ماهي اهم التمارين لزيادة التركيز و الحفظ؟

الطب العام
ذكر 19 August 2015 تم تعديله في 9 November 2021 1656
ماهي اهم التمارين لزيادة التركيز و الحفظ؟

اجابات الاطباء

عليك ايضا بممارسة الرياضة البدنية كالمشي فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتصفية الذهن ويريح الأعصاب كما عليك بتناول غذاء... اقرأ المزيد
عليك ايضا بممارسة الرياضة البدنية كالمشي فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتصفية الذهن ويريح الأعصاب كما عليك بتناول غذاء صحي متكامل وعدم اهمال الوجبات بداعي النشغال بالدراسة.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية