التهاب اللثة وسقوط الاسنان

سلامتك، انتفاخ اللثة مع حركة الأسنان قد يكون له عدة أسباب محتملة، وسأوضح لك بعض الاحتمالات:

• التهاب اللثة (Gingivitis): هو السبب الأكثر شيوعًا لانتفاخ اللثة، وينتج عن تراكم البلاك والجير. قد يؤدي الالتهاب المزمن إلى تراجع اللثة وحركة الأسنان.
• التهاب دواعم السن (Periodontitis): هو مرحلة متقدمة من التهاب اللثة، حيث يؤثر على الأنسجة والعظام التي تدعم الأسنان، مما يسبب حركتها وفي النهاية سقوطها.
• صرير الأسنان (Bruxism): الضغط المستمر على الأسنان، خاصة أثناء النوم، يمكن أن يسبب حركة الأسنان وتلف اللثة.
• نقص الفيتامينات والمعادن: نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين C والكالسيوم يمكن أن يؤثر على صحة اللثة والأسنان.
• التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية، خاصة عند النساء (مثل الحمل)، يمكن أن تزيد من حساسية اللثة وتورمها.

إليك بعض النصائح للعناية باللثة والأسنان:

• المحافظة على نظافة الفم:
  • استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
  • نظف أسنانك مرتين يومياً على الأقل، لمدة دقيقتين في كل مرة.
  • استخدم خيط الأسنان يومياً لإزالة البلاك والجير بين الأسنان.
• غسول الفم المطهر: استخدم غسول فم مطهر يحتوي على الكلورهيكسيدين (Chlorhexidine) بعد استشارة طبيب الأسنان، حيث يساعد في تقليل البكتيريا في الفم.
• اتباع نظام غذائي صحي:
  • تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين C والكالسيوم.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية التي تزيد من تراكم البلاك.
• تجنب التدخين: التدخين يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة ويؤخر الشفاء.
• زيارة طبيب الأسنان بانتظام: قم بزيارة طبيب الأسنان للفحص الدوري وتنظيف الأسنان بشكل احترافي.

واحرص على مراجعة الطبيب فورًا في الحالات الآتية:

• إذا استمر انتفاخ اللثة وأصبحت مؤلمة.
• إذا زادت حركة الأسنان بشكل ملحوظ.
• إذا لاحظت نزيفاً حاداً من اللثة.
• إذا كان لديك تاريخ عائلي لأمراض اللثة.