ما هو الغذاء المفيد لتقوية الاسنان ؟

الاسنان في عمرك تأخذ غذاءها بشكل رئيسي من المواد الموجوده في اللعاب وثانيا من المواد الموجوده في مواد العنايه بالاسنان مثل الفلورايد وغيره. اي ان الاسنان حاليا اكتملت وتاخذ موادها من محيطها الخارجي

جميع الاطعمه الغنيه بالكالسيوم تفيد الاسنان و بالتحديد الحليب ومشتقاته.

الاسنان جزء لا يتجزا من المنظومه العظميه للجسم ما ينطبق عاى العظام يطبق على الاسنان فكل المواد التى تحتوى على الكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته ان تاسيس الاسنان من تاسيس الجسم مرورا بالطفوله فلا توجد مقارنه بين الاطفال الذين يشربون حليب امهم كالاطفال الذين يشربون الحليب الصناعى من هنا يبدا التاسيس للاسنان والعظام