تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الخلعة او الم في المعدة بحيث اشعر بخوف شديد في المعدة
22 نوفمبر 2022
8760
السلام عليكم، أنا شاب عمري 18 عام، وأعاني من مشكلة منذ سنوات وهي الخلعة أو ألم في المعدة بحيث أشعر بخوف شديد في المعدة وهو خوف مستمر، علما أنني لا أشعر به إلا عندما أنام، كما أنني أشعر بنبضات كدقات القلب في منطقة المعدة، ما السبب وماذا أفعل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-11-22T10:34:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام، شعورك بالخوف المستمر في المعدة ونبضات كدقات القلب أثناء النوم قد يكون له عدة أسباب محتملة. من المهم أن تعرف أن هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالقلق أو التوتر، ولكن من الضروري أيضًا استبعاد الأسباب العضوية المحتملة، والتي قد تشمل:
- القلق والتوتر: يمكن أن يتسبب القلق والتوتر في أعراض جسدية مثل الخوف في المعدة وتسارع ضربات القلب. غالبًا ما تظهر هذه الأعراض بوضوح أكبر في أوقات الراحة مثل النوم.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): قد تسبب هذه المتلازمة أعراضًا مثل الانتفاخ، والغازات، وتشنجات المعدة، والتي قد تفسر على أنها نبضات أو خوف.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي: قد تكون هناك مشكلات أخرى في الجهاز الهضمي تسبب هذه الأعراض، مثل زيادة حموضة المعدة أو التهابات خفيفة.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في القلب أو الأوعية الدموية، ولكن هذا أقل احتمالًا في عمرك.
في الوقت الحالي أنصحك بالقيام بالآتي:
- تقنيات الاسترخاء: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، والتنفس العميق، واليوغا قبل النوم لتقليل التوتر والقلق.
- تنظيم النوم: حافظ على جدول نوم منتظم، وحاول النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
- تجنب المنبهات: تجنب تناول الكافيين والكحول قبل النوم، حيث يمكن أن يزيدا من القلق والتوتر.
- مراقبة النظام الغذائي: انتبه إلى الأطعمة التي تتناولها وحاول تجنب الأطعمة التي تهيج المعدة أو تزيد من الحموضة.
- تدوين الأعراض: سجل الأعراض التي تشعر بها، ومتى تحدث، وما الذي يزيدها أو يخففها. هذا يمكن أن يساعد الطبيب في التشخيص.
وعليكم السلام، شعورك بالخوف المستمر في المعدة ونبضات كدقات القلب أثناء النوم قد يكون له عدة أسباب محتملة. من المهم أن تعرف أن هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالقلق أو التوتر، ولكن من الضروري أيضًا استبعاد الأسباب العضوية المحتملة، والتي قد تشمل:
- القلق والتوتر: يمكن أن يتسبب القلق والتوتر في أعراض جسدية مثل الخوف في المعدة وتسارع ضربات القلب. غالبًا ما تظهر هذه الأعراض بوضوح أكبر في أوقات الراحة مثل النوم.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): قد تسبب هذه المتلازمة أعراضًا مثل الانتفاخ، والغازات، وتشنجات المعدة، والتي قد تفسر على أنها نبضات أو خوف.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي: قد تكون هناك مشكلات أخرى في الجهاز الهضمي تسبب هذه الأعراض، مثل زيادة حموضة المعدة أو التهابات خفيفة.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في القلب أو الأوعية الدموية، ولكن هذا أقل احتمالًا في عمرك.
في الوقت الحالي أنصحك بالقيام بالآتي:
- تقنيات الاسترخاء: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، والتنفس العميق، واليوغا قبل النوم لتقليل التوتر والقلق.
- تنظيم النوم: حافظ على جدول نوم منتظم، وحاول النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
- تجنب المنبهات: تجنب تناول الكافيين والكحول قبل النوم، حيث يمكن أن يزيدا من القلق والتوتر.
- مراقبة النظام الغذائي: انتبه إلى الأطعمة التي تتناولها وحاول تجنب الأطعمة التي تهيج المعدة أو تزيد من الحموضة.
- تدوين الأعراض: سجل الأعراض التي تشعر بها، ومتى تحدث، وما الذي يزيدها أو يخففها. هذا يمكن أن يساعد الطبيب في التشخيص.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أكتوبر 2025
مراجعة طبيب نفسي للمساعدة
0
2022-11-23T00:39:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1644051#answer-1
مراجعة طبيب نفسي للمساعدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 نوفمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
السلام عليكم يادكتور انا بنت ابلغ من العمر 15 عام واعاني من الم في المعدة الم شديد واشعر بالغثيان واذا...
سؤال من ذكر سنة
انا مصاب بجرثومة المعدة واخذتو الدواء لا انني اشعر ببعض لام في المعده
سؤال من ذكر سنة 28
انا شاب عنر 25 سنة اشعر بألم شديد في رأس المعدة والصدر منذ ثلاث سنوات وعندي صعوبة في التبرز وهذا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكلة دائمة وهي عند سماع خبر مزعج او حالة خوف فاني اشعر بحرقة في المعدة اضطر الى...
سؤال من أنثى سنة 23
انا اعاني من ديدان في الشرج و المهبل و تخرج احيانا من فمي علما انني اخذت vermox500 لكني ما زلت...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم خيف في اعلى المعدة لا يذهب لا عندما اشرب ماء او اتجشاء مما اعني وماذا تنصحوني
سؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم هل دواء ليبراكس مفيد للمعدة حيث اعاني من الم في المعدة اشعر به ويجبرني على التجشؤ
سؤال من ذكر سنة
عندما اكح او اتثائب اشعر بنبض متكرر بفم المعدة حوالي 6 او 7 نبضات متواصلة قوية حتى انني ارى موضع...
سؤال من أنثى سنة 22
اشعر بألم في المعدة واتضايق عندما اشعر بالدفئ او البرد و أشعر في acid و اني اريد التقيؤ هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم شديد فى المعدة عندما اجوع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7453
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7366
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
620
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين