طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من امساك مزمن مع خروج مخاط اما مع البراز او لوحده بلون بني ويكون البراز بشكل صغير وقليل مع وجود فرقعات في الكولون وكذلك وجع في عظمة القص والاضلاع فما الحل

icon 25 فبراير 2019
icon 2327
اعاني من امساك مزمن مع خروج مخاط اما مع البراز او لوحده بلون بني ويكون البراز بشكل صغير وقليل مع وجود فرقعات في الكولون وكذلك وجع في عظمة القص والاضلاع فما الحل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الامساك له اسباب عديدة ومنها نوعية الطعام الخالي من الالياف ومن قلة تناول المياه او من كسل في الامعاء . فمن الضروري ان يعتمد الطعام على الالياف الموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة فتناول منها الكثير ومن ناحية اخرى يجب الاكثار من شرب الماء وليبدأ يومه بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول الماء وايضا قبل الوجبات وقبل النوم ء ، الرياضة مفيدة وخاصة المشي لتحريك الامعاء يمكن مراجعه موضوع القولون العصبي في موقعنا الطبي للاستفاده والابتعاد عن اسباب الغازات والالم 1 2019-02-28T05:48:24+00:00
الامساك له اسباب عديدة ومنها نوعية الطعام الخالي من الالياف ومن قلة تناول المياه او من كسل في الامعاء .... اقرأ المزيد
الامساك له اسباب عديدة ومنها نوعية الطعام الخالي من الالياف ومن قلة تناول المياه او من كسل في الامعاء . فمن الضروري ان يعتمد الطعام على الالياف الموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة فتناول منها الكثير ومن ناحية اخرى يجب الاكثار من شرب الماء وليبدأ يومه بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول الماء وايضا قبل الوجبات وقبل النوم ء ، الرياضة مفيدة وخاصة المشي لتحريك الامعاء يمكن مراجعه موضوع القولون العصبي في موقعنا الطبي للاستفاده والابتعاد عن اسباب الغازات والالم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 28 فبراير 2019
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يُعاني طفلك من الامساك ؟ مقالات طبية
هل يعاني طفلك من الامساك
رضاعة طبيعية
حقن إنقاص الوزن والسرطان أخبار طبية
حقن انقاص الوزن والسرطان
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة