تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضيق التنفس عند المشي
21 ديسمبر 2024
61
أعاني من ضيق في التنفس أثناء السير ؟
2
11 يناير 2025
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تظهر أعراض ضيق التنفس أثناء المشي نتيجة لأسباب طبيعية حيث أن النشاط البدني قد يسبب حدوث ضيق في التنفس، إلا أنه قد يعود أيضاً للعديد من الحالات الصحية والأسباب التي يصعب تشخيصها إلا من قبل طبيبك، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
- فقر الدم، وعدم وجود كميات كافية من هيموجلوبين الدم الذي يحمل الأكسجين لأعضاء الجسم المختلفة مما يسبب ضيق التنفس أثناء المشي أو عند بذل أي مجهود بسيط.
- تحفيز تفاقم أعراض الربو لدى الشخص، حيث قد يعاني المريض إلى جانب ضيق التنفس من صوت الصفير والسعال والألم في الصدر وغيرها.
- إصابة الشخص بالسمنة، مما يعيق القيام بأي نشاط بدني بصورة سليمة نتيجة زيادة الضغط على كل من القلب والرئتين.
- وجود عدوى في أي من أجزاء الجهاز التنفسي، وخاصة التهاب الرئتين.
- وجود مشاكل في القلب، خاصة عدم انتظام ضربات القلب أو غيرها من الحالات التي يجب استبعادها من قبل الطبيب.
أنصحك بمحاولة السيطرة على عملية التنفس عند الشعور بضيق التنفس أثناء المشي، حيث يفضل تجربة النصائح والتعليمات التالية في حالات ضيق التنفس عند المشي:
- تجنب التنفس بسرعة كبيرة، لتجنب إجهاد العضلات التي تقوم بعملية التنفس وبالتالي تجنب جعل ضيق التنفس أسوأ.
- أخذ النفس أو الشهيق من الأنف بلطف أثناء إغلاق الفم، ومن ثم القيام بعملية الزفير وإخراج الهواء عن طريق الشفتين كأنك تقوم بإطفاء شمعة.
- أخذ النفس أو الشهيق قبل القيام بنشاط معين ومن ثم القيام بالزفير بعد ذلك، مثل أخذ نفس قبل النهوض ثم القيام بإخراج نفس بعد الوقوف.
- تجربة التنفس وأخذ الشهيق عند المشي لخطوة واحدة، ومن ثم المشي خطوتين أثناء الزفير من أجل زيادة سعة الرئتين.
- أخذ النفس أو الشهيق ببطء من خلال الأنف مع الحرص على امتلاء البطن بالهواء، ثم تفريغ الهواء عن طريق الزفير حتى 2-3 مرات وليس دفعة واحدة، مع ضرورة الحفاظ على ارتخاء الرقبة والكتفين أثناء ذلك.
للمزيد:
0 2025-01-11 21:13:36الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1-1814065
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
تظهر أعراض ضيق التنفس أثناء المشي نتيجة لأسباب طبيعية حيث أن النشاط البدني قد يسبب حدوث ضيق في التنفس، إلا أنه قد يعود أيضاً للعديد من الحالات الصحية والأسباب التي يصعب تشخيصها إلا من قبل طبيبك، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
- فقر الدم، وعدم وجود كميات كافية من هيموجلوبين الدم الذي يحمل الأكسجين لأعضاء الجسم المختلفة مما يسبب ضيق التنفس أثناء المشي أو عند بذل أي مجهود بسيط.
- تحفيز تفاقم أعراض الربو لدى الشخص، حيث قد يعاني المريض إلى جانب ضيق التنفس من صوت الصفير والسعال والألم في الصدر وغيرها.
- إصابة الشخص بالسمنة، مما يعيق القيام بأي نشاط بدني بصورة سليمة نتيجة زيادة الضغط على كل من القلب والرئتين.
- وجود عدوى في أي من أجزاء الجهاز التنفسي، وخاصة التهاب الرئتين.
- وجود مشاكل في القلب، خاصة عدم انتظام ضربات القلب أو غيرها من الحالات التي يجب استبعادها من قبل الطبيب.
أنصحك بمحاولة السيطرة على عملية التنفس عند الشعور بضيق التنفس أثناء المشي، حيث يفضل تجربة النصائح والتعليمات التالية في حالات ضيق التنفس عند المشي:
- تجنب التنفس بسرعة كبيرة، لتجنب إجهاد العضلات التي تقوم بعملية التنفس وبالتالي تجنب جعل ضيق التنفس أسوأ.
- أخذ النفس أو الشهيق من الأنف بلطف أثناء إغلاق الفم، ومن ثم القيام بعملية الزفير وإخراج الهواء عن طريق الشفتين كأنك تقوم بإطفاء شمعة.
- أخذ النفس أو الشهيق قبل القيام بنشاط معين ومن ثم القيام بالزفير بعد ذلك، مثل أخذ نفس قبل النهوض ثم القيام بإخراج نفس بعد الوقوف.
- تجربة التنفس وأخذ الشهيق عند المشي لخطوة واحدة، ومن ثم المشي خطوتين أثناء الزفير من أجل زيادة سعة الرئتين.
- أخذ النفس أو الشهيق ببطء من خلال الأنف مع الحرص على امتلاء البطن بالهواء، ثم تفريغ الهواء عن طريق الزفير حتى 2-3 مرات وليس دفعة واحدة، مع ضرورة الحفاظ على ارتخاء الرقبة والكتفين أثناء ذلك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2025
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
قد يكون ناتج عن التهاب القصبات الهوائية. هذه الحالة تتطلب مراجعة الطبيب
0
2024-12-21 12:51:48
![د. احمد مسلماني]()
د. احمد مسلماني
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1-1814065
د. احمد مسلماني
طب عام
قد يكون ناتج عن التهاب القصبات الهوائية. هذه الحالة تتطلب مراجعة الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 ديسمبر 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي أعراض مرض السل أو سرطان الرئة خاصة اﻷعراض الحتمية لهذين المرضين ؟
من الاعراض تمشتركة بين السل و السرطان الرئة
سعال مستمر لعدة أسابيع ألم في الصدر نفث الدم أو بلغم ملطخ بالدماءضيق في النفس صفير في الصدر صرير (صوت صرير عالي يدل على وجود انسداد في الشعب الهوائية)
خشونة في الصوت فقدان وزن غير مفسر ألم في العظام وتعب وارهاق وحمى
وللمدخن وامتعاطي الاركيلة ، أي تغير في نمط السعال أو ظهور بقع دم في البلغم يجب أن يتم تقييمه عند الطبيب من خلال صور الأشعة السينية والصور المقطعية سلامات
سؤال من أنثى سنة 23
ما هي اسباب ضيق التنفس وعدم الشعور بالراحة في منطقة الصدر؟
ضيق التنفس يمكن أن يكون سببه العديد من العوامل المختلفة ، بما في ذلك الربو والقلق والحساسية ومشاكل القلب والرئة ، وأكثر من ذلك. أما بالنسبة لعدم الراحة في منطقة الصدر ، فيمكن أيضًا أن يكون هذا عرضًا لعدة حالات مختلفة ، مثل النوبات القلبية والتهاب الشعب الهوائية الحاد وحتى القلق أو الإجهاد.الافضل مراجعة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة
سؤال من ذكر سنة
ما هو مرض التدرن الرئوي؟ وما هي أعراضه وكيفية علاجه ؟
يعرف مرض التدرن الرئوي باسم السل وتسببه بكتيريا تسمى متفطرة سلية وهي بكتيريا تهاجم الرئتين بالعادة، وينتشر مرض التدرن الرئوي عبر الهواء عن طريق السعال أو العطاس، وقد تظهر الأعراض التالية عند الشخص المصاب بمرض التدرن الرئوي النشط:
- سعال شديد يستمر 3 أسابيع أو أكثر.
- فقدان الوزن.
- فقدان الشهية.
- سعال يرافقه الدم أو المخاط.
- شعور المريض بالضعف والتعب العام.
- ارتفاع الحرارة والحمى الشديدة في الجسم.
- كثرة التعرق الليلي.
يتم تشخيص مرض السل أو التدرن الرئوي عند الطبيب المختص من خلال اختبارات البلغم، واختبارات الدم، والأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية وغيرها. وفي أغلب الأحيان يتم علاج مرض التدرن الرئوي من خلال مجموعة من المضادات الحيوية لمدة 6 أشهر على الأقل تحت إشراف الطبيب المختص، ويمكن أن تشمل خطة العلاج كل مما يلي:
- مضادات حيوية بجرعات معينة يتم تناولها معاً لمدة 6 أشهر ايزونيازيد مع الريفامبيسين.
- يمكن إضافة مضادين حيويين إضافيين لمدة شهرين في بداية فترة علاج التي تستمر 6 أشهر (بيرازيناميد مع الإيثامبوتول).
- كما يوجد خطة علاج لمدة 4 أشهر فقط، تشمل جرعات عالية من ريفابنتين مع المضادات الحيوية موكسيفلوكساسين، أيزونيازيد، وبيرازيناميد.
يجب أن يتم العلاج تحت إشراف الطبيب المختص حتى يتم تحديد العلاج والجرعة المناسبة، ويجب الالتزام بالعلاجات الموصوفة وللمدة المحددة حيث أنه عند عدم الالتزام أو التوقف عن استخدام المضادات الحيوية قد تصبح عدوى السل مقاومة للمضادات الحيوية وهذا يزيد من خطر المضاعفات ومنها الوفاة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 32
واللدتي تعاني من اعراض كحه شديدة لقد تم اعطاها دواء حساسية الايفرين واموكلان وعديد من شراب علما لا جدوى من...
مراجعة طبيب امراض صدرية لاجراء فحص سريري دقيق و طلب صورة شعاعية للصدر مع التأكد من السيرة المرضية ر اذا كانت تتناول ادوية للن بعض ادوية الضغط تسبب هذه الحالة بتلاضافة الو مشاكب الجهاز الهضمي كالارتداد المعدي- المريئي و مشاكل الجيوب الانفية ايضا تسبب سعال هل المريضة مدخنة او تتعرض للتدخين السلبي ؟
سؤال من ذكر سنة 59
أعاني من كحة مع قليل من البلغم تزداد عند الاستلقاء للنوم تزعجني ولا في بلغم يطلع، وان طلع فهو قليل
يجب الكشف السريري لكون وجود اسباب كثيره للبلغم
سؤال من أنثى سنة
أصيب فجأة بالتهاب في الرئة لمدة أسبوعين مع أخد المضادات الحيوية لم يستجب للعلاج وتنمو لمدة ٤ايام في المستشفى وأخد...
ما هو عملر المريض وهل هو مدخن؟
اذا كان فوق الاربعين ومدخن يجب عمل صورة طبقيه لاستثناء وجود ورم من الافضل ذلك
سؤال من أنثى سنة
يحدث ضيق تنفس مع اختي التي تبلغ من العمر ١2 وتم عمل الفحوصات اللازمه ولم يتبين وجود اي خلل
ضيق التنفس أسبابه كثيرة. بعد فحص الصدر يجب فحص القلب و أيضا عمل تحاليل لفقر الدم و الكلي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أصيب زوجي قبل ٣شهور باالتهاب في الرئة تركز في الفص الأيمن العلوي وآخر أشعة عملها...
متلازمة الالم الصدري الحاد هي شائعة في مرضى الانيميا المنجلية هذا يحدث عندما يحدث اغلاق للأوعية الدموية فى الرئتين، و/أو عدوى بالرئة. وتكون الأعراض هى ألم الصدر، ارتفاع درجة الحرارة و ضيق التنفس
من ناحية الندب
فالتكلسات الموجودة في الرئة قد يكون سببها سل سابق في الرئة أو وجود ندبة نتيجة التهاب سابق أو تكلس في كيسة مائية أو تكلس عقدة رئوية؛
لذا فإن وجود بقع متكلسة في الرئة بحد ذاتها دون وجود أعراض لا تحتاج إلى علاج، وهي تعني أن الجسم قد أحاط هذه المنطقة، وتغلب عليها، ورسّب مادة الكالسيوم فيها.
سؤال من أنثى سنة 25
جدي عنده الاعراض التالية : - انتفاخ الارجل. و الوجه -صعوبة في التنفس - تخثر الدم مع العلم انه اجرى...
لابد من عمل تحليل وظايف الكبد والكلى ونسبة الالبومين واشعة مقطعيه على الصدر
سؤال من أنثى سنة 22
لدي مشاكل في الرئة هل خطيرة ؟ ( تقرير اشعة السينية والصورة في الملف) هل هناك انتفاخ ؟ و فقاعة؟...
لا يوجد شيء خطير و لكن يجب مراجعة طبيبك بعد اخذ الدواء. و الاقلاع عن التدخين اذا تدخن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره