كم نسبة الزنك الطبيعيه لطفله عمره ١٢ سنه مع العلم انه طلعت نتيجه التحليل .69 هل هو طبيعي وهل استخدام علاج الزنك يتعارض مع علاج dietary supplement D3 لانها تعاني من نقص Vit D

1.10 --- mcg/mL 0.66 ووهذا يدل على انه طبيعي

هل هناك ضرر من استخدام فوار فيتامين ج لاني كنت احتاج بعض النقط البسيطه من فيتامين ج وهل هناك ما نع من استخدامه علما باني اعاني من مرض السكري ولم استشر اي طبيب

قبل أن نجيب إن كان هنالك ضرر أم لا. السؤال هنا كم مرة تستخدمه في اليوم؟ في الأسبوع؟ في الشهر؟

استخدم سيلنيومACE يومياً حبة دون وصفة طبيب و لا أعراض . سمعت عن فوائده لذلك استخدمه استخدمت 4 يوميا حبه هل من ضرر أن تابعت و اتممت الباقي علما كامل الحب 30 حبة شاكرين جهودكم

السلينيوم هو عنصر هام للانشطة المختلفة بالجسم ولا مانع من استخدام قرص واحد مرتين يوميا

مرحبا.. سمعت ان حبوب زيت السمك [OMEGA 3] مفيده..بالنسبه للرياضي هل يستحب استعمال هذه الحبوب ..واذا امكن ما هي الجرعه اليوميه؟؟وهل يمكن استعمال حبوب زيت السمك [OMEGA 3] طول الموسم الرياضي 5شهور بدون اضرار؟ وهل فبل او بعد الطعام او في أي وقت؟ وشكرا.

يفضل اكتساب الأوميغا ٣ من الطعام الطبيعي : السمك ، زيت الزيتون ووووو

ماهي الجرعه اليومية المناسبه لتناولها من الزنك لاني اعاني من نقص فيه وقد وجدت بالصيدليه ٥٠ و ١٢٠ و٢٢٠ mg بينما قرات حاجة الانثى من الزنك في اليوم ٨ mg يرجى اجابتي مع الشكر الجزيل

تتحدد الجرعة بشكل فردي، حسب سبب النقص ومدى خطورته. وتتراوح الجرعة، عادة، بين 30 - 50 ملغ في اليوم. بعض الحالات الصحية تستدعي جرعات أعلى من الزنك . قد تتطلب حالات مثل فقر الدم المنجلي ، و فقدان الشهية العصبي ، و قرحة المعدة ، و اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط و الانحلال البقعي المرتبط بالعمر جرعات تصل إلى 220 ملغ في اليوم . تأخذ فقط هذه الجرعات العالية تحت إشراف الطبيب فقط . بعض الناس لديهم أيضا احتياجات الزنك اليومية بمقدار أعلى . على سبيل المثال ، النساء الحوامل و المرضعات يحتاجن مدخول يومي موصى به أعلى للزنك . خيث تحتاج النساء إلى 11 ملغ يوميا من الزنك أثناء الحمل ، و 12 ملغ يومياً أثناء الرضاعة الطبيعية

السلام عليكم انا استخدم سينتومcentrum فهل مفيد لي حيث اني اعاني من خمول في جسمي وقليل الحركة ، وان كان استخدامه جيد ما الوقت المناسب لاستخدامه وهل قبل او بعد الاكل وكم مرة ف

وعليكم السلام عليك أولا معرفة سبب الخمول وذلك بإجراء تحاليل للدم -نسبة الدم وفيتامين ب 12 وكذلك تحليل للغده وبناءا عليه تأخذ علاج

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

هل استخدام حبوب الزنك من دون استشاره طبيب له اضرار مع العلم اني لااعلم كم نسبه الزنك في جسمي وكم افضل فتره لأستخدامه وشكرا لكم

Q: السلام عليكم مارأيكم في فيتامينات سنترم وهل لها أضرار لو اخذتها بدون استشاره علما بأن آكلي خالي من الفيتامينات

السلام عليكم.. في الحقيقة من الافضل ان تحصل على الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم عن طريق اكل الاطعمة الصحية الغنية بهذه المواد الضرورية ولكن اذا كنت تشعر بالضعف وانك بحاجة الى اخد.فيتامينات فلا مشكلة في ذلك اذا كنت لا تتناول اي ادوية اخرى قد يتعارض معها هذا الدواء واذا كان ليس لديك اي حساسية تجاهه ومن الافضل قبل بدء اخذ الفيتامينات عمل تحليل لصورة الدم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين b12,d

Q: السلام عليكم هل يلزم استخدام أدوية أخرى مع أقراص فيتامين د 50000وحدة مع العلم انه وصل 7 قبل استخدامها ؟ وهل تنصحوني بأدوية أخرى مناسبة وضرورية معها؟ وشكراً

انصحك بالاضافة بتناول الحليب و مشتقاته و التعرض لاشعة الشمس .

Q: هل هناك خورة اذا تناولت حبوب b-complex بدون استشارة طبيب؟وكيف يتم تشخيص نقص الفيتامينات؟هل كل فيتامين ب فحص لوحده؟

ليس هنالك خطورة وبعض فيتامينات b -complex ممكن فحصها والباقي من الاعراض السريريه لنقصها

Q: كم الجرعه المناسبه من فيتامين د لزياده الطول وهل هي كل اسبوع او شهر ؟؟ هل تمارين زياده الطول يمكن ان تُتحدث نتائج ؟؟؟ علمًا ان عمري 19 وشكرًا

هلا فيتامين د لا يفيد في العمر الحالي على زياده الطول و في العمر ١٩ بكون توقف زياده الطول لانه المنطقه الي في العظم بزداد منها الطول بتكون صلبه و لا يتم زياده في الطول و شكرا