تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل حبوب الزنك تساعد على زيادة الطول العمر 18 سنة
9 يناير 2019
19989
هل حبوب الزنك تساعد على زيادة الطول العمر 18 سنة
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الزنك عنصر مهم للمناعة وللجلد والشعر اما العظام فتحتاج للكالسيوم وفيتامن د لتنمو نموا طبيعيا مع ممارسة الرياضه والاخذ بالاعتبار ان هناك عامل وراثي تحمله جيناتك تحدد طولك مع توفير العوامل المناسبه السابق ذكرها
0
2019-01-10 20:10:06
![الدكتورة فاطمه رفعت مجاهد محمد]()
الدكتورة فاطمه رفعت مجاهد محمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-18-%D8%B3%D9%86%D8%A9-1291864
الدكتورة فاطمه رفعت مجاهد محمد
الجلدية والتناسلية
الزنك عنصر مهم للمناعة وللجلد والشعر اما العظام فتحتاج للكالسيوم وفيتامن د لتنمو نموا طبيعيا مع ممارسة الرياضه والاخذ بالاعتبار ان هناك عامل وراثي تحمله جيناتك تحدد طولك مع توفير العوامل المناسبه السابق ذكرها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
حبوب الزنك عبارة عن مضادات أكسدة ومكملات غذائية، ولم يتضح علميا انها تزيد من طول الانسان، مع العلم ان الطول صفة وراثية
1
2019-01-09 07:53:59
![الدكتور محمد اكرم الصالح]()
الدكتور محمد اكرم الصالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D9%83-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-18-%D8%B3%D9%86%D8%A9-1291864
الدكتور محمد اكرم الصالح
طب عام
حبوب الزنك عبارة عن مضادات أكسدة ومكملات غذائية، ولم يتضح علميا انها تزيد من طول الانسان، مع العلم ان الطول صفة وراثية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
عمري ٢٠ سنة وأريد زيادة طولي مع العلم ان طولي 167 ولقد توقف الطول منذ٣ سنوات فهل فعلاً حبوب الزنك...
لا يمكن زياده الطول بعد هذا العمر لقد اغلقت المناطق المسؤولة عن الطول في العظام.
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
عمري 28 وطولي 138 كيف ازيد طول وهل حبوب الزنك تزيد الطول
حبوب الزنك لا تزيد الطول. الافضل زيارة جراح عظام او طبيب غدد لمعرفة السبب ومناقشة الحلول المحتملة.
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 22 سنه وطولي 169. إذا قمت بتناول حبوب هرمون النمو هل يساعد على زيادة الطول
فقط لغايه سن ١٨ حتي اكتمال نمو العظام
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
طولي مثل طول ابي وعمري 19 سنا هل استطيع زيادة الطول وهل تمارين التمدد تساعد علي زيادة الطول
مارس رياضة التعليق والجمباز تساعد أحيانا ببعض المليميترات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل حبوب الزينك تساعد علي زياده الطول وما اسم الحبوب
لاعلاقة للزينك بالطول
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يساعد الفيتامين سي في زياده طول القامة؟
له تاثير بسيط ولا يعتمد عليه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمري 21 سنة اعاني من قصر القامة وهل حبوب جروت فيلكس ستزيد من طولي دون اثار جانبية ؟؟؟
يستمر النمو لغاية 24 سنة والحبوب تؤثر على الهرمونات , لا تزيد الطول ,
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
انا عمري 16 اعاني من نقص في الوزن وقصر في الطول اريد فيتامين او داء لزيادة الطول والوزن وهل فيتامين...
التغذية الصجية السليمة ويساعد تناول الفيتامينات على فتح الشهية.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل الفيتامينات تؤثر على الطول؟ وما هي الفيتامينات المفيدة للأطفال لزياده الطول؟
نعم، الفيتامينات يمكن أن تؤثر على الطول، حيث تلعب دوراً هاماً في نمو الجسم وتطوير العظام، وإذا كان الجسم يعاني من نقص فيتامينات معينة، فقد يؤثر ذلك على نمو الجسم والطول، ومن الفيتامينات المفيدة لنمو الطفل وزيادة الطول:
- فيتامين د: يلعب دورًا هامًا في تطوير العظام والأسنان ويساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، ويمكن الحصول على فيتامين د من أشعة الشمس والأسماك الدهنية والحليب والزبادي.
- فيتامين سي: يدعم إنتاج الكولاجين الذي يساعد على تطوير العظام والأنسجة ويعزز امتصاص الحديد في الجسم. ويمكن الحصول على فيتامين سي من الفواكه والخضروات الطازجة مثل البرتقال والليمون والفراولة والخضروات الورقية.
- فيتامين أ: يساعد على تطوير العظام والأنسجة ويحفز النمو ويساهم في إنتاج الهرمونات المسؤولة عن نمو الجسم، ويمكن الحصول على فيتامين أ من الجزر واليقطين والسبانخ والأسماك الدهنية.
- فيتامين ك: يساعد في تطوير العظام ويحسن امتصاص الكالسيوم في الجسم، ويمكن الحصول على فيتامين ك من الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب والبروكلي.
- فيتامين ب12: يساعد على تطوير الأعصاب والجهاز العصبي ويحفز النمو، ويمكن الحصول على فيتامين ب12 من اللحوم والأسماك والأطعمة الغنية بالبروتين.
يجب على الأطفال تناول الفيتامينات المذكورة أعلاه كجزء من نظام غذائي صحي ومتنوع، ومن المهم التأكد من الحصول على الجرعات الموصى بها من الفيتامينات لحماية صحة الطفل وتحسين نموه، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
21 سنة و بضع أشهر كيف احفز الجسم على إنتاج هرمون النمو من أجل الزيادة في الطول هل يوجد امل...
العمر متأخر لتحفيز النمو بالنسبة لفتاة فعادة تكون مراكز النمو في العظام قد اقفلت ولا علاج لتحفيزها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
دكتور انا عمري 22سنة وكنت اشتغل اشغال شاقة كتيررر يمكن اربع خمس سنوات حاسس ظهري مكبوس يعني مضغوط ازا باخود فايتمينات والعب عقلة فيني زيد من طولي خمسة سم بتمنى ترد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره