تعب وارهاق وضغطي تازل والام بعظامي وارتفاع فحرارتي

تعب وارهاق وضغطي تازل والام بعظامي وارتفاع فحرارتي
icon 25 يوليو 2019
icon 591
لي شهر وضغطي دايم نازل وصداع اسفل راسي وتعب وخمول واحيانًا ارتفاع فاحرارتي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التغذبة الصحية. لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن احتوت على سعرات أقل، فإنها تفيد في اكتساب وزن صحي، فمن المهم اكتساب الوزن بطريقة صحية و ليس عبر تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية فقط. 2- الحرص على تناول 3 وجبات يومياً مع الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. تناول بعض الوجبات الإضافية إلى جانب الوجبات الرئيسية، سلامات 1 2019-07-27 19:07:57
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
التغذبة الصحية. لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن احتوت على سعرات أقل، فإنها تفيد في اكتساب وزن صحي، فمن المهم اكتساب الوزن بطريقة صحية و ليس عبر تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية فقط. 2- الحرص على تناول 3 وجبات يومياً مع الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. تناول بعض الوجبات الإضافية إلى جانب الوجبات الرئيسية، سلامات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 43

في الطب العام

احس بصداع والم في الراس وتعب وارهاق وخمول التحاليل الدم والغده والفيتامينات كلها طبيعية واحس بضيق شديد مع شعور تهيج...

الصداع أسبابه كثيرة ممكن صداع توتري نتيجه الإجهاد ممكن صداع نصفي ممكن صداع عنقودي حسب الأعراض المصاحبة للصداع دمتم في صحه وعافيه

سؤال من أنثى سنة 33

في الطب العام

من بداية حملي عندي وجع راس وبحس بدوخة ولعيان شديد بدون استفراغ ونفاخ وخمول اغلب الوقت (اول ما اصحى من...

من الاعراض الملازمة للحمل ما ذكرتي يمكنكي استخدام قرص Navidoxine عند اللزوم الاكل علي فترات منتظمة خصوصاً بعد عدم انتظامه في الصيام وعدم الافراط فيه شرب سوائل بكميه كافيه

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني بالم في الراس ودوار وغثيان وتعب شديد وفشل في اليدين انا عندي فقر الدم لاكن تعبانة كثيرا

فقر الدم (=الأنيميا) هو تشخيص كافٍ لتفسير هذه الأعراض. فقر الدم هو نقص في منسوب الهيموجلوبين (المسئول عن إيصال الأوكسچين الذي نتنفسه من الصدر إلى جميع خلايا الجسم). وخلايا الجسم (وأهمها المخ ، ثم العضلات) تعتمد على هذا الجزيء (الهيموجلوبين) لتتنفس ، فإذا نقص الهيموجلوبين عن 14 ج/دل في الرجال أو عن 12 في النساء فهي حالة مرضية لا بد من علاجها على حسب سبب النقص. والأسباب إما نزيف ، أو مرض لتكسير للدم ، أو نقص عنصر غذائي ؛ كالحديد ، أو فيتامين سي ، أو بي12. وعلاج ذلك يحتاج اهتماما ومتابعة مع طبيب الأمراض الباطنية.

سؤال من أنثى سنة 4

في الطب العام

احس بخمول والالم في العظام وضيق وصداع ودوخه وتساقط شعري وكسل غير طبعي وغشاوه في العيون

سلامات انشاء الله اذا كان هناك اضطرابات فالنوم ايضاً وعدم انتظام بالدروة الشهرية فقد يكون احد الاسباب الغدة الدرقية، انتي بحاجة لتحليل الغدة للتطمئن ان لا مشاكل بها وهذه الاعراض اللتي ذكرتيها تتماشى مع الغدة وشكراً.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً