هل اخذ المكملات الغذائيه وتناول الفيتامينات دون استشاره طبيه او فحص طبي له مخاطر طبيه؟

Q: السلام.عليكم هل في ضرر من اكل.الفيتامينات او اكل.المكملات الغذائيه عند الحاجه دون استشاره طبيب?

بعض الفيتامينات و المكملات تحتوي نفس المواد ، و كثر استخدامها قد يودي الى ارتفاع بعض الأملاح او الفيتامينات الى نسبه عاليه ، لذا لا بد من استشاره الطييب

Q: تم صرف علاج curam من استشاره طبيه لكني اعاني من كسول وارغم بالنوم مجرد اخذه واسهال وانتفاخ بالبطن ... هل يجب ان اترك استخدامه؟؟؟؟

وعليكم السلام ورحمة الله يجيب الاكثار من الفواكه والحمضيات والسوائل الدافئه واخذ بندول كولد اند فلو ٣ مرات يوميا وازثرومايسين حب ٥٠٠ ملغم *١

Q: هل تنصحوني بتناول المكملات الغذائيه (البروتين باودر ) لتغطية الاحتياج اليومي

هل تُمارس كمال الأجسام ؟! أم أنك تقصد الاحتياج اليومي العادي ؟!!! إذا كانت الأخيرة فلا داعي .

Q: هل المكملات الغذائيه لها اضرار ام ﻻ مثل الواى بروتين وغيرها

غالبا ليس لديها اعراض الا في حال وجد مانع طبي لاخذها كتحسس من بعض البروتينات وغيرها

Q: هل أخذ فيتامين ب 12 بدون وصفه طبيه له آثار جانبية خصوصا اني اعاني من أعراضه بصوره واضحه

عمل فحص لكمية فيتامين ب 12 فالجسم واخذ جرعات باشراف طبي يفضل ذلك واخذ حمض الفوليك الذي ساعد على امتصاص الفيتامين ب12 من الممكن اخذ الفيتامين يوم بعد يوم وعمل فحص وعند اكتفاع الجسم من الممكن اخذ الفيتامين كل شهر وحسب اشراف طبي

Q: المكملات الغذائيه مثل واي بروتين مسموح الى عمر ١٦ سنه

صحيح يمكن للمكملات الغذائية تسريع عملية نمو و نحت العضلات مما يسمح بتحقيق أهدافك بسرعة، و لكنها بالمقابل أيضا لا تخلو من الأعراض الجانبية وأخطرها التأثير على الكلى و التي تختلف باختلاف الأشخاص، نوع المكمل، كيفية الاستعمال و متغيرات أخرى قيد البحث و الدراسة إلى يومنا هذا و لهذا دائما أنصحك باستشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل كما يجب عليك معرفة المكونات التي تدخل في تركيبه، طريقة استعماله، و قت تناوله