زيادة الحموضة وحرقان الصدر اثناء استخدام كورس تخسيس دعاء سهيل

icon 19 مارس 2020
icon 11602
كنت أعاني باستمرار من حرقان في الصدر وحموضة، وكنت أتناول علاجاً لكن لم أكن ألتزم به. حالياً أستخدم كورس تخسيس دعاء سهيل وأتناول كميات قليلة جداً من الطعام، أحياناً أكتفي بكيس بسكويت في الفطور أو الغداء. ظهرت لدي أعراض جديدة مثل زيادة في حرقان الصدر والحموضة، وألم في البطن مع أصوات داخلية، إضافة إلى صداع قوي ومستمر.

الملفات المرفقة:

df0bbd4a-413e-49dc-9eb0-426aec0f473a
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الأعراض التي ذكرتها، مثل حرقة الصدر، الحموضة، ألم البطن، الأصوات الداخلية، والصداع، قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، منها:

  • عدم الانتظام في تناول العلاج السابق: عدم الالتزام بالعلاج السابق لحرقة المعدة والحموضة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
  • نظام التخسيس غير الصحي: تناول كميات قليلة جدًا من الطعام، مثل الاكتفاء بكيس بسكويت في الوجبة، قد يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي وزيادة الحموضة.
  • الآثار الجانبية لكورس التخسيس: بعض مكونات كورس التخسيس قد تسبب تهيجًا في المعدة أو تؤثر على الجهاز الهضمي.
  • القلق والتوتر: التوتر والقلق يمكن أن يؤديا إلى زيادة الحموضة وتهيج المعدة، بالإضافة إلى الصداع.

هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتخفيف الأعراض بشكل مؤقت، ولكن يجب أن تكون جزءًا من خطة شاملة تشمل استشارة الطبيب:

  • تعديل النظام الغذائي:
    • تناول وجبات صغيرة ومتوازنة على فترات منتظمة.
    • تجنب الأطعمة الدهنية، الحارة، والمقلية.
    • تجنب المشروبات الغازية والكافيين.
    • تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه.
  • شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تخفيف الحموضة وتهدئة الجهاز الهضمي.
  • تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل: انتظر على الأقل ساعتين بعد الأكل قبل الاستلقاء.
  • رفع الرأس أثناء النوم: يمكن أن يساعد رفع الرأس قليلاً أثناء النوم على تقليل ارتجاع المريء.
  • الاسترخاء والتقليل من التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وبالتالي تقليل الأعراض.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-11-10T09:57:50+00:00

سلامتك، الأعراض التي ذكرتها، مثل حرقة الصدر، الحموضة، ألم البطن، الأصوات الداخلية، والصداع، قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، منها:

  • عدم الانتظام في تناول العلاج السابق: عدم الالتزام بالعلاج السابق لحرقة المعدة والحموضة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
  • نظام التخسيس غير الصحي: تناول كميات قليلة جدًا من الطعام، مثل الاكتفاء بكيس بسكويت في الوجبة، قد يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي وزيادة الحموضة.
  • الآثار الجانبية لكورس التخسيس: بعض مكونات كورس التخسيس قد تسبب تهيجًا في المعدة أو تؤثر على الجهاز الهضمي.
  • القلق والتوتر: التوتر والقلق يمكن أن يؤديا إلى زيادة الحموضة وتهيج المعدة، بالإضافة إلى الصداع.

هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتخفيف الأعراض بشكل مؤقت، ولكن يجب أن تكون جزءًا من خطة شاملة تشمل استشارة الطبيب:

  • تعديل النظام الغذائي:
    • تناول وجبات صغيرة ومتوازنة على فترات منتظمة.
    • تجنب الأطعمة الدهنية، الحارة، والمقلية.
    • تجنب المشروبات الغازية والكافيين.
    • تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه.
  • شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تخفيف الحموضة وتهدئة الجهاز الهضمي.
  • تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل: انتظر على الأقل ساعتين بعد الأكل قبل الاستلقاء.
  • رفع الرأس أثناء النوم: يمكن أن يساعد رفع الرأس قليلاً أثناء النوم على تقليل ارتجاع المريء.
  • الاسترخاء والتقليل من التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وبالتالي تقليل الأعراض.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز التنفسي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عمليات تجميل الانف و تقويم الحاجز الانفي مقالات طبية
أضرار البلاستيك على القلب أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً