تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في القولون والمعدة مع الكثير من التجشؤ على شكل نوبات
16 أكتوبر 2015
35884
السلام عليكم، أعاني من ألم في القولون والمعدة مع الكثير من التجشؤ على شكل نوبات، بالإضافة إلى التوتر الشديد وضيق نفس وحدوث انتفاخ في البطن وألم في الظهر، ما السبب وماذا أفعل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-10-16T21:02:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، الأعراض التي ذكرتها من ألم في القولون والمعدة، والتجشؤ المتكرر، والتوتر، وضيق التنفس، وانتفاخ البطن وألم الظهر، يمكن أن تكون مرتبطة بعدة أسباب، بما في ذلك:
- القولون العصبي (IBS): قد يكون لديك تهيج في القولون يسبب هذه الأعراض، خاصة مع التوتر.
- التهاب المعدة أو القرحة: يمكن أن تسبب ألمًا في المعدة وتجشؤ.
- الارتجاع المريئي: قد يكون هناك حمض يرتد من المعدة إلى المريء، مما يسبب التجشؤ وضيق التنفس.
- الغازات والانتفاخ: يمكن أن تكون نتيجة لبعض الأطعمة أو مشاكل في الهضم.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤثران بشكل كبير على الجهاز الهضمي ويسببان أعراضًا مشابهة.
إليك ما يمكنك فعله للتخفيف من الأعراض:
- تجنب الأطعمة التي تهيج القولون: مثل الأطعمة الحارة، الدهنية، والمشروبات الغازية.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من وجبات كبيرة وثقيلة.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل والتنفس العميق للتخفيف من التوتر.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين الهضم وتقليل التوتر.
- شرب كمية كافية من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل عملية الهضم.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه، ولكن بحذر لتجنب زيادة الغازات.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا؟
- إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا.
- إذا كان هناك دم في البراز.
- إذا فقدت وزنًا بشكل غير مبرر.
- إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع.
- إذا تفاقمت الأعراض رغم اتباع النصائح المذكورة.
سلامتك، الأعراض التي ذكرتها من ألم في القولون والمعدة، والتجشؤ المتكرر، والتوتر، وضيق التنفس، وانتفاخ البطن وألم الظهر، يمكن أن تكون مرتبطة بعدة أسباب، بما في ذلك:
- القولون العصبي (IBS): قد يكون لديك تهيج في القولون يسبب هذه الأعراض، خاصة مع التوتر.
- التهاب المعدة أو القرحة: يمكن أن تسبب ألمًا في المعدة وتجشؤ.
- الارتجاع المريئي: قد يكون هناك حمض يرتد من المعدة إلى المريء، مما يسبب التجشؤ وضيق التنفس.
- الغازات والانتفاخ: يمكن أن تكون نتيجة لبعض الأطعمة أو مشاكل في الهضم.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤثران بشكل كبير على الجهاز الهضمي ويسببان أعراضًا مشابهة.
إليك ما يمكنك فعله للتخفيف من الأعراض:
- تجنب الأطعمة التي تهيج القولون: مثل الأطعمة الحارة، الدهنية، والمشروبات الغازية.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من وجبات كبيرة وثقيلة.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل والتنفس العميق للتخفيف من التوتر.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين الهضم وتقليل التوتر.
- شرب كمية كافية من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل عملية الهضم.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه، ولكن بحذر لتجنب زيادة الغازات.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا؟
- إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا.
- إذا كان هناك دم في البراز.
- إذا فقدت وزنًا بشكل غير مبرر.
- إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع.
- إذا تفاقمت الأعراض رغم اتباع النصائح المذكورة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 ديسمبر 2025
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل
0
2015-10-17T04:12:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%B4%D8%A4-581819#answer-1
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من انتفاخ في البطن و الم في فم المعده ورائحه فم كريهه وبياض باللسان والم في الصدر وكتمه وضيق...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم شديد في القولون في صورة نوبات مع تجشؤ وضيق في النفس مع توتر شديد والم في المعدة...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انتفاخ في البطن وكثير من التجشؤ بعد اكلي اي شيء سواء كانت بقوليات او غيرها بحيث تصبح لدي...
سؤال من ذكر سنة
تهيج القولون انتفاخ في البطن الم اسفل الظهر امساك واسهال زيادة ضربات القلب احيانا توتر وكآبه وضيق تنفس
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أعاني من الم في أعلى البطن مع انتفاخ البطن فما السبب؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الغازات و التجشؤ و الم في البطن و يتصاعد الالم حتى منطقة الصدر مو عند التوتر تزداد الحالة...
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا صالي شهر اعاني من مرض في البطن انتفاخ في البطن واصوات والم اسهال عل طول تقريب 7مرات...
سؤال من أنثى سنة 20
اعاني من غازات كثيرة وتجشؤ متكرر بعد الاكل وعند الضغط النفسي او الزعل وايام احس الاكل عالق بحلقي وصعوبة بالبلع...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من انتفاخ كبير في القولون العصبي تعبت من الأدوية دون جدوى هناك انتفاخ كبير في البطن وضيق كبير...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم...انا فتاة اعاني من الاسهال المستمر منذ خمسة عشرة يوما مع الم في البطن والمعدة وحرارة ....ماهو السبب علما...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
اعاني من ضيق في تنفس مع صعوبة باخراج الغازات وعدم تجشؤ وعند عدم تجشؤ اشعر بحالة مثل ضيق التنفس