ضيق تنفس يحدث فجاة ويزداد عند التفكير فيه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عمري 26 سنة اعاني من ضيق تنفس والم وضيق في الصدر ذهبت الي طبيب امراض صدرية عملت اشعة ولا يوجد...
سؤال من ذكر سنة 29
اشعر بضيق في التنفس راجعت اكثر من طبيب صدرية وبالتحاليل والفحوصات والصور تبين انه سليم والاكسجة ممتازة ووظائف الرئة بحالة...
سؤال من ذكر سنة 29
احس بضيق في التنفس منذ اربع اشهر راجعت اكثر من طبيب صدرية بعد الفحوصات والاشعة اشاروا ان صدري والرئتين سليمين...
سؤال من ذكر سنة
عمري 21 سنة كنت مدخن وتركت التدخين منذ 3 اشهر وبعد تركه اعاني من ضيق تنفس وكتمة مستمرة بالصدر ذهبت...
سؤال من أنثى سنة 18
مرحبا انا فتاة متزوجة عمري ٢٣ سنة.. قبل ٣ أعوام جائتني أعراض خوف مع توتر شديد وكأن أحد يلاحقني وأنني...
نوبات الهلع يمكن أن تسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعاطفية، بما في ذلك:
- تسارع ضربات القلب.
- التعرق.
- الشعور بالغثيان أو القيء.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الشعور بالدوار أو الإغماء.
- الشعور بالضعف أو الخدر.
- الشعور بالخوف من الموت.
إذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة لعدة أيام، فمن المهم الحصول على المساعدة المهنية من طبيب مختص، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراض نوبة الهلع المستمرة:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتبع نظام غذائي صحي.
- تعلم تقنيات الاسترخاء.
- تجنب المواقف التي تثير نوبات الهلع لديك.
بالإضافة إلى هذه النصائح، قد يصف لك الطبيب دواءً للمساعدة على السيطرة على نوبات الهلع، وإذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة، فمن المهم مراجعة الطبيب دون تأخير.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
احسست مند 4 أشهر في الليل بضيق التنفس لم يجعلني انام تلك الليلة ومند دالك اليوم وانا في توتر وخوف...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ،اعاني احيانا من ضيق التنفس علما اني كنت مدخنا وتركته منذ 70 يوما وقد عملت فحص blood gases...
سؤال من أنثى سنة
انا مصابة بضيق تنفس منذ شهور عملت فحوص للقلب والرئة واشعة وصونار وتحاليل دم وكانت سليمة لا استطيع ممارسه حياتي...
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 29 سنة اعاني من ضيق في التنفس منذ 2 سنة وغازات في صدري وعند اخذ النفس احس بكتلة...
سؤال من ذكر سنة
ماهو سبب ضيق التنفس الدائم وعدم القدرة علي اخذ نفس عميق مع شعور احيانا بالخفقان وشعور باني سوف اموت وتقلب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره