اعاني من الغازات فما هي نصيحتكم للتقليل منها وماهي الاطعمة المسببة لها

اعاني من الغازات فما هي نصيحتكم للتقليل منها وماهي الاطعمة المسببة لها
icon 13 نوفمبر 2015
icon 1622
السلام عليكم أعاني من الغازات فما هي نصيحتكم للتقليل منها وماهي الأطعمة المسببة لها؟ كما أنه عندي نبض في وسط المعدة ماهو مصدره لأنه يخيفني وهل صحيح أنه قولون عصبي وشكرا جزيلا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا. 1 2015-11-14 05:07:02
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم عندي الم في معدتي وخصوصا اذا اكلت شيء حار مثل الفلفل ودائمن تصاحب بخروج غازات فما هو العلاج...

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا فورا بالنتيجة ابتعد عن الوجبات السريعة وعن البهارات وعن المشروبات الغازية والحلويات والعصائر المحلاة وغير الطبيعية والوجبات الدسمة والمليئة بالزيوت

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم دكتور في الفتره الاخيره بدأت اعاني من انتفاخ والم خفيف مصاحب بحركه في الامعاء عندما اقوم بأكل الفاصوليا...

وعليكم السلام ، غالبا تشنج قولون ، يجب تجنب مايلي : البقوليات والبذار والطعام المقلي والمشروبات الغازية والمخللات ،ومضغ الطعام في الفم بشكل جيد قبل البلع ( لتقليل الهواء المبتلع مع الطعام ) وستشعر بتحسن بإذن الله

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

انا فتاة عمري 27 سنة اشعر بالام شديدة في المعدة منذ مدة طويلة وتبين في الفحص اني اعاني من جروح...

جروح المعدة هي في الغالب قرحة ، ولكن هذا التشخيص غير دقيق، ولا بد من مراجعة اختصاصي باطني لعمل تنظير للمعدة وعمل التشخيص الدقيق، وعليه يتوقف العلاج، وفي الغالب لن تحتاجي للجراحة.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اشكو من الام اسفل الصدر بالجهة اليسرى فوق القولون لا ادري هل هو القلون العصبي ام ما يسمى - بالفجعة-...

حبذا لو أوضحت أكثر حول طبيعة ومدة وكيفية ظهوره وتلاشيه والأعراض المُصاحبة له حتى نتمكن من تحديد سببه، على أي حال كونه يزداد في حالات التوتر والقالق يجعلنا نميل إلى أنه ناجم عن تهيج بالقولون، والفحص الطبي السريري يُمكن أن يكشف أكثر عن ماهيته من خلال العلامات التي من الممكن أن تكون موجودة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم... سؤالي هو : عندما آكل أي نوع من أنواع الفواكة يصبح لدي أوجاع بالبطن فما السبب وما العلاج...

بعض الفواكه تسبب امساك نسبى اذا كان الشخص عنده استعداد ولا يتناول حميه الياف خصوصا الموز والتفاح ..بقيه الفاكهه تريح المعده مثل البطيخ واليوسفى والكنتالوب والبرتقال وقد تسبب اسهال نسبى اذا كان الشخص عنده استعداد ايضا وبشكل عام الفاكهه مفيده جدا ..ابتعد عن ما يسبب وجع البطن مثل الكافيبن الموجود فى الشاى..عدم مضع الطعام جيدا. اكل خارج المنزل ...التدخين ..شرب الماء اثناء الوجبات..شفاك الله

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اوجه مشلكه اغلب الاحيان مشكلة بعد الاكل وهي غازات واصوات في البطن من الجهة اليسرى تسبب لي الاحراج السوال: هل...

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس ، الباسكوبان في حال الالم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً