اعاني من ضيق بالنفس واشعر انني غير مرتاحه مع العلم اني قبل ست شهور اخذ
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا صار لي فتره وانا اعاني من السعال المتقطع غير مواصل وانا عملت فحوصات والنتيجة طلعت سليمه بس...
سؤال من أنثى سنة 25
مررت بحاله صحيه صعبه واصبحت اعاني من ضيق في التنفس حيث أن عمليه التنفس عندي غير تلقائيه احتاج اخذ نفس...
سؤال من ذكر سنة
امجد 45 سنة السلام عليكم، عندما انام على الظهر احيانا استيقظ فجاة بسبب ضيق التنفس وبمجرد فتح فمي ارجع طبيعي...
سؤال من أنثى سنة 18
مرحبا انا فتاة متزوجة عمري ٢٣ سنة.. قبل ٣ أعوام جائتني أعراض خوف مع توتر شديد وكأن أحد يلاحقني وأنني...
نوبات الهلع يمكن أن تسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعاطفية، بما في ذلك:
- تسارع ضربات القلب.
- التعرق.
- الشعور بالغثيان أو القيء.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الشعور بالدوار أو الإغماء.
- الشعور بالضعف أو الخدر.
- الشعور بالخوف من الموت.
إذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة لعدة أيام، فمن المهم الحصول على المساعدة المهنية من طبيب مختص، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من أعراض نوبة الهلع المستمرة:
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتبع نظام غذائي صحي.
- تعلم تقنيات الاسترخاء.
- تجنب المواقف التي تثير نوبات الهلع لديك.
بالإضافة إلى هذه النصائح، قد يصف لك الطبيب دواءً للمساعدة على السيطرة على نوبات الهلع، وإذا كنت تعانين من نوبات هلع مستمرة، فمن المهم مراجعة الطبيب دون تأخير.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكلة في التنفس أشعر بأن الهواء غير كاف وأريد التنفس لدرجة أنني لا أستطيع وأحاول التثاؤب ويكون صعبا جداً...
سؤال من ذكر سنة 48
سلام عليكم اعاني من 3س ضيق التنفس بدون اللام بالجسم وعملت كل الفحوصات للقلب والرئه وكلها سليمه وتأتيني النوبات مع...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم خفيف في صدري الجهه اليسرى ولأول مره خرج بلغم بدم مرتين اليوم وإني خايفه مع العلم اني...
سؤال من أنثى سنة
شاب ٢٩ سنه لدي ضيق تنفس وبعد اجراء كافة الفحوصات اخبرني الاطباء اني سليم لكن ضيق النفس ياتيني من وقت...
سؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج المناسب لي لاني منذ اكثر من سنه اعاني من ضبق تنفس مع اني اجريت كل الفحوصات اللازمة للقلب...
سؤال من ذكر سنة 35
اعاني من صعوبة في التنفس وخصوصا اثناء الليل عملت تحاليل واشعة للصدر وتخطيط وصدى للقلب وكانت النتائج كلها سليمة ولله...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره