اضطرابات الجهاز الهضمي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
اعاني من الم في القلب و عندما ذهبت الى cardiologue و اجريت كل الفحوصات اللازمة لم يتبين لي شيء خطير...
قد تكون المشكلة في ارتجاع المرئ الذي يصل الى الحلق احينا وقد يكون السبب ايصا الجرثومة الحلزونية H.Pyloi يمكن عمل فحص التنفس لها والافضل لحالتك هو عمل تنظير للمرئ والمعدة واخذ عينة للجرثومة الحلزونونيه. سلامات
سؤال من أنثى سنة
انا انسانه عمري 31 اعاني من الام في المعدة لم اتناول اي دواء ولكن بدأت معدتي تتحسن الى ان اصابتني...
سؤال من ذكر سنة 29
عمري 27سنة أعاني من ألام في البطن و يزداد نبض القلب حتى التقيؤ وأعاني من إسهال و مخغص في البطن...
سؤال من أنثى سنة 35
أشعر بضغط و ثقل في راسي مع ألم و دوار كلما استلقيت على بطني شعور مزعج لدرجة اني لا استطيع...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم . منذ اسبوع كنت اعاني من الم في البطن وتصلب وعدم قدرة ع التنفس وشخصني الدكتور انه قولون...
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الحالات المرضية شيوعاً بين الكثير من الأشخاص والتي تؤثر بشكل أساسي على صحة الجهاز الهضمي، فقد تتسبب في ظهور العديد من الأعراض، مثل: ألم البطن، والنفخة، والإسهال أو الإمساك، والتعب وقلة الطاقة، والغثيان، وعادة ما تستمر هذه الأعراض لأيام أو أسابيع أو حتى شهور في كل مرة.
لا يمكن تحديد سبب معين لحدوثها، فهناك العديد من العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، مثل: التاريخ العائلي بالإصابة بها، وبطء أو سرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وحساسية الأعصاب الشديدة في الأمعاء، والتوتر والضغط النفسي.
لسوء الحظ تعتبر متلازمة القولون العصبي من المشاكل الدائمة والتي تؤثر على الحياة اليومية، ولا يوجد علاج واضح للتخلص منها، ولكن يمكن التعايش معها عن طريق اتباع بعض العادات الصحية والعلاجات المخففة للأعراض.
من أهم التعليمات التي يجب على المريض اتباعها ما يلي:
- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة، وتناول الطعام المنزلي المحتوي على المكونات الطازجة.
- تجنب أي نوع من الأكل يؤدي إلى تفاقم وتحفيز الأعراض.
- محاولة الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، والابتعاد عن الضغوطات.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل يومي.
- الإكثار من الأطعمة المحتوية على الخمائر الطبيعية، مثل: لبن الزبادي. أو تناول المكملات الغذائية المحتوية عليها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل يومياً.
- تجنب تناول وجبات كبيرة مرة واحدة.
- تناول الطعام ومضغه ببطئ وتجنب الإسراع في ذلك.
- تجنب الأطعمة الدهنية، أو الحارة، أو المبهرة والتي تزيد من الأعراض.
- تناول 3 حصص من الفاكهة على الأكثر في اليوم.
- شرب 3 أكواب من الشاي أو القهوة على الأكثر خلال اليوم.
- الابتعاد عن شرب الكحول أو المشروبات الغازية.
- الابتعاد عن استخدام المحليات الصناعية في الأطعمة، مثل: السوربيتول.
- تناول الشوفان وبذور الكتان بانتظام لما لها من فوائد.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي يصعب هضمها قد الإمكان، مثل: الكرنب، والبروكلي، والقرنبيط، والفاصوليا، والبصل، والفواكه المجففة.
- التقليل من كميات الأطعمة الغنية بالألياف كالتي مصنوعة من الحبوب الكاملة في حال وجود الإسهال.
لذا يوصى باتباع التعليمات السابقة والاستمرار على العلاج الموصوف من قبل الطبيب للتخفيف من الأعراض.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 19
انا اعاني ليوم كامل من وجع شديد بالمعدة و هذا الالم يصاحب معه بعض التشنجات و عندما افعل اي حركة...
سؤال من أنثى سنة 40
عند صعود الدرج بسرعه احس بعدها بالالم في الايسر علما عمري 33 و لا اشكو من ظغط او سكر و...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور:انا اعاني من الام بلوحة الكتف و يمر للاضلع ثم للمعدة و يكون الام شديد جدا لدرجة انني لا...
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني الم في اسفل الكتف الايمن و الصدر من الجهة اليمنى و يصعد الالم مع المرىء كأنه ضيق(وصف لي طبيب...
سؤال من أنثى سنة 20
عندي لعيان نفس بعد تناول الطعام مع تسارع نبضات القلب ما السبب؟و أحيانًا اشعر بالم في المعدة مغ غازات و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره