ماهي اهم التمارين لزيادة التركيز و الحفظ؟

icon 19 أغسطس 2015
icon 1269
ماهي اهم التمارين لزيادة التركيز و الحفظ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك ايضا بممارسة الرياضة البدنية كالمشي فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتصفية الذهن ويريح الأعصاب كما عليك بتناول غذاء صحي متكامل وعدم اهمال الوجبات بداعي النشغال بالدراسة. 2 2015-08-28T13:13:10+00:00
عليك ايضا بممارسة الرياضة البدنية كالمشي فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتصفية الذهن ويريح الأعصاب كما عليك بتناول غذاء صحي متكامل وعدم اهمال الوجبات بداعي النشغال بالدراسة.
القراءة والالعاب الحسابية 2 2015-08-19T16:47:14+00:00
القراءة والالعاب الحسابية

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اهم فواكه للحامل مقالات طبية
عدد الخطوات المثالي لصحة أفضل أخبار طبية
علاج التهاب الدماغ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير