كيف يمكنني حصول على ذاكرة قوية

الطب العام

ذكر، 6 سنة

17 September 2020

تم تعديله في 1 May 2023

897

مكيف يمكنني حصول على ذاكرة قوية هل هناك طعام يجب ان أأكله او تمارين يجب ان افعلها او ماذا؟

اجابات الاطباء

الدكتور واثق سلوم

17 September 2020 طوارىء

هناك كثير من الأطعمة والمشروبات اللتي تعزز الذاكره مثل الجوز والفواكه الطازجة والابتعاد عن الطعام السريع والمشروبات الغازية والكحولية واجراء التمارين الرياضية والتأمل

الدكتور ولاء رمضان الديدامونى

17 September 2020 طب الاسرة

السلام عليكم و رحمة الله, معك الدكتورة ولاء من موقع الطبي, اخصائية طب الاسرة, نعم هناك اقراص تساعد على تحسين الذاكرة, مثل اقراص اميمورال و الجرعة قرص واحد في اليوم بعد الغداء و هناك اقراص اميروفيت التي تساعد على توصيل الدم للمخ والجرعة قرص كل يوم بعد العشاء, واجب عمل تحليل صورة دم كاملة لمعرفة نسبة الهيموجلوبين في الدم و ارجو المتابعة وشكرا.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.