ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

icon 31 ديسمبر 2023
icon 2334
ما هو سبب الشعور بالدوخه فجاه مع غثيان و يصبح لون الوجه شاحب و اصفر و الشفاه يصبح لونها ابيض جدااا .. هل هذا بسبب فقر الدم لاني اعاني من انيميا ام هناك اسباب اخرى
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك ، بالطبع هذه اعراض فقر الدم ونقص الحديد المطلوب وتسمى الانيميا الحاده ، وممكن ان يكون بسبب نقص مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ومنها نقص الاوميغا 3 ، ومجموعة فيتامينات ب ، والمغنيسيوم ، وفيتامين د أيضاً ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم وذلك لقياس النسب المطلوبة للجسم من الفيتامينات والمعادن ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها الباذنجان والتمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، الشمندر ، الفطر ، تناولي الطحينية ، الزبيب الاسود ، العدس ، اللحوم الحمراء والكبده البقري والسبانخ والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها ، وايضا يجب أن تتناولين مصادر النشويات وذلك لمنع سوء التغذيه ونقص الطاقه ومنها الارز الابيض والمكرونه والخبز الأبيض ، ولكن يرجى الابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والمشروبات الغازية المليئة بالسكر 0 2023-12-31T18:55:59+00:00
سلامتك ، بالطبع هذه اعراض فقر الدم ونقص الحديد المطلوب وتسمى الانيميا الحاده ، وممكن ان يكون بسبب نقص مجموعة... اقرأ المزيد
سلامتك ، بالطبع هذه اعراض فقر الدم ونقص الحديد المطلوب وتسمى الانيميا الحاده ، وممكن ان يكون بسبب نقص مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ومنها نقص الاوميغا 3 ، ومجموعة فيتامينات ب ، والمغنيسيوم ، وفيتامين د أيضاً ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم وذلك لقياس النسب المطلوبة للجسم من الفيتامينات والمعادن ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها الباذنجان والتمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، الشمندر ، الفطر ، تناولي الطحينية ، الزبيب الاسود ، العدس ، اللحوم الحمراء والكبده البقري والسبانخ والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها ، وايضا يجب أن تتناولين مصادر النشويات وذلك لمنع سوء التغذيه ونقص الطاقه ومنها الارز الابيض والمكرونه والخبز الأبيض ، ولكن يرجى الابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والمشروبات الغازية المليئة بالسكر
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو الكوليستيرول؟   مقالات طبية
المشروبات الساخنة وسرطان المريء أخبار طبية
هل يسبب التوتر تساقط الشعر؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً