انا عمرى 13 سنة احب الجمال جدا واريد تطويل رموشى عن طريق مزج ملعقة عسل نحل صغيرة مع ملعقة زيت لوز حلو كبيرة ووضعها فى ماسكارا نظيفة ووضعها على رموشى قبل النوم لمدة ثلاثة ايام . . . هل يشكل هذا اى خطر على عيونى او حولها ؟ وهل يكون الخليط لزجاً فى عينى لدرجة انى قد لا استطيع فتحها ؟

إن الله جميل يحب الجمال، ننصحك بعدم السماح للمخلوط من الدخول لعينيك لأنه قد يسبب أذية أنت لست بحاجة لها، وأما لتطيل الرموش فأعطيك هذه الوصفات المفيدة جدا، واستعمليها كا هو موصوف بحذر في عملية تكثيف وتطويل الرموش والحواجب : **استخدام زيت الخروع الكثيف لدهن الرموش 3مرات يوميا ** وصفة ثانية : كميات متساوية من -زيت الخروع - زيت اللوز -زيت الزيتون ويمكن الاستعاضة عنه بزيت الذرة . تخلط الماد مع بعضها البعض وتوضع في علبة مسكارا مغسولة جيدا حتى لا يبقى أثر لمادة المسكارا في العلبة ، ثم تدهن الرمومش بشكل جيد بخليط الزيوت مرة عند النوم ويستمر الاستعمال لحين الحصول على النتيجة المرغوبة ** وصفة ثالثة : نوى (بذور)التمر يتم تحميسها على النار حتى تصبح سوداء متفحمة وتخلط مع زيت الخروع حتى يتكون خليط يشبه المسكارا ، يتم احضار علبة مسكارا فارغة وتغسل جيدا حتى لا يبقى أثر للمسكارا بداخلها ثم يوضع الخليط بداخلها ، ثم يتم دهن الرموش بشكل جيد واحذري بحيث لا يدخل داخل العين كل ليلة عند النوم وستظهر النتيجة بعد اسبوع

السلام عليكم ورحمة الله ماهي سبل حماية والحفاظ على وظيفة (الكلى) في زمن إنتشار الأمراض المنهكة لهذا العضو الحيوي والحساس كارتفاع الضغط وتحلون الدم،أرجو الإفادة (في إطار الوقاية خير من العلاج) مع جزيل الشكر...

الموضوع متشعب جدا.........لانه يشمل المحافظه على صحة الجسم بشكل عام المهم المحافظه على ضغط الدم الطبيعي وكذلك مستوى السكر في الدم وعدم تعريض الجسم للجفاف

سؤال من أنثى سنة

الطب الوقائي

هل تعد انفلونزا الخنازير من الاوبئه؟

Q: هل من الممكن أستخدام عقار الكلوكوفيج للتنحيف؟

انا ضد هذا الرأي بشكل قاطع لان التنحيف بنظري هو هو ان نحرص على ان يكون صرف الحراريات اكثر من استهلاكها وهذا سيؤدي حتماً الى التنحيف وذلك يتم بالتخفيف من السعرات الحرارية التي نستهلكها وبالمقابل محاولة حرق اكثر من ما نستهلكه لكن لا لاستعمال الكلوكوفاج

Q: كثرة استخدام الكحول( الجل ) معقم على الايدي هل له اثار على ضعف المناعة

كلا ، فأثره خارجي فقط كمطهر .

Q: اعانى من الارهاق والنحافة اريد فيتامين مستورد

الغذاء بجميع انواعه--اللحوم-الاسماك-الخضار -الفواكه-الالبان--هو المطلوب--الفيتامينات تعطى لنقص معين لا يعوضه الغذاء الذي يتناوله الشخص- يمكن تناول فيتامين --ب-مركب بصفه عامه-

Q: كيفية الوقاية من الجلطات وارتفاع الضغط والسكري

الجلطات تحدث بسبب السكري وارتفاع ضغط الدم فالوقابة من الجلطة تعتمد على تنظيم السكري وضبطه عند الحدود الطبيعية وكذلك مقاومة ارتفاع الضغط بتجنب العوامل التي تعمل على رفعه وتجنب الأطعمة التي تعمل على تصلب الشرايين والغنية بالكوليستيرول والدهنيات الثلاثية كالبيض والزبدة والسمنة والجاتوهات والشوكولاتة والزيوت وكذلك تجنب أكل السكريات والحلويات كالعسل والمربيات والحلويات بأنواعها ومن الفواكه التين والعنب والتمر والمشمش . وعلى الأشخاص الذين لهم أقارب مصابون بالضغط أو السكري أن يقيسوا سكر الدم دوريا وكذلك الكوليستيرول والدهنبات الثلاثية والسكر التراكمي ،وكذلك قياس الضغط دوريا وتناول جبة اسبرين اطفال يوميا عند عمر 45سنة

Q: السلام عليكم ورحمت الله من فضلكم عوز اعرف ما علاج الدوالى

العلاج التصلبي للاوردةوهو عبارة عن عملية يتم فيها حقن مادة كيميائية خاصة داخل الاوردة الصغيرة العلاج بالليزر +بالنسبة للاوردة الأكبر حجمآ والتي تسبب اعراضآ خطيرة فإن أفضل علاج لها على المدى الطويل هو ازالة الوريد جراحي مارس التمرينات باستمرار +تناول طعام قليل الدهون و الملح والسكر لمنع زيادة الوزن +حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل +امتنع عن التدخين + حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف +ارتداء الجورب الطبي المانع للدوالي و هو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت الركبة أو إلى الفخذ + رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويل +و يتم علاج دوالي الساقين عن طريق وضع كمادات من خل التفاح مرتين كل يوم على المنطقة المراد علاجها ثم تثبت الكمادة

Q: ماهي الخطوات الرئيسية المطلوبة بتطبيق نظام الرصد للحد من الحوادث في مكان العمل الصناعي؟

تعتمد على سياسة مكان العمل ولكن اهمها الالتزام بعوامل السلامة .

Q: كيف نحمي أنفسنا من الأمراض التي تنتشر في فصل الشتاء ؟ .. ما أفضل عمل للوقاية ؟

للوقاية من أمراض الزكام والرشح والأنفلوانزا وغيرها من الأمراض يجب إتباع التالي : - على المصاب بالأمراض غسل اليدين بصورة منتظمة . - على المصاب بالأمراض عدم لمس أنفه أو عينيه . - على المصاب بالأمراض الالتزام بتغطية أنفه و فمه عند السعال أو العطاس . - تجنب التعرض للهواء البارد ،وارتداء الملابس الكافية لتأمين الدفءللجسم - تجنب مخالطة المصابين بالزكام والرشح والأنفلونزا وغيرها من الأمراض . - الابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر المستطاع لسرعة انتقال العدوى - المحافظة على نظافة اليدين بشكل عام و تجنب ملامستها للأغشية المبطنة للعين و الأنف . - توفير مرطب للهواء في غرفة النوم والمكتب وغرفة المعيشة لترطيب أغشية الأنف و البلعوم و الحنجرة . - عدم الإنتقال للهواء البارد مباشرة من الهواء الساخن في وقت قصير . - الامتناع عن التدخين . - عدم مجالسة المدخنين . - الالتزام بتغطية الجسم بشكل جيد أثناء الخروج إلى الهواء البارد و خاصة منطقة الرأس إذ يفقد الإنسان (30 % ) من الحرارة الداخلية للجسم عن طريق الرأس فقط . _ الفحص الدوري عند طبيب العائلة _الاكثار من شرب العصير وتناول الفواكه الغنية بالفيتامينات وخصوصا الفيتامين c -اتباع نظام تغذية متوازنة تحتوي لى جميع العناصر الغذائية وخاصة عناصر الطاقة

Q: انتشر مؤخرا استخدام النساء للبودرة الكولاجين اليابانية وأرغب في استخدامها ولكن أريد التأكد من أنها غير ضاره وما مدى صحة مفعولها

تأثيرات بودرة الكولاجين: 1-يصفي ويبيض وينعم البشرة ويقلل ويحمي من التجاعيد والهالات السوداء ويقلل ويسد المسامات.. 2- تقوية الشعر وتجديدهـ ويساعد على منع التساقط 3-يقوي الأظافر ويشد البشرة والصدر ويدعم أنسجه الشفايف ويوردها..وتصير البشره مرنة أكثر فتقل علامات التمدد والخطوط..والأهم أساس عظامنا وأسنانا الي بيكون صحي ومدعوم.. وميزة بودرة الكولاجين وسر تجديدها للخلايا بمكوناتها وهي : كولاجين مستخرج من السمك :وزنه الجزيئي منخفض فيمتصه الجسم بسهولة وبسرعة أرجينين(حمض أميني) :يحافظ على صحة البشرة ويسرع إلتئام الجروح الجلوكوزامين ( سكرات أمينية ):يدخل في تركيب الجلد والأظافر والعيون والأوتار والعظام والأربطة والغضاريف وصمامات القلب فيتامين C :أساس تكوين الكولاجين بالجسم،مضاد لأكسدة الخلايا يحمينا من أمراض القلب والسرطانات..ويساعد جهاز المناعة بالجسم ويرمم الكدمات والسحجات والجروح..،ويحافظ على صحة اللثة وبالتالي الأسنان .. طريقة الاستعمال: للكبار فوق 18 سنة خذ ملعقة واحدة قبل النوم يومياً ضع ملء ملعقة واحدة الموجودة في العلبة من الكولاجين في كاس فارغ ثم ضع عصير او لبن او قهوة او شاي