عمري ٢٠ سنة وأريد زيادة طولي مع العلم ان طولي 167 ولقد توقف الطول منذ٣ سنوات فهل فعلاً حبوب الزنك تساعد على الطول وهل هناك امكانية بالاساس لزيادة طولي

لا يمكن زياده الطول بعد هذا العمر لقد اغلقت المناطق المسؤولة عن الطول في العظام.

انا عمري 15 سنه وبمارس لعبة كمال الاجسام منذ سنة لكن لاحظت ان طولي توقف عن النمو فهل ده بسبب اللعبه مع العلم ان الوراثه في عيلتي الطول وانا طولي 168س فاذاي ارجع النمو في الطول

استمر بالرياضه ولا يوجد رابط بينهما الاكل الصحي وتناول مشتقات الحليب

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

كيف ان توقف الطول

Q: كيف اعرف ان طولي توقف ام لا...عمري 20 عام وطولي 180

لايمكنك الجزم بذلك فالطول تقريبا يتوقف بين (18-25) سنة .

Q: كيف يمكنني ان اعرف ان طولي قد اكتمل مع العلم عمري 20سنه ويبلغ طولي 1.68سم وهل هناك طريقه لزياده الطول بعد البلوغ

طولك مناسب بفضل الله .يتم التحام المسافه بسن العظام والغضاريف عند ١٨ سنه ولكن عند بعض الناس يستمر الطول حتي سن ٢٥ سنه ..انصحك بممارسه الرياضه

Q: أنا عمري 15 سنة . هل الطول توقف في هذا العمر، لم لازال ممكن ان أطول أكثر ؟

لا يوجد مقاييس دقيقة لنمو العظام من (16 إلى 21) سنة، حيث يوجد دائماً اختلافات بين فرد وآخر، كل حسب تكوينه الوراثي ،

Q: طريقة توقف الطول لان طولي183 وعمري 16سنة

قد تساعدك بعض التمارين الرياضية مثل حمل الاثقال, ولكن طولك مناسب في هذا العمر

Q: هل لعب رياضة الحديد او كمال الاجسام توقف الطول

نعم تؤثر سلبا على الطول... وعليك بتمارين اللياقة والسباحة بدلا من الحديد حتى تتجاوز ال18 كحد أدنى

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما سن توقف الطول للذكور ؟

يتوقف نمو العظام بجسم الانسان سواء الذكور او الاتاث بوصول الجسم لسن البلوغ وهو اربعه عشره سنه كحد اقصي للذكور واثناعشره سنه للاناث كحد اقصي ....او اربعه عشره عموما ....وذلك لخروج هرمون التستوستيرون بكميه تودي الي غلق الابيفيسيس للعظام ووقف النمر بعد البلوغ ....فاذا كانت هناك مشكله بالطول بعد البلوغ لابد من مراقبه هل الامر في العاءله ام لا او مصاحب لاعراض اخري ام لا ...والمتابعه مع طبيب ذكوره متخصص اذا كانت هناك مشكله اخري مثل عدم ظهور الاعراض الثانويه مثلا كظهور الشارب وشعر الابط والعانه ونمو الاعضاء التناسليه وغيرها ...عليك باجراء فحص صوره الدم كامله وهرمون النمر بالحسم وهرمون التستوستيرون والاستراديول والبرولاكتين بالدم ..وعليك تناول مكملات الفيتامينات مثل اقراص الفيتاماكس مره يوميا بعد الاكل

Q: السلام عليكم كيف أستطيع أن أوقف نمو الطول لديّ..ما الحل وما العلاج اللازم لوقف الطول..أنا عمري 16. سنة الآن طولي حوالي ال 160 سم أريد ان اوقف الطول لدي..أريد ان لا أصبح طويل

يعتمد الطول لى العوامل الوراثية وغيره ها ناك اثار جانبية مزعجة ومتعبة لوقف نمو الطول القصري , ومن الطرق المتبعة الضغط على الفقرات ووقف التغذية والاستروجين , والع مليات الجراحية . ولا انصح بذلك , سلامات