هل مشي ساعتان ونصف يندرج الى نشاط بدني متوسط أم جيد أم عالي؟

2017-10-11
2 إجابة السؤال 2019-06-25
نشاط بدني عالي 0 2017-11-08 08:33:21
الدكتور نجم فاروق عزيز القسوس
الدكتور نجم فاروق عزيز القسوس
طب عام
star star star star ic_star 125 تقييم
نشاط بدني عالي
عالي وعلى العموم حسب حالة كل مريض وعمرو ووزنه 1 2017-10-11 11:35:29
الدكتور عزت احمد
الدكتور عزت احمد
طوارىء
star star star star ic_star 114 تقييم
عالي وعلى العموم حسب حالة كل مريض وعمرو ووزنه
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-20 17:33:53

الأغراض كثيره ولكن اهمها الكئابه والنشاط البدني وعدم الصحيان متشبع من النوم غير كافي النوم أشعر بأرق

الاغراض كثيره ولكن اهمها الكئابه والنشاط البدني وعدم الصحيان متشبع من النوم غير كافي النوم اشعر بارق

2

الاغراض كثيره ولكن اهمها الكئابه والنشاط البدني وعدم الصحيان متشبع من النوم غير كافي النوم اشعر بارق
مرحبا عزيزتي. انصحك بمراجعة اخصائي نفسي متخصص في علاج حالات الاكتئاب
0
2020-08-20 19:56:35
see-answer-arrow

2019-09-04 19:51:52

عدم القدرة على ممارسة نشاط بدني مجهد و تعب عدم القدرة على تنظيم الوقت كما النهوض متأخرة صباحا

عدم القدرة على ممارسة نشاط بدني مجهد و تعب عدم القدرة على تنظيم الوقت كما النهوض متاخرة صباحا

1

عدم القدرة على ممارسة نشاط بدني مجهد و تعب عدم القدرة على تنظيم الوقت كما النهوض متاخرة صباحا
عليك باستشاره طبيب اسره
0
2019-09-05 18:00:15
see-answer-arrow

2019-05-16 09:02:41

النشاط للقيام بالأعمال البدنية اصبح موقتا طول اليوم ينتابني الإرهاق والخمول وضعف الانتباه والتركيز في المذاكرة الطويلة هل ينصح بدواء معين ط172 و46

النشاط للقيام بالاعمال البدنية اصبح موقتا طول اليوم ينت الارهاق والخمول وضعف الانتباه والتركيز في المذاكرة الطويلة هل ينصح بدواء معين ط و

2

النشاط للقيام بالاعمال البدنية اصبح موقتا طول اليوم ينت الارهاق والخمول وضعف الانتباه والتركيز في المذاكرة الطويلة هل ينصح بدواء معين ط و
للللوصول لتشخيص نهائي من الافضل عمل تحليل دم شامل او صورة دم لتاكيد وجود انيميا و التي تكون موجودة في الغالب بسبب مشاكل الجهاز الهضمي (البندازول دواء لعلاج الديدان ) و التدخين ، مبدايا ينصح بالتغذية المنتظمة الطبيعية والابتعاد عن اي اطعمة مصنعة .. شرب الماء بشكل كبير ... التقليل من التدخين ... الابتعاد عن الشاي او على الاقل شربه بعد الاكل بساعتين ... شرب كوب واحد من القهوة اثناء المذاكرة يعزز النشاط و التركيز ... بالنسبة لعلاج الديدان ينصح بتقليم الاظافر و غسل اليدين جيدا بعد الحمام و التزام بالجرعة و موعدها لنجاح العلاج .... بعد التحاليل ينصح التوجه لطبيب لكتابة الدواء المناسب
0
2019-05-16 13:06:32
see-answer-arrow

2017-09-19 18:49:06

السلام عليكم اشعر بتعب وخمول شديد بدون عمل اي نشاط بدني فقط جالس طوال اليوم باستتناء نصف ساعة في اليوم مشيا مع علم احس بعدم ارتياح جهة الاصدر الايسر اي طبيب اذهب هل طبيب عام

اشعر بتعب وخمول شديد بدون عمل اي نشاط بدني فقط جالس طوال اليوم باستتناء نصف ساعة في اليوم مشيا مع علم احس بعدم ارتياح جهة الاصدر الايسر اي طبيب اذهب هل طبيب عام

1

اشعر بتعب وخمول شديد بدون عمل اي نشاط بدني فقط جالس طوال اليوم باستتناء نصف ساعة في اليوم مشيا مع علم احس بعدم ارتياح جهة الاصدر الايسر اي طبيب اذهب...
نعم طبيب عام او طبيب امراض باطنية
0
2017-09-20 19:55:00
see-answer-arrow

2017-04-10 22:00:20

السلام . امي عمرها 60 سنة تنام في الليل وعند النهوض في الصباح تشعر بالدوخة و الفشل وترغب في النوم بعد ساعتين .وبعد ظهر تنام لمدة ساعتين نوما عميقا . المساء تكون صحتها جيدة.

امي عمرها تنام في الليل وعند النهوض في الصباح تشعر بالدوخة و الفشل وترغب في النوم بعد ساعتين وبعد ظهر تنام لمدة ساعتين نوما عميقا المساء تكون صحتها جيدة

1

امي عمرها تنام في الليل وعند النهوض في الصباح تشعر بالدوخة و الفشل وترغب في النوم بعد ساعتين وبعد ظهر تنام لمدة ساعتين نوما عميقا المساء تكون صحتها ج...
بحاجة لعمل فحوصات مثل cbc و وظائف الغدة الدرقية واملاح الدم خصوصا الكالسيوم
0
2017-04-11 00:13:54
see-answer-arrow

2015-09-25 03:10:39

ما معنى أن سرعه الترسيب تكون عاليه؟ هل معناها ان في مرض مش كويس ام ماذا؟

ما معنى ان سرعه الترسيب تكون عاليه هل معناها ان في مرض مش كويس ام ماذا

1

ما معنى ان سرعه الترسيب تكون عاليه هل معناها ان في مرض مش كويس ام ماذا
عندما تكون سرعة الترسيب عالية معني ذلك أن هنالك التهاب ما في الجسم حتي التهاب بسيط في الحلق علي سبيل المثال
0
2015-09-27 18:40:02
see-answer-arrow

2015-06-01 21:53:57

السلام عليكم ممارسة رياضة المشي لمدة ساعتين في اليوم الواحد متفرقة بين فترة واخرى نصف ساعة قبل الفطور نصف ساعة وقبل النوم نصف ساعة ونصف الظهر والاخرى بعد الظهر هل يجوز ذلك

ممارسة رياضة المشي لمدة ساعتين في اليوم الواحد متفرقة بين فترة واخرى نصف ساعة قبل الفطور نصف ساعة وقبل النوم نصف ساعة ونصف الظهر والاخرى بعد الظهر هل يجوز ذلك

1

ممارسة رياضة المشي لمدة ساعتين في اليوم الواحد متفرقة بين فترة واخرى نصف ساعة قبل الفطور نصف ساعة وقبل النوم نصف ساعة ونصف الظهر والاخرى بعد الظهر هل...
نعم يجوز و ﻻ حرج عليك في ذلك و رياضة المشي من أفضل الرياضات و اسهلها صحة دائمة .
0
2015-06-02 11:51:19
see-answer-arrow

2015-02-19 21:32:37

بسم الله الرحمن الرحيم انا شاب عندي 28 سنه ومتزوج ولدي بنت اشعر دائما بضعف شديد بعد مزاولة اي نشاط بدني ولو حتى بسيط مثل المشي ربع ساعه فماذا افعل وما المطلوب وشكرا

بسم الرحمن الرحيم انا عندي ومتزوج بنت اشعر دائما بضعف شديد بعد مزاولة اي نشاط بدني ولو حتى بسيط مثل المشي ربع ساعه فماذا افعل وما المطلوب و

1

بسم الرحمن الرحيم انا عندي ومتزوج بنت اشعر دائما بضعف شديد بعد مزاولة اي نشاط بدني ولو حتى بسيط مثل المشي ربع ساعه فماذا افعل وما المطلوب و
زيارة اقرب طبيب اطفال لعمل فحص echo للاطمنان واستبعاد التشوهات الخلقيه في القلب
0
2015-02-21 00:36:50
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics