
تم تعديله في 21 يناير 2026
9756
البراز في أوله متماسك وصلب مثل الحبات، وفي آخره يكون لين، مع وجود قرقرة في القولون. علمًا أنني شفيت من الجرثومة الحلزونية، وعملت اختبار التنفس وكانت النتيجة سلبية.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-11-26T12:40:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة لتغير طبيعة البراز والقرقرة في القولون، منها:
- التغيرات الغذائية: قد يؤدي تغيير النظام الغذائي، مثل زيادة الألياف أو تناول أطعمة جديدة، إلى تغير طبيعة البراز وزيادة الغازات.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): هي حالة شائعة تؤثر على الأمعاء الغليظة وتسبب أعراضًا مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ والغازات.
- عدم تحمل اللاكتوز: قد يسبب تناول منتجات الألبان أعراضًا مثل الإسهال والغازات والانتفاخ لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
- الإجهاد والقلق: يمكن أن يؤثر الإجهاد والقلق على الجهاز الهضمي ويسبب تغيرات في حركة الأمعاء.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- شرب كمية كافية من الماء: حاول شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل حركة الأمعاء.
- زيادة الألياف تدريجيًا: أضف الألياف إلى نظامك الغذائي تدريجيًا لتجنب الانتفاخ والغازات. تشمل مصادر الألياف الجيدة الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: قد يساعد تناول وجبات صغيرة ومتكررة على تقليل الضغط على الجهاز الهضمي.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات: بعض الأطعمة مثل البقوليات والملفوف والقرنبيط قد تسبب الغازات والانتفاخ. حاول تحديد الأطعمة التي تسبب لك هذه الأعراض وتجنبها.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الإجهاد.
- إدارة الإجهاد: حاول إيجاد طرق صحية لإدارة الإجهاد، مثل ممارسة التأمل أو اليوجا أو قضاء الوقت في الطبيعة.
سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة لتغير طبيعة البراز والقرقرة في القولون، منها:
- التغيرات الغذائية: قد يؤدي تغيير النظام الغذائي، مثل زيادة الألياف أو تناول أطعمة جديدة، إلى تغير طبيعة البراز وزيادة الغازات.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): هي حالة شائعة تؤثر على الأمعاء الغليظة وتسبب أعراضًا مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ والغازات.
- عدم تحمل اللاكتوز: قد يسبب تناول منتجات الألبان أعراضًا مثل الإسهال والغازات والانتفاخ لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
- الإجهاد والقلق: يمكن أن يؤثر الإجهاد والقلق على الجهاز الهضمي ويسبب تغيرات في حركة الأمعاء.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- شرب كمية كافية من الماء: حاول شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل حركة الأمعاء.
- زيادة الألياف تدريجيًا: أضف الألياف إلى نظامك الغذائي تدريجيًا لتجنب الانتفاخ والغازات. تشمل مصادر الألياف الجيدة الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: قد يساعد تناول وجبات صغيرة ومتكررة على تقليل الضغط على الجهاز الهضمي.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات: بعض الأطعمة مثل البقوليات والملفوف والقرنبيط قد تسبب الغازات والانتفاخ. حاول تحديد الأطعمة التي تسبب لك هذه الأعراض وتجنبها.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الإجهاد.
- إدارة الإجهاد: حاول إيجاد طرق صحية لإدارة الإجهاد، مثل ممارسة التأمل أو اليوجا أو قضاء الوقت في الطبيعة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
أعاني من إمساك اثناء التبرز و لكن البراز لين او شبه مائي وهذا مستمر من سنوات ولا أستفيد من أخذ...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل هناك علاقة انفتاح القولون والبراز غير متماسك الجرثومة المعدية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من وجود حبات شبيه بالسمسم في البراز علما اني اجريت فحصا مختبريا ولم يثبت وجود شي مع...
سؤال من أنثى سنة
فتاه 21 سنة اعاني من الام المعدة وعملت اختبار التنفس لفحص الجرثومة و النتيجة urea breath test (-0.80 DOB)...
سؤال من أنثى سنة 29
الم قوي في المستقيم قبل التبرز البراز يكون قليل وصلب
سؤال من ذكر سنة 6
الدكتور قالي عندك التهاب في جدار القولون وعملت تحليل براز بسبب نقطين دم مع مخاط في البراز وكانت النتيجه وجود...
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب تغير البراز بين لين واسهال مع وجود حروق في المئخرة
سؤال من ذكر سنة 34
هل تحليل البراز للبكتريا الحلزونية كافي؟ ما هو ادق تحليل لاكتشاف وجود البكتريا الحلزونية؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أعاني من أعراض وألم في البطن، ومن بعد التشخيصات أظهرت النتائج وجود التهاب في المعدة سببه وجود جرثومة...
سؤال من ذكر سنة
اعاني ومنذ حوالي عشر سنوات من الام في المعده والبطن والصدر وعملت ناظور للمعده اربع مرات ولا شيء ثم ومن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
16861
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين