ابني يعاني من زلال الكيلى ولا اقدر ان اعطيه اي نوع من انواع البرفن والبنادول يسبب له حساسية ما هو نوع مخفض الحرارة الذي يجب ان اعطيه له عمره ٨ سنوات؟؟؟

التعسيل بالماء البارد.

هل خل التفاح مفيد للجسد . اريد ان اساعد به جسمي للتخلص من الدهون فهل هو فعال لدلك ؟؟ وما اضراره؟؟ وما المقدار الذي يجب احترمه؟؟

ملعقة في كوب ماء يوميا’ ويمكن التدليك بمحلولخل التفاح ايضاً ’ سلامات

مشكلتي هي أنه عندما اغضب، جسمي كله يرتعش، خاصة قدماي واصبح لا اشعر بهما وأقع أرضا من دون أن يغمى علي . اريد ان اعرف هل هذا مرض؟ما اسمه؟اي طبيب يجب علي زيارته؟ شكرا مسبقا.

بالغالب هو زيادة استجابة الجسم للتوتر النفسي والعصبي في حال تكرار ذلك يمكن مراجعه اخصائي نفسي

انا ذكر عمري تقريبا 24سنة طول حياتي اجلس على الكمبيوتر والعب وقليل اتحرك وماسويت رياضه بحياتي، جسمي خامل دائماً خصوصاً بعد كورونا ماصرت اتحرك ابداً، قررت العب رياضه لكن انصدمت ان جسمي جداً ضعيف وعضلاتي تتعب بسرعه واشعر ان قلبي يتعب بسرعه ايضاً. هل احتاج فحوصات قبل ماابدأ العب رياضه؟

إذا كنت تشعر بالخمول دائما او بعد القيام بمجهود بدني بسيط قد تحتاج لعمل فحوصات مثل تعداد الدم ومخزون الحديد وفيتامين د وغيرها, لكن لا حاجة لعمل فحوصات طبية اذا كان التعب يقتصر على ممارسة التمارين الرياضية, ننصح بالبدء بتمارين خفيفة بالبداية ثم زيادة شدة التمرين مع الوقت بالتدريج وعدم البدء بتمارين شديدة ومجهدة, كذلك من المهم عمل تمارين إحماء قبل التمرين الرئيسي لزيادة تدفق الدم للعضلات, بالإضافة إلى تناول الأغذية الغنية بالطاقة والفيتامينات

منذ شهر لا انام جيدا وايام انام كويس وايام لا وعندما اذهب للنوم وابدأ ان ادخل ف النوم احس بفزع واي صوت يفزعني وزياده ف ضربات القلب واشعر بهزه في جسمي مع صعوبه في التنغس

ربما للحالة النفسية قم بمراجعة نفسك اذا كان المزاج مو زين او هناك ما جعلك تفكر في شي او هنالك مشكلة جعلتك تفكر وأثرت علي المزاج. و ننصح بالاتي تغير نمط حياتك اليومي الابتعاد او التقليل من شرب المنبهات والمكيفات اثناء ساعات النهار وخاصة اثناء عند الذهاب للنوم. عدم النوم والاسترخاء بالنهار. ممارسة الرياضة باستمرار. تهوية غرفة النوم وجعل الإضاءة خافضة والابتعاد عن الضجيج. تناول كوب من الحليب الدافئ فانه يساعد علي الاسترخاء والنوم. التحصين وكثرة الاستغفار والصلي علي الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم. فإذا لم تتحسن ننصح بطلب المساعدة من أخصائي النفسية.

سؤال من ذكر 33 سنة

الطب العام

سخانة الجسم والقدم والكسل الشديد

Q: اعاني من نحف شديد ونقص فيتامين دال ، فيتامين دال عندي 1 ولم اأخذ اي ادويه واشعر بكسل في جسمي .

سوء الامتصاص من الاسباب و يلزم تناول الفيتامينات بالاضافة للتغذية الصحية , الخضار والفواكه والاسماك واللحوم .

Q: انا مريضة بحمى التيفويد ماهو نوع الاكل الذي يجب ان اتناوله ؟

لا توجد حمية خاصة بالتيفوئيد

Q: جسمي يألمني وادوخ كثيرا واشعر ان قلبي سوف يتوقف

سلامات, في حال عدم وجود مشاكل في الجيوب الأنفية، او العيون أو ألم في عضلات الجسم المختلفة، يطلب فحص دم و فيتامين د، وفيتامين B12، مراقبة الوقت الذي تقضيه مع وسائل الاتصال الذكية,

Q: السلام عليكم دائما انام ل12ظهرآ سواء نمت مبكرا ام متأخرا في الليل جسمي كسول جدا ولا اعرف ما افعل لهذه المشكلة

ربما كثرة النوم من قلة العمل

Q: ماذا مشكلتي انام مثيرا وشعر بالنعاس والضيقه والشعر بالقئ. واشعر ان يدي ثقيله في الكتابه

تحية و احترام من المهم جدا معرفة عمرك و جنسك و هل لديك اية امراض مزمنة مثل السكر او ارتفاع الضعط لا سمح الله ... ليتسنى اجابتك بدقة اكثر ... تحياتي

5 أغسطس 2019

648

السلام معليكم أخوتي أنا مشكلتي أن جسمي يسخن وبذات نهاية أقدامي وأشعر بكسل رهيب جدا وأشعر أن جسمي ثقيل لا أدري اي نوع من الأمراض هذه وأنا عادتا لا أنام مبكرا وأسهر على الكمبيوتر وأشرب الشاي الأخظر كثير ا هل هذا هو السبب وما هي نوع الدواء الذي يجب عليه تناولها