لعاني من اعراض غريبه يصعب وصفها فاشعر انني على وشك السقوط والاغماء والموت اصبح ايضا عندي ضيق نفس لم يفدني اي طبيب بالسبب واجمعو انه نفسي لكن الدوخه هي من يتعب نفسيتي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
دايماً ما أحس بالفشل والإرهاق وضيق أتنفس الشديد ،منذ الصغر ،زرت طبيب الصدر وطبيب القلب ولم يعثر على أي مرض...
سؤال من أنثى سنة 18
مرحبا انا فتاة متزوجة عمري ٢٣ سنة.. قبل ٣ أعوام جائتني أعراض خوف مع توتر شديد وكأن أحد يلاحقني وأنني...
نوبات الهلع يمكن أن تسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعاطفية، بما في ذلك:
- تسارع ضربات القلب.
- التعرق.
- الشعور بالغثيان أو القيء.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الشعور بالدوار أو الإغماء.
- الشعور بالضعف أو الخدر.
- الشعور بالخوف من الموت.
إذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة لعدة أيام، فمن المهم الحصول على المساعدة المهنية من طبيب مختص، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراض نوبة الهلع المستمرة:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتبع نظام غذائي صحي.
- تعلم تقنيات الاسترخاء.
- تجنب المواقف التي تثير نوبات الهلع لديك.
بالإضافة إلى هذه النصائح، قد يصف لك الطبيب دواءً للمساعدة على السيطرة على نوبات الهلع، وإذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة، فمن المهم مراجعة الطبيب دون تأخير.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
من منكم يعرف مشكلتي انا لي كم يوم اشعر بكتمه ذهبت للمستشفى عملت تخطيط قلب قالو لي ما فيك شي...
سؤال من غير معروف سنة
السلام عليكم ..... مات لي احد الاقارب وحزنت بشده وبعدها اصبت بأختناق شديد فلم اكن استرح الا بالتنهد وما زلت...
سؤال من أنثى سنة 19
أشعر بضيق تنفس قوي لما أستلقي من أربع سنين، راجعت جميع المستشفيات و اخبروني ان ليس لذي مشكله في أي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من لعمر 28 مطلقة و اعاني مشاكل في بيتنا منذ شهرين بدات احس بضيق في...
سؤال من أنثى سنة 24
مشكلتي هي انني عندما اتحدث بشكل متواصل يضيق نفسي حتي لو لم اتحدث كثيرا واشعر بالاختناق والدوخة لذلك التزم بتقسيم...
سؤال من أنثى سنة 26
لدي ضيق التنفس طوال اليوم مع العلم كشفت عند الطبيب ليس لدي اي مرض لا في الصدر او رئة او...
سؤال من ذكر سنة 35
ضيق في التنفس و صعوبة في الحصول على اوكسجين نواجه ضغط نفسي واضطرابات نفسية وعقلية لن استطيع المشئ بسرعة او...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 22 انا عصبية نوعا ما وسريعة التوتر .. فقط عندما اتضايق او انزعج اشعر بضيق نفس لدرجة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره