اعاني من كثرة خروج الهواء عندما اشرب الحليب الطازج واحس باصوات غريبة ف

ابحث في موقعنا عن الغازات اسبابها وعلاجها وستستفيد كثيراً من ناحية النحافة يجب استشارة اختصاصي تغذية اذا من الضروري الاطلاع على وضعك الصحي ومعرفة ما اذا كان هناك سبب عضوي للنحافة كسوء الامتصاص مثلا واءا لم يكن هناك سبب عضوي يجب وصع برنامج غذائي ورياضي اعتمادا على طولك ووزنك وعمرك ونشاطك اليومي الروتيني والمعتاد وعندها سوف يتغير الحال الى افضل

المقصود ب الانتفاخ هو وجود غازات بالمعدة أو القولون  غازات المعدة نتيجة مضغ العلكة أو شرب البيبسي  في القولون نتيجة نوع الطعام فول حمص فاصوليا كرنب مكسرات سوء الهضم مشاكل المرارة .

لا ليست دليلا على سرطان البنكرياس

للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء

راقب وجود اى دم ف البراز فى الايام القادمة وجود دم ف البراز اللون بيكون واضح انه احمر وليس برتقالى

ينصح بعمل فحوصات للدم لتحسس القمح و بعض الفوصات الاخرى

اتباع نظام غذائي صحي بالتقليل من الدهون والحلويات والشطه والاكثار من الخضر والفواكه وعدم امتلاء المعده وعدم الاكل قبل النوم وممارسه الرياضه واخذ علاجات تزيل الغازات مثل دايميثكون ودومبريدون

العلاج الأساسي لهذه الاعراض هو محاول تحسين النظام الغذائى و ممارسة الرياضة قدر المستطاع معتناول بعض الأدوية المساعدة للاضطراب القولون، و مراجعة الطبيب للفحص فى حال عدم الارتياح او ظهور أعراض أخى لزيادة الاطمئنان

لا تشرب المشروبات الغازية ، ابتعد عن مضغ العلك-ابتعدي عن البقوليات-ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها-أيضاً البصل والملفوف والمخللات -الاكل المملوء بالبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج وغيرهما علاجات الغازات: ديسفلاتيل، باسكوبان، كبسولات زيت النعناع، حارب الامساك بتناول الخضار والفاكهة والاكثار من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا

تحليل الغده الدرقيه مع سونار علي البطن